科學(xué)體測(cè)，健康成長(zhǎng) <p class="ql-block"> 《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出：“幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時(shí)期，發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的主要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)?！?</p><p class="ql-block"> 為全面掌握不同年齡階段幼兒的體能發(fā)展水平，進(jìn)一步提高幼兒的身體素質(zhì)，完善我園幼兒體能五項(xiàng)數(shù)據(jù)，讓幼兒更系統(tǒng)地進(jìn)行走、跑、跳、投、平衡等利于身心發(fā)展的活動(dòng)。柏興幼兒園開(kāi)展了幼兒學(xué)期初體能測(cè)查活動(dòng)。</p> 關(guān)于體能測(cè)查 <p class="ql-block">一、什么是體能測(cè)查？</p><p class="ql-block"> 體能測(cè)查是一種科學(xué)的、專業(yè)的、有計(jì)劃的非醫(yī)療性質(zhì)的身體測(cè)試方案，是幼兒園健康教育的一部分，測(cè)查內(nèi)容為制定幼兒健康活動(dòng)的目的、方法、內(nèi)容提供了科學(xué)依據(jù)，對(duì)促進(jìn)幼兒體質(zhì)發(fā)展有積極的指導(dǎo)作用。要提升孩子的學(xué)習(xí)能力、開(kāi)發(fā)孩子無(wú)限的潛能，必須先訓(xùn)練孩子的體能，讓孩子擁有強(qiáng)健的體魄、自然的體力、精神振奮、專注力有所提升。</p><p class="ql-block">二、測(cè)查目的</p><p class="ql-block"> 1.了解幼兒目前的體能狀況。</p><p class="ql-block"> 2.根據(jù)孩子的測(cè)查結(jié)果對(duì)個(gè)別孩子進(jìn)行指導(dǎo)和加強(qiáng)訓(xùn)練。 </p><p class="ql-block"> 3.作為參考，可以看出孩子一學(xué)期的成長(zhǎng)和進(jìn)步。</p><p class="ql-block">三、測(cè)查項(xiàng)目</p><p class="ql-block"> 測(cè)查項(xiàng)目包括：20米快跑、立定跳遠(yuǎn)、投擲、單足立、拍球。</p><p class="ql-block">四、測(cè)查標(biāo)準(zhǔn)</p> 精彩瞬間 <p class="ql-block"> ??1?? 20米快速跑</p><p class="ql-block">動(dòng)作要領(lǐng):至少兩人一組，以蹲踞式起跑姿勢(shì)在起跑線前;當(dāng)聽(tīng)到起跑信號(hào)后，立即起跑，直奔終點(diǎn)。</p><p class="ql-block">測(cè)查目的:檢測(cè)幼兒上下肢協(xié)調(diào)能力。</p> <p class="ql-block"> ??2??立定跳遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">動(dòng)作要領(lǐng):預(yù)備→腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾；起跳→腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前上方跳出；落地→屈膝全蹲。</p><p class="ql-block">測(cè)查目的:主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力。</p> <p class="ql-block"> ??3??投擲</p><p class="ql-block">動(dòng)作要領(lǐng):兩腳前后開(kāi)立，后腳膝關(guān)節(jié)微屈，前腳腿伸直。前面的手瞄準(zhǔn)高度，后面的手舉高，投的時(shí)候有一個(gè)轉(zhuǎn)身動(dòng)作，出手速度快，身體保持直立，手腕不能往下翻。</p><p class="ql-block">測(cè)查目的:反映幼兒上肢腰腹肌內(nèi)力量，手眼的快速反應(yīng)能力。</p> <p class="ql-block"> ??4??單足立</p><p class="ql-block">動(dòng)作要領(lǐng):重心落在支撐腳上，上體要收緊（挺胸收腹頭要正，眼看前方），兩手側(cè)平舉，控制身體平衡。</p><p class="ql-block">測(cè)查目的:反映幼兒的控制、平衡能力。</p> <p class="ql-block"> ??5??拍球</p><p class="ql-block">動(dòng)作要領(lǐng):幼兒持球站立，手臂自然彎曲，腕指放松，五指自然分開(kāi)，手心向下，兩腳自然站立，腿稍屈膝，上體稍前傾，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的上部。</p><p class="ql-block">測(cè)查目的:檢測(cè)幼兒手、腦動(dòng)作和身體協(xié)調(diào)性。</p> 測(cè)查結(jié)果 <p class="ql-block"> 測(cè)查結(jié)果是為了幼兒園更好地制定科學(xué)合理的體能訓(xùn)練提供了科學(xué)依據(jù)，對(duì)促進(jìn)幼兒體質(zhì)發(fā)展有著積極的推進(jìn)作用，我園將針對(duì)本次測(cè)查結(jié)果，科學(xué)合理地開(kāi)展體能活動(dòng)，堅(jiān)持不懈地讓幼兒在運(yùn)動(dòng)中健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)此次體能測(cè)查活動(dòng)，進(jìn)一步激發(fā)了幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)技能提高和體能發(fā)展，更讓幼兒真切體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣和成功感。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">圖片：各班教師</p><p class="ql-block">撰寫(xiě)：劉金鳳</p><p class="ql-block">審核：鐘多妹</p><p class="ql-block"> 柏興幼兒園</p><p class="ql-block"> 2023年2月24日</p>