<p class="ql-block">每一位女性都值得被尊重。那些被黑暗吞噬又奮力掙脫泥沼的女孩。那些不被異樣眼光切割粉碎的女孩，那些永不認(rèn)輸堅(jiān)定執(zhí)著的女孩，那些勇敢選擇人生決定去留的女孩，那些溫柔又尖銳的女孩，迎寒綻放的也好瑰麗盛大的也好，再渺小，再不起眼的也好。就讓我們做自己喜歡的模樣</p> <p class="ql-block"> 我們可以書寫一本屬于自己的“瑜伽經(jīng)”？</p><p class="ql-block"> 生活中有些事情需要目標(biāo)，但有些則不需要。比如，當(dāng)我們制定每天練習(xí)時(shí)，可能就會(huì)為了這個(gè)“目標(biāo)”而錯(cuò)過(guò)練習(xí)的感受。你可以試著去觀察自己，觀察身邊，慢慢記錄。先去做，這是最重要的。只要你每天在記錄，就如同每天做練習(xí)，隨著各方面的積累，自然會(huì)寫得越來(lái)越順暢。</p><p class="ql-block"> 就像瑜伽，有的人沒(méi)等開始，就考慮我腰疼能不能練，我有孩子能不能練，我零基礎(chǔ)能不能練……你練了就會(huì)解決所有問(wèn)題，不練全是問(wèn)題。</p><p class="ql-block"> 對(duì)于未來(lái)三年想做到什么，未來(lái)五年想做到什么，我覺得這個(gè)是可以用心想一想，給自己制定一個(gè)目標(biāo)的。當(dāng)你遇到各種雞毛蒜皮事情的時(shí)候，想一想這個(gè)目標(biāo)，有些東西自然就化解了。如同你站在低樓層，樓下的什么東西都被你看看清清楚楚，這家發(fā)生了什么，那家又怎么了，滿眼看到的都是這些。如果目標(biāo)清晰，如同你站到高樓層，看到的將是一片景色。</p> <p class="ql-block">我們經(jīng)常會(huì)遇到一些問(wèn)題，家庭，孩子，婆媳，伴侶，身材，更年期，生活……無(wú)法面對(duì)自己，于是逃避借口萌生而來(lái)，殊不知這樣的處理方式，長(zhǎng)期來(lái)看并無(wú)益處。問(wèn)題是成長(zhǎng)最好的觸點(diǎn)</p> <p class="ql-block">女子容貌</p><p class="ql-block">?真正美女之美，不在胖瘦，不在臉蛋，在于自然，更在于神韻。</p><p class="ql-block">外表之美、丑、胖、瘦很難改變，而神韻之美由心而發(fā)，故可以修成。</p><p class="ql-block">如：一、沒(méi)有嫉妒心的女子，神態(tài)會(huì)恬靜，臉如秋月般靜美；</p><p class="ql-block">二、沒(méi)有嗔恨心的女子，常有柔順?biāo)扑钠沸?，眼神?huì)非常清純而水靈；</p><p class="ql-block">三、不邪淫之女子，可得高貴圣潔之相，氣質(zhì)優(yōu)雅，楚楚動(dòng)人；</p><p class="ql-block">四、不驕慢之女子，可成就樸實(shí)清純之相，有山泉涓涓流淌之美感；</p><p class="ql-block">五、利他之心女子，平和古典之美，無(wú)需任何打扮，坐著不說(shuō)話就很美</p><p class="ql-block">六、對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物心存愛心，常行布施的女子，因平等之愛心，而生出母愛般的光輝，成就神彩照人的慈和之美；</p><p class="ql-block">七、不貪婪、不抱怨之女子，因神氣清靜內(nèi)斂，可得豐滿圓潤(rùn)之體韻，并有柔弱無(wú)骨之美感；八、做事專注，用心純正，又具有以上諸德之女子，氣注神凝，長(zhǎng)久肌膚純凈如凝脂，不需要任何化妝品。神態(tài)恬美大方，靜如皎月，動(dòng)如波光熠動(dòng)流淌，形神魅力無(wú)可抵擋。</p> <p class="ql-block">我們不僅要修身還要修心.這就是我為什么舉辦各種沙龍，帶你們?nèi)タ慈鮿?shì)群體</p><p class="ql-block">那些缺少陪伴的孩子，我們都要去關(guān)愛。用愛包圍才會(huì)擁有愛。冬天去喂找不到食物的小鳥</p> <p class="ql-block">去看過(guò)老人，你才會(huì)珍惜健康</p> <p class="ql-block">只有你真正看到比你弱的生存條件。你才不會(huì)抱怨，不會(huì)覺得自己不滿足</p> <p class="ql-block">關(guān)愛流浪動(dòng)物</p> <p class="ql-block">正確理性面對(duì)問(wèn)題，找到解決問(wèn)題的方法，落實(shí)于行動(dòng)中，這是一個(gè)看似對(duì)待自己不友好的方式，或許很痛，但是很有效。真實(shí)的對(duì)待他人。成長(zhǎng)中，每個(gè)人都會(huì)遇到那些自己覺得很棘手，而別人卻能輕而易舉的事情，當(dāng)別人求助于我們的時(shí)候，不要藏著掖著，真實(shí)的去幫助別人。