春季傳染病預(yù)防小知識 | 贛州市南康區(qū)第二幼兒園東山多彩分園

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尊敬的各位家長： 您好！春季萬物復(fù)蘇，環(huán)境中的病毒、細(xì)菌等致病微生物也開始活躍起來，加之幼兒年齡較小，很容易被傳染，因此我們要特別留意諾如病毒、流行性腮腺炎、手足口病、流行性感冒、水痘、結(jié)核病等春季幼兒高發(fā)傳染病。 為了確保幼兒的安全，我園做好幼兒的宣傳教育、嚴(yán)格執(zhí)行晨午檢制度、認(rèn)真做好開窗通風(fēng)、校園清潔消毒外，同時(shí)也溫馨提示您和孩子做好科學(xué)預(yù)防，守護(hù)自己和孩子的健康。 一、春季常見傳染病的預(yù)防措施</h3> 1、勤洗手      勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在就餐前、咳嗽、打噴嚏或接觸污染環(huán)境后要洗手。2、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)      保持環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi)，每天保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)。3、天氣變化多端，注意及時(shí)增減衣物      春季幼兒衣服的增減要適當(dāng)，并且及時(shí)根據(jù)天氣狀況調(diào)整。還要注意孩子運(yùn)動后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。4、盡量減少到人群密集場所活動在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群接觸的機(jī)會。盡量避免接觸呼吸道感染患者，平時(shí)要佩戴口罩。5、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻子或嘴巴。6、出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息，及時(shí)就醫(yī)一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)讓孩子在家休息。在公共場所要佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診，以及時(shí)獲得有效治療。7、及時(shí)接種相關(guān)疫苗常見傳染病一般都有疫苗，及時(shí)接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段。 二、春季飲食注意事項(xiàng)</h3> 1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)。孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果，而骨骼的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。盡量讓孩子少吃糖、巧克力、甜飲料，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，會阻礙鈣在體內(nèi)的吸收代謝。2、多補(bǔ)充維生素C維生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，對孩子的身體有很重要的作用，因此應(yīng)盡量多吃些含維生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。3、多吃粗糧、雜糧粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗糧、雜糧，如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式對預(yù)防疾病非常重要，為了您和孩子的健康，一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識。 1.流行性感冒流行性感冒簡稱“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。主要有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。 預(yù)防措施（1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣需要保持居住的環(huán)境衛(wèi)生，定期進(jìn)行打掃，外出歸來的時(shí)候需要及時(shí)清洗手，在打噴嚏的時(shí)候用紙巾進(jìn)行掩蓋。（2）保持室內(nèi)通風(fēng)每天可以開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，避免室內(nèi)潮濕，保持室內(nèi)干燥，只有保持室內(nèi)的干燥才能夠降低流感病毒的活性，預(yù)防流行性感冒。（3）堅(jiān)持運(yùn)動平時(shí)需要堅(jiān)持運(yùn)動，每天可以進(jìn)行散步、慢跑、太極拳等，可以增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防流感病毒感染，但要注意避免超負(fù)荷運(yùn)動。（4）接種疫苗對于存在慢性疾病的患者或者體弱的老年人以及幼兒，應(yīng)該及時(shí)接種流感疫苗，有較好的預(yù)防效果，同時(shí)需要避免去人員密集的場所。 2.諾如病毒 諾如病毒具有高度傳染性和快速傳播的特點(diǎn)，全人群普遍易感，是全球急性胃腸炎散發(fā)病例和暴發(fā)疫情的主要致病原。我國每年 10 月份至次年 3 月份是諾如病毒感染的高發(fā)時(shí)期，極易在托幼機(jī)構(gòu)等集體單位引起暴發(fā)、流行。 諾如病毒變異快、免疫保護(hù)時(shí)間短，每隔幾年即可出現(xiàn)引起全球流行的新變異株。同一個(gè)人可重復(fù)感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。諾如病毒環(huán)境抵抗力強(qiáng)。諾如病毒在0～60℃的溫度范圍內(nèi)均可存活，可在物體表面存活2周，在水中存活2個(gè)月以上。酒精和免洗手消毒液沒有滅活效果，但使用較高濃度含氯消毒劑可滅活諾如病毒。諾如病毒主要通過病人的糞便和嘔吐物排出，隱性感染者也可排毒。病人在潛伏期即可排出諾如病毒，排毒高峰在發(fā)病后2～5天，持續(xù)2～3周，最長排毒期有報(bào)道超過56天。 諾如病毒感染發(fā)病以輕癥為主，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉居多。