鹽池縣第一中學春季常見傳染病預防致家長的一封信

鹽池縣第一中學

初春乍暖還寒時候，萬物生機萌發(fā)，細菌、病毒也隨之蠢蠢欲動，一些傳染病也在悄悄地開始傳播。下面，請家長朋友們一起來了解一下春季常見傳染病和預防保健小知識吧！ 　　為什么春季傳染病高發(fā)　　1、氣溫變化莫測。忽冷忽熱的氣溫變化使得機體調(diào)整失去了平衡，容易患病。 2、病原微生物生長活躍。春季萬物復蘇，環(huán)境中的細菌、病毒也隨之進入活躍繁殖期，為疾病傳播奠定基礎。 3、人體呼吸道粘膜屏障作用下降。春季干燥，人體缺水，呼吸道粘膜失去滋潤，細胞脫落，屏障作用下降，導致呼吸道傳染病多發(fā)。 4、人口流動量大。捂了一個冬天的人們在春季紛紛走出家門，或外出打工，或開學上課，人口流動頻繁，為病菌的傳播提供方便。 春季常見傳染病流感　　由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，其潛伏期短、傳染性強、傳播迅速，易在集體單位或者人群聚集的場所引起流行，具有極強的危害性。 潛伏期1-3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉及關節(jié)酸痛不適等，重癥可引起肺炎、腦炎、心肌炎等并發(fā)癥。 傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。 腮腺炎　　由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺腫痛為主要特征，有時亦可累及其他唾液腺。 病人是傳染源，通過直接接觸、飛沫、唾液的吸入為主要傳播途徑。 接觸病人后2～3周發(fā)病。有發(fā)熱、畏寒、頭痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、惡心、嘔吐、全身不適等，數(shù)小時腮腺腫痛，逐漸明顯，體溫可達39℃以上。本病為自限性疾病，目前尚缺乏特效藥物，7至10天消退。 風疹由風疹病毒所引起的一種急性呼吸道傳染病，一年四季都均可發(fā)生，但多發(fā)生在春季。 一般出現(xiàn)在低熱及很輕的感冒癥狀，發(fā)熱即出疹。在發(fā)病后的1－2天出疹，先由面部迅速發(fā)展到全身。 麻疹 為常發(fā)呼吸道疾病，以發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹癥狀，在麻疹退后，遺留色素沉著伴糠麩樣脫屑。重癥可并發(fā)肺炎等并發(fā)癥。 麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源?；疾『罂色@得持久免疫力，未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者，普遍具有易感性，尤其是6個月-5歲幼兒發(fā)病率最高(占90%)。 猩紅熱　　由A組乙型溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病。 早期咽部充血、扁桃體紅腫，表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。發(fā)熱24小時內(nèi)出現(xiàn)皮疹，一日內(nèi)蔓延至全身。皮疹呈鮮紅色，針頭大小，有些象“雞皮疙瘩”。 手足口病　　腸道病毒引起的傳染病，主要病原體有腸道病毒71型和柯薩奇病毒A16型。手足口病多數(shù)為自限性疾病，未經(jīng)治療7-10天可自愈。 患者通常以發(fā)熱、食欲不振、精神差和咽痛起病，1-2天后，出現(xiàn)口腔潰瘍，手掌、腳掌以及臀部出現(xiàn)紅色皮疹。部分患者可僅出現(xiàn)皮疹，而無發(fā)熱。少數(shù)患者會發(fā)展為重癥病例，極少數(shù)也可出現(xiàn)死亡。主要通過接觸患者口鼻分泌物、皰疹液、糞便，以及接觸被污染的玩具、奶瓶、餐飲具等物品進行傳播。 感染性腹瀉　　多半是由于病毒感染引起的，最常見就是諾如病毒和輪狀病毒。 諾如病毒感染性腹瀉的傳染性強，極易通過被污染的食物、水源造成流行，也可通過接觸和空氣傳播引起疫情。最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛，多數(shù)人癥狀持續(xù)2～3天后恢復。少數(shù)病例可發(fā)生重癥，甚至死亡。發(fā)生重癥的高危人群為高齡老人和低齡兒童。 輪狀病毒感染性腹瀉首發(fā)癥狀是頻繁的嘔吐，不久就會出現(xiàn)大便次數(shù)增多，大便多以水樣便為主，多呈蛋花湯樣，無酸臭味?？砂橛邪l(fā)熱，腹痛等癥狀，腹瀉要持續(xù)5-7天，多見于1-3歲的嬰幼兒，重癥患兒出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂、休克等并發(fā)癥。 預防措施1、注意保暖 春天氣候多變化，要根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，但也不能減的太多，也不要穿的太多，不然出汗更加容易著涼感冒。 　　2、養(yǎng)成良好的生活習慣 勤洗手、勤換衣、勤洗澡、勤剪指甲。飯前便后、乘車、外出歸來一定要洗手；打噴嚏、咳嗽不要對著他人，應用紙巾掩蓋；勤換、勤洗、勤曬衣服被褥；不隨地吐痰，個人用品切勿混用。玩具、用具定期消毒。注意飲食衛(wèi)生，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，不吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾。室內(nèi)經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)的空氣流通，打掃房間衛(wèi)生時避免塵土飛揚。 3、合理飲食，合理安排作息時間 飲食上不宜太過辛辣，也不宜過油膩。減少對呼吸道的刺激，不吸煙，不喝酒。多飲水，攝入足夠的維生素，多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等，同時要合理安排好作息，保證充足的睡眠，不然容易導致抵抗力下降，容易受到病原體的感染。 　　4、避免交叉感染 盡量少去公共場所等人流密集處，如商場、超市、農(nóng)貿(mào)市場、飲食店、游藝活動室等。避免和有疾病的人接觸，稍不注意就會病菌感染　　5、經(jīng)常鍛煉，增加體質(zhì) 春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。6、接種疫苗 進行疫苗預防接種是預防春季傳染病最有效的措施，流感、水痘、流行性腮腺炎、風疹、麻疹等傳染病都有疫苗可以進行針對性的預防。如果家中有漏種的，要及時到社區(qū)衛(wèi)生服務中心或鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院接種，接種疫苗是預防傳染病發(fā)生的最佳手段。 　　家長朋友們，春季傳染性疾病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早隔離、早治療，就可以有效地阻斷疾病的流行與傳播，獲得最終的勝利！ 鹽池縣第一中學 2023年2月24日