中國(guó)有句俗話說(shuō)：教會(huì)徒弟，餓死師傅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是，如果真的擔(dān)心教會(huì)了別人，自己會(huì)因此而失去機(jī)會(huì)的話，那么未來(lái)也會(huì)有一天被人所替代。反之，當(dāng)我們以一種真實(shí)的心態(tài)去幫助別人時(shí)，看起來(lái)占用了時(shí)間，實(shí)則是嫁接于他人的智慧，提升了自己的綜合能力。</p> <p class="ql-block">我的人生幾乎和“ 實(shí)”脫不了干系，而我也因這顆真實(shí)之心獲得了內(nèi)心的豐盈沒(méi)有行動(dòng)，世界只是個(gè)概念?！暗览矶级?，就是不做”，這是很多成年人的問(wèn)題。</p><p class="ql-block">通常存在這種問(wèn)題的人都不能真正清楚做成一個(gè)件事需要花費(fèi)U盾歐少心力，因?yàn)樗麄兒苌僬嬲鲃?dòng)做成果一件事。</p><p class="ql-block">所有的想法都只在腦海中盤旋。不發(fā)生真正改變的學(xué)習(xí)都是無(wú)效的學(xué)習(xí)。成長(zhǎng)是過(guò)程，成果是結(jié)果，這兩個(gè)都沒(méi)有訣竅。都要從行動(dòng)開始</p> <p class="ql-block">車車瑜伽發(fā)起女性成長(zhǎng)計(jì)劃將為女性提供成長(zhǎng)機(jī)會(huì)不為取悅他人活出最真實(shí)的自己</p><p class="ql-block">“覺醒”——悅己，賦能她力量</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">情緒減壓 與自己溫柔相擁——女性情緒與壓力管理女性工作與生活減壓</p><p class="ql-block">藝術(shù)審美——春日插花課</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">弘揚(yáng)中國(guó)文化——毛筆字與國(guó)畫、剪紙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">動(dòng)手DIY 手作—手工制作，刺繡，</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">靜心養(yǎng)生——茶藝課</p> <p class="ql-block">中國(guó)香文化——香道課</p> <p class="ql-block">古法藍(lán)染拓染</p> <p class="ql-block">健康與愛——瑜伽普拉提運(yùn)動(dòng)管理健康管理特色運(yùn)動(dòng)課程</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">身心健康中醫(yī)讓女人更美——女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的身心奧秘健康飲食，</p> <p class="ql-block">皮膚管理精致女人魅力變身社交禮儀與優(yōu)雅氣質(zhì)塑造</p><p class="ql-block">女性是溫柔，美麗，脆弱，細(xì)膩，感性女性同樣也是積極，獨(dú)立，自信，勇敢成熟 我們不需要完美 · 只需要找到自己 當(dāng)我們開始認(rèn)識(shí)自己人生才剛剛開始期待遇見更好的我們</p> <p class="ql-block">知道毛竹嗎？</p><p class="ql-block">那個(gè)用4年時(shí)間僅僅生長(zhǎng)3cm</p><p class="ql-block">卻從第5年開始</p><p class="ql-block">以每天30cm的速度瘋狂生長(zhǎng)的植物</p><p class="ql-block">如同那些不被定義的女性</p><p class="ql-block">豐盈內(nèi)心 · 積蓄能量 </p><p class="ql-block">等時(shí)機(jī)到來(lái) · 野蠻成長(zhǎng) </p><p class="ql-block">車車陪你一起成長(zhǎng)，擁有幸福人生</p><p class="ql-block">瑜見車車，遇到最幸福的自己</p><p class="ql-block">車車?yán)蠋?15114329799（微信同步）</p> <p class="ql-block">我有一個(gè)夢(mèng)想：在自己“吃飽穿暖還活著”的前提下，做一件對(duì)生命成長(zhǎng)有意義的事。支持更多人的生命有覺知、有選擇、有更多可能性?！盾囓囪べぁ酚纱硕Q生?！蒙绊懮蒙樟辽?，用生命喚醒生命</p>