<p class="ql-block">萌姐對話韓海英醫(yī)生</p><p class="ql-block">萌姐：過去的父母和現(xiàn)在的父母有哪些不同了</p><p class="ql-block">韓醫(yī)生：過去的父母忙于工作沒有時間管孩子，孩子比較自由?，F(xiàn)在的父母更容易受到外部的影響，例如：給孩子報班等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">萌姐：什么是代際焦慮：</p><p class="ql-block">韓醫(yī)生：代際是代溝的一種，代際焦慮是家長的焦慮表情導致孩子捕捉到了媽媽的情緒，會影響孩子，孩子會可能出現(xiàn)討好型人格。久而久之對孩子的性格會造成影響。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">萌姐：代際焦慮來自于哪呢？</p><p class="ql-block">韓醫(yī)生：父母的情緒帶給孩子的，也有孩子帶給父母的，不同的孩子面前父母展現(xiàn)的也不一樣。父母很焦慮，很嚴肅壓迫，很挑剔的父母。焦慮是會傳遞的，踢貓效應。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">萌姐：焦慮的所在的價值是什么</p><p class="ql-block">韓醫(yī)生：過度的焦慮會導致執(zhí)行力變差，睡不好覺，拖延是過度的表現(xiàn)。心慌等癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">萌姐：拖延心理學，內(nèi)心想對抗，是一種無聲的抗爭，拖延癥的孩子怎么解決？</p><p class="ql-block">韓醫(yī)生：很普遍，家長輔導孩子氣出心臟病。有對抗的成分，孩子對抗著就寫不下去，心慌手抖。孩子和大人的焦慮有時是一樣的，孩子反應太難了的時候，這種畏難情緒會導致焦慮。很多消極行為背后隱藏著焦慮?？衫脮袦y評來自測自己的焦慮程度。</p><p class="ql-block">萌姐：情緒管理問題，暴躁的父母對孩子的影響？</p><p class="ql-block">韓醫(yī)生：案例小學生打人，打老師的情況，發(fā)現(xiàn)爸爸和爺奶都是體罰式教育。孩子自己處理不了情緒，到學校也是這樣的處理方式?？謶直澈笫墙箲]。</p><p class="ql-block">萌姐：知易行難，我們該怎么去做呢？</p><p class="ql-block">韓醫(yī)生：讓家長放棄焦慮其實很難，控制不住。家長去嘮叨是已經(jīng)是一種焦慮了，已經(jīng)傳達給孩子了。從自己的行為中覺察。最簡單的辦法就是停止。呼吸法：自己去觀自己的呼吸，去觀自己的腳步，體會平靜，讓心態(tài)平和。</p>