<p class="ql-block"> 冬去春來，萬物復(fù)蘇；各類傳染病進(jìn)入高發(fā)季節(jié)，有針對性的提高師生、家長對春季傳染病知識的了解，能有效預(yù)防與控制病毒肆意傳播，同時最大限度地降低師生患病率。</p><p class="ql-block"> 流感病毒分為甲、乙、丙三型，甲型流感病毒最容易發(fā)生變異，流感大流行就是甲型流感病毒出現(xiàn)新亞型或舊亞型重現(xiàn)引起的。甲型流感病毒為常見流感病毒，最容易發(fā)生變異，可通過消化道、呼吸道、皮膚損傷和眼結(jié)膜等多種途徑傳播。甲型流感對人類致病性高，曾多次引起世界性大流行。</p> 什么是甲型流感 <p class="ql-block"> 1.甲型流感病毒為常見流感病毒，甲型流感病毒最容易發(fā)生變異，流感的傳染源主要是病人，其次是隱性感染者。</p><p class="ql-block"> 2.動物亦可能為重要貯存宿主和中間宿主。</p><p class="ql-block"> 3.病人自發(fā)病后5天內(nèi)均可從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，傳染期約1周，以病初2～3天傳染性最強(qiáng)。</p> 流感后的癥狀 <p class="ql-block"> 1.發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛發(fā)熱和疲勞等。</p><p class="ql-block"> 2.出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛、眼睛發(fā)紅。</p><p class="ql-block"> 3.部分患者病情可迅速進(jìn)展，來勢兇猛，突然高熱，體溫超過39℃，甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎。</p> 流感的傳播途徑 <p class="ql-block"> 以空氣飛沫傳播為主，其次是通過病毒污染的茶具、食具、毛巾等間接傳播，密切接觸也是傳播流感的途徑之一。人群擁擠、空氣不流通的公用場所傳播最快。</p> 甲型流感與普通感冒的區(qū)別 感染流感后，應(yīng)該怎么做？ <p class="ql-block"> 1.如果感覺不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)該待在家中，不要去上學(xué)或者去其他人員密集的地方；</p><p class="ql-block"> 2.多休息，大量喝水，積極服用有效藥物，對癥治療；</p><p class="ql-block"> 3.咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾遮住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)處理妥當(dāng);</p><p class="ql-block"> 4.勤洗手，每次洗手都應(yīng)用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應(yīng)如此；</p><p class="ql-block"> 5.將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。</p><p class="ql-block"> 6.如家中有人出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離；照料病人時應(yīng)用口罩等遮蓋物遮住嘴和鼻子；每次與病人接觸后，都應(yīng)該用肥皂徹底洗凈雙手；病人所居住的空間應(yīng)保持空氣流通，經(jīng)常打開門窗保持通風(fēng)。</p> 日常防護(hù)措施 <p class="ql-block">1、減少去人多密集的地方</p><p class="ql-block"> 流感病原主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播。閉塞的房間也會讓細(xì)菌和病毒密度上升，增加病原傳染幾率。因此，室內(nèi)要多開窗通風(fēng)，家長也應(yīng)避免帶孩子去人多的地方。如不可避免應(yīng)采取防護(hù)措施。若孩子已患病，發(fā)病期間停止返校，避免傳染他人。</p><p class="ql-block">2、遠(yuǎn)離“毒”源</p><p class="ql-block"> 家里有人感冒，應(yīng)為患者佩戴口罩。確診感染流感病毒應(yīng)及時治療或隔離，以免傳染給孩子。教育孩子在咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻。讓孩子遠(yuǎn)離流感病毒攜帶者，避免與之近距離接觸，以防感染。</p><p class="ql-block">3、講究衛(wèi)生，勤消毒</p><p class="ql-block"> 讓孩子在家勤洗手，多喝水，保持良好規(guī)律的作息，以增強(qiáng)身體抵抗力。讓孩子在飯前便后洗手，拿了臟東西之后立即洗手。家人外出回來應(yīng)洗手，換衣之后再與孩子接觸，減少病毒感染機(jī)率。孩子的餐具應(yīng)定期滅菌消毒。除此之外，隨著天氣變化，及時為孩子增減衣服。讓孩子進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動，保持室內(nèi)空氣流通，定期消毒等均可以降低患流感的風(fēng)險。</p><p class="ql-block">4、補(bǔ)充維生素</p><p class="ql-block"> 讓孩子多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)代謝，提高免疫力。維生素能促進(jìn)體內(nèi)重要代謝，特別是維生素A和維生素C能增強(qiáng)皮膚和黏膜的功能，提高免疫力。平時注意教育孩子多喝水，飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食。</p><p class="ql-block">5、增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體</p><p class="ql-block"> 每天讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動。適當(dāng)曬太陽，陽光中的紫外線，能促進(jìn)孩子生長發(fā)育，促進(jìn)鈣、磷吸收，增強(qiáng)免疫能力。也可通過適宜的運(yùn)動和游戲活動，強(qiáng)健他們的身體，提高免疫力。</p><p class="ql-block">6、流感疫苗接種</p><p class="ql-block"> 接種流感疫苗是增強(qiáng)對病毒免疫力的有效方法，家長自愿讓孩子接種。</p> 如何正確消毒 <p class="ql-block"> 甲型流感病毒對高溫、紫外線、含氯制劑等化學(xué)物質(zhì)敏感。56℃~70℃持續(xù)數(shù)分鐘至30分鐘，即喪失活性。在陽光直射下40~48小時即可失去活性。急性期患者用過的餐具、衣物等應(yīng)煮沸消毒；患者住過的房間以含氯制劑或過氧乙酸消毒；漂白粉和碘劑都能迅速殺滅病毒。</p><p class="ql-block"> 流感病毒是一種季節(jié)性疾病，感染或接種疫苗后1周出現(xiàn)抗體，此病可防可控，養(yǎng)成勤洗手、常通風(fēng)、吃熟食等良好的衛(wèi)生習(xí)慣可有效降低感染甲型流感的風(fēng)險，如果感染了甲型流感，也不用恐慌，積極服用有效藥物，對癥治療。</p><p class="ql-block"> 這個春天，讓我們家校攜手，共筑師生健康屏障。</p> <p class="ql-block">編輯：任偉</p><p class="ql-block">審核：龐海文</p>