預(yù)防傳染病，健康伴我行——新灘鄉(xiāng)中心幼兒園國(guó)旗下講話(huà)活動(dòng)

新灘鄉(xiāng)中心幼兒園

踏著歡快的腳步、揚(yáng)起純真的笑臉、迎著初升的太陽(yáng)、奏起雄壯的國(guó)歌，在期待中、在注視中、五星紅旗冉冉升起...... 　　春季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，加之幼兒年齡較小，很容易被傳染。今天張佳蓓小朋友通過(guò)國(guó)旗下講話(huà)告訴大家一些春季傳染病的預(yù)防措施：1、勤洗手勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。2、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)保持家環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi)，每天保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)。3、天氣變化多端，注意及時(shí)增減衣物春季幼兒衣服的增減要適當(dāng)，并且及時(shí)根據(jù)天氣狀況調(diào)整。還注意孩子運(yùn)動(dòng)后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。4、盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場(chǎng)所，以減少可能與患病人群接觸的機(jī)會(huì)。盡量避免接觸呼吸道感染患者，平時(shí)要佩戴口罩。5、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。?6、出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)讓他在家休息。在公共場(chǎng)所要佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診，以及時(shí)獲得有效治療。7、及時(shí)接種相關(guān)疫苗常見(jiàn)傳染病一般都有疫苗，及時(shí)接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段。 　　我們不但要注意預(yù)防傳染病同時(shí)也要注意飲食健康哦！1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)。孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果，而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類(lèi)、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，會(huì)阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。2、多補(bǔ)充維生素Ｃ維生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的身體有很重要的作用，因此應(yīng)盡量多吃些含維生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋(píng)果、西紅柿、青菜、大棗等。?3、多吃粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米、山芋、干豆等。圖文：童芳審核：林燕簽發(fā)：劉步忠