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流感+諾如，學(xué)會(huì)預(yù)防，無(wú)需過(guò)度恐慌！

一實(shí)驗(yàn)力行

<p class="ql-block"> 臨近開(kāi)學(xué)</p><p class="ql-block"> 有兩種“厭學(xué)”病毒肆虐</p><p class="ql-block"> 流感病毒+諾如病毒</p><p class="ql-block"> 學(xué)會(huì)預(yù)防，無(wú)需過(guò)度恐慌！</p> <p class="ql-block">　　流感病毒是流行性感冒病毒的簡(jiǎn)稱(chēng)，為正粘病毒科的代表種，能夠引起的一種急性呼吸道傳染病的病原體。流感病毒包括人流感病毒和動(dòng)物流感病毒，人流感病毒分為甲、乙、丙三型，其中造成人體感染且季節(jié)性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易變，傳播迅速。每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道傳染病的流行季。</p> <p class="ql-block">　　諾如病毒屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見(jiàn)的病原體之一。諾如病毒胃腸炎全年均可發(fā)生，常在社區(qū)、學(xué)校、餐館、醫(yī)院、托兒所、孤老院及軍隊(duì)等處引起集體暴發(fā)。一般每年的10月到次年3月是諾如病毒感染高發(fā)季節(jié)，人群普遍易感。</p> 如何傳播的？ 流感病毒 <p class="ql-block">　　流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，主要通過(guò)其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。</p> 諾如病毒 <p class="ql-block">　　諾如患者和隱性感染者為諾如病毒感染的傳染源。傳播途徑多樣，主要通過(guò)攝入被糞便或嘔吐物污染的食物或水、接觸患者糞便或嘔吐物、吸入嘔吐時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的物品和環(huán)境等感染。</p> 感染后有什么癥狀？ <p class="ql-block">流感病毒</p><p class="ql-block"> 流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。</p><p class="ql-block"> 輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。</p><p class="ql-block"> 重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥。</p> <p class="ql-block">諾如病毒</p><p class="ql-block"> 諾如病毒感染者發(fā)病突然，主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多，24h內(nèi)腹瀉4～8次，糞便為稀水便或水樣便，無(wú)粘液膿血。原發(fā)感染患者的嘔吐癥狀明顯多于續(xù)發(fā)感染者，有些感染者僅表現(xiàn)出嘔吐癥狀。此外，也可見(jiàn)頭痛、寒顫和肌肉痛等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水癥狀。諾如病毒抗體沒(méi)有顯著的保護(hù)作用，尤其是沒(méi)有長(zhǎng)期免疫保護(hù)作用，極易造成反復(fù)感染。</p> 該如何治療呢？ <p class="ql-block">流感病毒</p><p class="ql-block"> 輕癥感染者可自行居家隔離，保持房間通風(fēng)。充分休息，多飲水，飲食應(yīng)當(dāng)易于消化和富有營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)密切觀察病情變化，一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應(yīng)及時(shí)就診。孕婦、兒童、老人以及慢性病患者感染流感后更容易產(chǎn)生重癥，應(yīng)當(dāng)及早就診。奧司他韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑是流感的有效治療藥物，早期尤其是發(fā)病48小時(shí)之內(nèi)應(yīng)用抗流感病毒藥物能顯著降低流感重癥和死亡的發(fā)生率?？共《舅幬飸?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。</p> <p class="ql-block">諾如病毒</p><p class="ql-block"> 目前尚無(wú)特效的抗病毒藥物，以對(duì)癥或支持治療為主，一般不需使用抗菌素，預(yù)后良好。脫水是諾如病毒感染性腹瀉的主要死因，對(duì)嚴(yán)重病例尤其是幼兒及體弱者應(yīng)及時(shí)輸液或口服補(bǔ)液，以糾正脫水、酸中毒及電解質(zhì)紊亂。</p> 要怎么預(yù)防呢？ <p class="ql-block">流感病毒</p><p class="ql-block"> 接種疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。此外，要注意加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，保持室內(nèi)空氣流通，流感流行期間避免區(qū)人群聚集場(chǎng)所；咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾等，避免飛沫傳播；經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻；如出現(xiàn)流感樣癥狀及時(shí)就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。</p> <p class="ql-block">諾如病毒</p><p class="ql-block"> 諾如病毒感染性強(qiáng)，諾如病毒感染性腹瀉屬于自限性疾病，沒(méi)有疫苗和特效藥物，搞好個(gè)人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生是預(yù)防本病的關(guān)鍵，要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手；不喝生水、不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物；保持室內(nèi)溫度適宜，定期開(kāi)窗通風(fēng)；保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)等健康生活方式，增強(qiáng)身體對(duì)病毒的抵抗能力；一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，立刻到正規(guī)醫(yī)院就診。</p> <p class="ql-block">　　傳染性疾病不可怕，學(xué)會(huì)預(yù)防很重要。為保證開(kāi)學(xué)學(xué)生的健康，降低疾病危害，我們攜手共同增強(qiáng)健康意識(shí)，掌握傳染病防控知識(shí)，做好腸道、呼吸道傳染病的預(yù)防。</p>