<p class="ql-block"> 為推進(jìn)落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》和《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》對(duì)學(xué)校衛(wèi)生相關(guān)工作的要求，了解掌握青少年近視、肥胖等常見病基本情況及影響健康的主要因素，從而有針對(duì)性地采取干預(yù)措施，保障青少年身心健康，2月18日--2月28日海原縣衛(wèi)健局、海原縣疾控中心和海原縣教育體育局對(duì)抽取的海原一幼、海原三幼、海原三小（幼兒園）、西安中心小學(xué)及薛套小學(xué)（小學(xué)）、海原四中、關(guān)橋中學(xué)（初中）、海原一中（高中）全面開展了學(xué)生常見病及健康影響因素監(jiān)測(cè)調(diào)查工作，共完成監(jiān)測(cè)學(xué)生2701人。</p> 監(jiān)測(cè)內(nèi)容 <p class="ql-block">此次監(jiān)測(cè)包括視力、驗(yàn)光、身高、體重、血壓、口腔、脊柱彎曲等項(xiàng)目。</p> <p class="ql-block">視力 驗(yàn)光</p><p class="ql-block"> 學(xué)生定期檢查視力具有預(yù)防近視，監(jiān)控血糖等好處，隨著年齡的增長(zhǎng)，各個(gè)器官不可避免地出現(xiàn)一些老化現(xiàn)象，青少年眼健康問題日益突出，近視呈高發(fā)化，低齡化趨勢(shì)，處于身體發(fā)育高峰期的孩子，視力發(fā)育迎來了關(guān)鍵期，一些眼病如果沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)、治療，可能會(huì)對(duì)孩子造成終生的影響。</p><p class="ql-block"> 驗(yàn)光目的是讓青少年看得清楚，看得舒適，看得持久，它是在常規(guī)驗(yàn)光的基礎(chǔ)上進(jìn)行主導(dǎo)眼，眼位，雙眼單視功能，集合功能以及雙眼調(diào)節(jié)平衡的檢查。</p> 脊柱檢查 <p class="ql-block"> 脊柱側(cè)凸俗稱脊柱側(cè)彎（頸椎，胸椎，腰骶椎），正常人的脊柱從后面看應(yīng)該是一條直線，并且軀干兩側(cè)對(duì)稱。如果從正面看有雙肩不等高或后面看到有后背左右不平，就應(yīng)懷疑“脊柱側(cè)凸”。這個(gè)時(shí)候應(yīng)拍攝站立位的全脊柱X線片，如果正位X線片顯示脊柱有大于10度的側(cè)方彎曲，即可診斷為脊柱側(cè)凸。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在的孩子們?nèi)狈﹀憻?，假期大多?shù)宅在家里，不是上網(wǎng)就是手機(jī)，長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太久，勢(shì)必會(huì)造成孩子脊柱側(cè)彎。輕度的脊柱側(cè)彎畸形多無癥狀，既不影響身體健康，也不影響學(xué)習(xí)和工作。但如不及時(shí)治療，部分病人發(fā)展加重，成為重度脊柱側(cè)彎，除了影響身體發(fā)育導(dǎo)致畸形，影響美觀、甚至影響以后的就職外，還可伴內(nèi)臟移位、內(nèi)臟發(fā)育不全、全身發(fā)育不良等。專家提醒：預(yù)防青少年脊柱側(cè)彎從姿態(tài)開始。坐姿、站姿也是大家不能忽視了的一個(gè)重點(diǎn)，要注意糾正孩子不良的姿勢(shì)，并且要注意調(diào)節(jié)孩子書桌的高度，這對(duì)預(yù)防脊柱側(cè)彎也是有很大作用的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">口腔檢查</p><p class="ql-block"> 口腔檢查可以了解口腔健康狀況，早發(fā)現(xiàn)早治療，如齲齒，牙周病都屬于慢性病，口腔常見病早期癥狀不明顯，比較容易被忽視，需定期檢查進(jìn)行診斷，定期口腔檢查是維護(hù)口腔健康，促進(jìn)全身健康的重要措施之一。