<p class="ql-block">小班的孩子自 2 月入園以后，午睡成了他們每天在園的必修活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)部分孩子在午睡時(shí)有的喜歡趴著睡、有的需要安撫奶嘴才能入睡、有的經(jīng)常起床小便、有的入睡比較慢、有的躲在被窩玩等等。</p> 睡眠情況調(diào)查 <p class="ql-block"> 《指南》中指出：3-6歲是開發(fā)幼兒智力潛能的關(guān)鍵時(shí)期，也是孩子身心健康成長(zhǎng)的黃金時(shí)期。睡眠對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育起到重要作用，。于是我們進(jìn)行了一次小調(diào)查，將孩子們?cè)谌粘Ｉ钪械奈缢樾芜M(jìn)行摸底，以了解每位幼兒的午睡情況。</p> <p class="ql-block">調(diào)查發(fā)現(xiàn):孩子在家有午睡習(xí)慣的人不足 50%，即使睡覺的幼兒也沒有養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，在有午睡習(xí)慣的幼兒中更有 85%要在家長(zhǎng)或者玩具的陪伴下才能入睡，有69%的孩子都沒有正確的睡姿，更有78 %的幼兒在午睡前后不會(huì)自己穿脫衣服等等。</p> <p class="ql-block">孩子們的問(wèn)題就交給孩子們來(lái)解決，那就先從問(wèn)題入手吧。</p> 辯論活動(dòng) <p class="ql-block">到了午睡時(shí)間，我們到底要不要睡覺呢？一起來(lái)看一看前方帶來(lái)的報(bào)道。</p> <p class="ql-block">正方：睡午覺</p> <p class="ql-block">睡午覺可以長(zhǎng)高，會(huì)變漂亮。</p> <p class="ql-block">不睡午覺的話會(huì)有黑眼圈。</p> <p class="ql-block">睡了午覺才會(huì)有能量，才有力氣玩游戲。</p> <p class="ql-block">反方：不睡午覺</p> <p class="ql-block">不睡覺可以玩玩具，做自己想做的事。</p> <p class="ql-block">我不喜歡睡覺，我想畫畫看書。</p> <p class="ql-block">我的精神特別好，可以不睡覺。</p> <p class="ql-block">即使孩子們都知道睡覺是對(duì)我們的身體有好處，但是對(duì)入睡的過(guò)程存在著一定的“抗拒"。這樣的情緒需求其實(shí)也是需要被滿足的，不如讓孩子們體驗(yàn)一下不睡覺可以做什么吧！</p> 不午睡·體驗(yàn)日 <p class="ql-block">噓！保持安靜……</p> <p class="ql-block">安靜看書</p> <p class="ql-block">安靜畫畫</p> <p class="ql-block">不打擾小朋友</p> <p class="ql-block">三十分鐘后</p> <p class="ql-block">還是去睡覺吧</p> 睡眠協(xié)奏曲 <p class="ql-block">孩子們親身體驗(yàn)了不午睡的感受，再一次進(jìn)行了投票，都認(rèn)為午睡還是很重要的。</p> 我的入睡小妙招。 <p class="ql-block">我們以談話的方式表達(dá)了自己的觀點(diǎn)，并用繪畫表征進(jìn)行了記錄。</p> <p class="ql-block">上午多多運(yùn)動(dòng)，中午就能睡著了。</p> <p class="ql-block">吃完午飯，我們要去散步，這樣就能睡得更香了。</p> <p class="ql-block">睡前聽故事，還能做美美的夢(mèng)呢。</p> 午睡知識(shí)小講堂 <p class="ql-block">上床之前需要把我們的小鞋子擺放整齊。</p> <p class="ql-block">躺下后，要把小手和小腳放到自己的床上，不要打擾到其他小朋友喲~</p> <p class="ql-block">睡覺的時(shí)候不要趴著，不僅會(huì)影響到我們呼吸，而且咳嗽時(shí)容易嗆到。</p> <p class="ql-block">除了小肚子朝上的睡姿外，還可以用小耳朵找到枕頭，側(cè)臥的睡姿讓我們更容易進(jìn)入甜甜的夢(mèng)鄉(xiāng)。</p> 我們的約定 <p class="ql-block">睡前上廁所</p> <p class="ql-block">進(jìn)午睡室保持安靜</p> <p class="ql-block">擺好拖鞋</p> <p class="ql-block">甜甜的入睡</p> 噓~寶貝午安 <p class="ql-block">瞧！孩子們經(jīng)過(guò)一系列的討論和體驗(yàn)后，小一班的午睡大有改變，伴著睡前故事或輕柔的音樂(lè)，教室里的輕鼾聲此起彼伏，孩子們一定都做著甜甜的美夢(mèng)......</p> <p class="ql-block">睡前準(zhǔn)備</p> <p class="ql-block">進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)</p> <p class="ql-block">幼兒的一切活動(dòng)都來(lái)源于生活，通過(guò)鼓勵(lì)和引導(dǎo)，孩子們都能愉快、安靜地獨(dú)自入睡，午睡的習(xí)慣與氛圍越來(lái)越好。將健康、自我服務(wù)滲透于一日生活的午睡環(huán)節(jié)中，在孩子心中播下一顆睡眠習(xí)慣好、身體棒的種子。生活本就是一件享受的事，讓我們和孩子一起享受生活、學(xué)“慧”生活。</p>