諾如病毒傳播途徑包括人傳人、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播，一起暴發(fā)疫情中可能存在多種傳播途徑。 預(yù)防措施 （1）切斷傳播途徑保持居室及環(huán)境的衛(wèi)生，清除蒼蠅、蟑螂等害蟲；及時(shí)用含氯漂白劑清洗被嘔吐物或糞便污染的表面，清潔后認(rèn)真洗手；高發(fā)時(shí)期盡量少去公共場所，出入佩戴口罩，減少被傳染的機(jī)會。（2）避免病從口入不吃生冷食品，尤其是禁止生食貝類等水產(chǎn)品；對一些放置時(shí)間較久的冷菜最好少吃或不吃；吃瓜果前，一定要洗凈、去皮；確認(rèn)水源安全，飲用水煮開才喝，不要喝生水，選用衛(wèi)生合格的桶裝水。（3）徹底煮熟食物避免進(jìn)食未經(jīng)徹底煮熟的食物。在超過攝氏80℃高溫環(huán)境達(dá)30秒，諾如病毒便會死亡。因此，注意徹底煮熟食物，尤其是海產(chǎn)和貝殼類食物，便可預(yù)防。（4）注意個(gè)人衛(wèi)生勤洗手，防止病毒病原體的感染。外出回家、飯前便后時(shí)，一定要徹底洗干凈手，用香皂或洗手液仔細(xì)揉搓，再沖洗干凈，并用一次性紙巾擦干。（5）避免交叉感染減少不必要的外出。去公共場合盡量佩戴口罩，盡量減少在人員密集空氣不流通的地方玩耍，外出回家要洗手，必要時(shí)可做消毒清理。如若確診諾如病毒感染，需隔離72小時(shí)，帶醫(yī)院返校證明方可回園。 3.流行性腮腺炎流行性腮腺炎是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強(qiáng)。本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。 預(yù)防措施（1）接種疫苗流行性腮腺炎是一種可預(yù)防的疾病，接種疫苗是預(yù)防流行性腮腺炎最為簡便有效的方法。（2）不要去人多的場所在呼吸道疾病的流行期間，身體抵抗力差的朋友要盡量少去人員復(fù)雜擁擠的公共場所，出門的時(shí)候應(yīng)當(dāng)戴好口罩。（3）養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣勤洗手，家中勤通風(fēng)，勤曬衣服和被褥，平時(shí)要多補(bǔ)充水分。（4）積極鍛煉身體積極參加體育鍛煉，多曬曬太陽。 4.手足口病 手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數(shù)患兒可能會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)損害，個(gè)別重癥患兒病情進(jìn)展快，容易發(fā)生死亡。 預(yù)防措施 （1）注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手；看護(hù)人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手。（2）注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。（3）使用干凈衛(wèi)生的餐具兒童使用的餐具使用前后應(yīng)充分清洗、消毒；不要讓兒童喝生水、吃生冷食物。（4）不要去人多的場所手足口高發(fā)期，不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童。 5.水痘水痘是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發(fā)生在幼兒和學(xué)齡前兒童。冬春兩季高發(fā)，其傳染力強(qiáng)，自發(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性，接觸或飛沫吸入均可傳染，易感兒接觸傳染源發(fā)病率可達(dá)95%以上。    預(yù)防措施（1）不要接觸病人如果所在地出現(xiàn)有水痘病例，就不要帶孩子去人群密集的場所，以減少傳染的概率。（2）隔離觀察如果孩子不小心直接接觸過病人水痘皰疹的液體、被病人污染過的用具，或是有被患者飛沫碰觸到的可能，應(yīng)將孩子隔離觀察兩到三周。（3）增強(qiáng)抵抗力平時(shí)要讓孩子多鍛煉身體，堅(jiān)持運(yùn)動，多吃富含維生素C的食物，提高抗病能力。（4）接種疫苗接種水痘疫苗是目前最有效的預(yù)防措施，因水痘具有免疫時(shí)間超長的特點(diǎn)，只要感染過一次，幾乎就不會再發(fā)生。所以建議家長們帶孩子去疾控中心接種疫苗。 6.結(jié)核病 結(jié)核病俗稱“癆病”，是由結(jié)核桿菌主要經(jīng)呼吸道傳播引起的全身性慢性傳染病，其中以肺結(jié)核最為常見，也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官?；顒悠诘呐啪ㄒ簿褪翘低科栃曰蛘咛蹬囵B(yǎng)陽性）肺結(jié)核病人是主要的傳染源；結(jié)核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸，但主要通過呼吸道傳播。結(jié)核病多為緩慢起病，長期伴有疲倦、午后低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經(jīng)紊亂等癥狀。嚴(yán)重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、全身衰竭等表現(xiàn)。肺結(jié)核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可帶血絲。結(jié)核桿菌侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官，可有頭痛、嘔吐、意識障礙、消瘦、腹瀉與便秘交替等癥狀。 預(yù)防措施 （1）接種卡介疫苗結(jié)核病是由結(jié)核桿菌引起的傳染性疾病，一般在嬰幼兒時(shí)期需要接種相應(yīng)的疫苗，比如卡介苗，通過接種疫苗能夠在機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，可以預(yù)防結(jié)核病的發(fā)生。（2）生活預(yù)防結(jié)核病可以通過飛沫的方式進(jìn)行傳播，日常生活中要勤洗手，多通風(fēng)，要少去人口較密集的地方，以此可以降低結(jié)核病的發(fā)生幾率。（3）加強(qiáng)鍛煉平時(shí)要多參加戶外運(yùn)動，比如跑步、爬山、游泳等，通過運(yùn)動能夠增強(qiáng)自身的免疫功能，降低結(jié)核病的發(fā)生幾率。 春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。家長朋友們，讓我們一起為孩子的健康保駕護(hù)航！