</p> <p class="ql-block">血壓 心率</p><p class="ql-block">血壓與體溫，心率，呼吸頻率，均作為生命體征，其穩(wěn)定性對(duì)人體各系統(tǒng)及主要器官都有重要意義，包括心腦血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及心、腦、腎。</p> <p class="ql-block">身高 體重測(cè)量</p><p class="ql-block">身高、體重可以判斷一個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育和體型。學(xué)生定期檢測(cè)身高、體重，對(duì)于掌握學(xué)生體重是否適宜、是否需要調(diào)整飲食、評(píng)定運(yùn)動(dòng)量的大小和生理機(jī)能的變化等，都有重要的意義。</p> <p class="ql-block"> 青少年健康，是每個(gè)家庭及社會(huì)的一件大事，通過對(duì)青少年身體的檢查，不僅可以及時(shí)的了解青少年的生長(zhǎng)發(fā)育及健康狀況，同時(shí)也提高了青少年愛護(hù)自己身體健康狀況也有了更深入的了解，促使青少年健康快樂地成長(zhǎng)!</p> <p class="ql-block">近視干預(yù)工作進(jìn)校園</p><p class="ql-block"> 疾控中心專家對(duì)學(xué)生進(jìn)行近視預(yù)防知識(shí)講座，縣疾控中心每到一所學(xué)校開展監(jiān)測(cè)工作，都要為學(xué)生發(fā)放作業(yè)、毛巾等用品，發(fā)放作業(yè)3500本，毛巾300條。</p> 小結(jié) <p class="ql-block"> 本次學(xué)生常見病及健康影響因素監(jiān)測(cè)調(diào)查工作在各學(xué)校和縣醫(yī)務(wù)人員的通力配合下順利完成，為我縣學(xué)生常見病及健康影響因素監(jiān)測(cè)工作提供了重要的數(shù)據(jù)，為進(jìn)一步采取健康干預(yù)措施和加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生工作管理提供科學(xué)依據(jù)，保障學(xué)生健康發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 接下來縣教體局將聯(lián)合縣疾控中心一如既往地加大學(xué)校衛(wèi)生工作監(jiān)督力度，不斷強(qiáng)化對(duì)學(xué)校衛(wèi)生工作的監(jiān)督檢查和指導(dǎo)，有效預(yù)防學(xué)校群體性公共事件的發(fā)生，努力創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境，保障廣大師生的生命安全和身體健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 特別提醒? 保護(hù)視力刻不容緩 護(hù)眼技巧 <p class="ql-block"> 1.控制讀寫時(shí)間，每連續(xù)用眼40分鐘，休息十分鐘。休息時(shí)可以遠(yuǎn)眺或做眼保健操。</p><p class="ql-block"> 2.如果學(xué)習(xí)時(shí)，必需用到電子產(chǎn)品，每次的使用時(shí)間不宜超過15分鐘。</p><p class="ql-block"> 3.每天在戶外活動(dòng)2小時(shí)，保證自然光照射60分鐘。</p><p class="ql-block"> 4.每天最好在晚上9點(diǎn)或9點(diǎn)之前就寢，保證10小時(shí)的充足睡眠。</p><p class="ql-block"> 5.保持正確讀寫姿勢(shì)，做到“一拳一尺一寸”,眼離書本保持一尺以上，身體與課桌保持一拳距離，手離筆尖一寸距離。</p><p class="ql-block"> 6.每半年進(jìn)行一次視力檢查，若發(fā)現(xiàn)視力低于正常標(biāo)準(zhǔn)，或度數(shù)增長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)立刻告知家長(zhǎng)，及時(shí)就醫(yī)。</p><p class="ql-block"> 7.生活中多吃紅色、黃色、綠色等富含維生素的食物，為眼睛的生長(zhǎng)發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)。</p>