珍愛視力，呵護精彩“瞳”年——佘湖學(xué)校開展視力監(jiān)測活動

佘湖學(xué)校安全課堂

為響應(yīng)國家體質(zhì)健康監(jiān)測的號召，了解學(xué)生視力狀況，讓學(xué)生擁有一雙健康明亮的眼睛。2023年2月28日，愛爾眼科醫(yī)院的醫(yī)護人員走進佘湖學(xué)校對學(xué)生視力免費進行監(jiān)測。 　　監(jiān)測活動開始后，老師們精心組織，以班為單位，有序進入監(jiān)測場地。 　　醫(yī)護人員運用專業(yè)的醫(yī)療設(shè)備、科學(xué)的測試手段，根據(jù)學(xué)生的年齡特點、視力發(fā)展水平，對每一位孩子進行耐心細致的檢查，做出診斷。 　　對于不會看視力表的學(xué)生，老師和醫(yī)護人員耐心引導(dǎo)。 　　每位學(xué)生都有自己專屬的視力監(jiān)測二維碼，家長可以直接掃碼查詢監(jiān)測結(jié)果。同時，學(xué)校建議視力異常的同學(xué)在父母陪同下到醫(yī)院進一步檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。 　　此次檢測活動，提高了學(xué)生們的護眼意識，讓孩子們懂得了保護視力的重要性，培養(yǎng)了學(xué)生們從小愛護雙眼的良好習(xí)慣。 護眼小貼士 　　1.控制讀寫時間，每連續(xù)用眼40分鐘，休息十分鐘。休息時可以遠眺或做眼保健操。 　　2.如果學(xué)習(xí)時，必須用到電子產(chǎn)品，每次的使用時間不宜超過15分鐘。 　　3.每天在戶外活動2小時，保證自然光照射60分鐘。 　　4.每天最好在晚上9點或9點之前就寢，保證10小時的充足睡眠。 5.保持正確讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”眼離書本保持一尺以上，身體與課桌保持一拳距離，手離筆尖一寸距離。 　　6.每半年進行一次視力檢查，若發(fā)現(xiàn)視力低于正常標(biāo)準(zhǔn)，或度數(shù)增長，應(yīng)當(dāng)立刻告知家長，及時就醫(yī)。 　　7.生活中多吃紅色、黃色、綠色等富含維生素的食物，為眼睛的生長發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。 　　學(xué)校將持續(xù)關(guān)注學(xué)生的健康用眼情況，堅持做好學(xué)生視力監(jiān)測工作，呵護學(xué)生健康視力，努力創(chuàng)造屬于孩子們的“光明”未來。