<p class="ql-block"> 每次假期后送孩子去幼兒園，常常會上演一幕幕“撕心裂肺”“生離死別”的哭戲……很多孩子好不容易適應(yīng)了幼兒園生活，但經(jīng)過一個興奮的寒假后，可能又對幼兒園產(chǎn)生了陌生感，于是又哭著喊著：“我不要上幼兒園！”基本上，每次假期過后，孩子們至少都需要1-3周的時間，才能重新適應(yīng)幼兒園生活。</p> <p class="ql-block"> 那么，如何才能簡單、有效地幫助孩子們重新適應(yīng)開學(xué)生活呢？為了不強化孩子對幼兒園的排斥，不給孩子帶來消極影響，以下這些事家長千萬不要做。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不要在開學(xué)前惡補營養(yǎng)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">常見狀況</b></p><p class="ql-block"> 沒幾天就要開學(xué)去幼兒園吃飯了，幼兒園飯菜沒家里好，趁著假期好好補一下營養(yǎng)，魚蝦肉蛋天天有，想吃什么就吃什么。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不良影響</b></p><p class="ql-block"> 不規(guī)律飲食，容易形成孩子回到幼兒園后吃不下飯,而且暴飲暴食也容易生病，以至影響正常發(fā)育。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">溫馨提示</b></p><p class="ql-block"> 規(guī)律飲食，多喝水，少吃油膩食品，多吃蔬菜，有利于提高免疫力，不要吃過多零食</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不要不規(guī)律休息</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">常見狀況</b></p><p class="ql-block"> 整個假期中，孩子都是想睡到幾點就睡到幾點，午睡干脆也不睡了。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不良影響</b></p><p class="ql-block"> 假期打破正常作息規(guī)律后，孩子再回到幼兒園，需要重新調(diào)整，很容易感到不適應(yīng)，而且不規(guī)律的作息，也會影響孩子的正常生長發(fā)育。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">溫馨提示</b></p><p class="ql-block"> 開學(xué)之前，參照幼兒園的作息時間，早睡早起，按時午睡，睡前不給孩子看過多的電視節(jié)目、提供新玩具等。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不要哄騙孩子上幼兒園</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">常見狀況</b></p><p class="ql-block"> 孩子哭鬧時，隨口承諾去幼兒園就給買個新玩具，或者哄騙孩子說去游樂場玩，結(jié)果是送孩子去幼兒園。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不良影響</b></p><p class="ql-block"> 哄騙孩子盡管一時會奏效，但孩子發(fā)現(xiàn)被騙后，會感到十分不安，逐步失去安全感，家長在孩子心中的威信也會大打折扣。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">溫馨提示</b></p><p class="ql-block"> 親子關(guān)系里，信任與安全感是非常重要的，家長不要不負責(zé)任地對孩子給出承諾，而且一旦給出承諾就一定要兌現(xiàn)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不要讓孩子衣來伸手、飯來張口</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">常見狀況</b></p><p class="ql-block"> 假期里，父母、老人對孩子百般呵護，每天穿衣服、喂飯、上廁所事事幫忙。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不良影響</b></p><p class="ql-block"> 孩子回到幼兒園后，一時半會兒不能獨立生活，看到其他孩子都能獨立完成，會產(chǎn)生自卑心理。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">溫馨提示</b></p><p class="ql-block"> 在家里盡量讓孩子自己獨立穿衣服、吃飯、大小便，父母在旁邊耐心指導(dǎo)即可，培養(yǎng)孩子獨立自主的習(xí)氣，要家里、園里一個樣。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">家長本人不要過于焦慮</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">常見狀況</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b>總擔(dān)憂孩子回到幼兒園后會繼續(xù)“受苦”，家長自己也變得敏感焦慮。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不良影響</b></p><p class="ql-block"> 家長的心情會感染到孩子，加重孩子的抵觸心情，使孩子更加懼怕回到幼兒園。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">溫馨提示</b></p><p class="ql-block"> 家長的一舉一動孩子都看在眼里，用高興的口吻談?wù)撚變簣@，孩子也會覺得幼兒園是個好玩的地方。同時，家長自己也要多多信任、支持幼兒園老師的工作。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不要嚇唬、威脅哭鬧的孩子</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">常見狀況</b></p><p class="ql-block"> 為了讓孩子聽話，家長有時候會嚇唬孩子，“不許哭！再哭老師和小朋友都不喜歡你了！”“你再不聽話，媽媽就不要你了！”等等。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不良影響</b></p><p class="ql-block"> 孩子的理解能力有限，恐嚇、威脅會給孩子造成被拋棄的憂慮，以至形成心理創(chuàng)傷，影響孩子心理的正常發(fā)育。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">溫馨提示</b></p><p class="ql-block"> 平時多向孩子灌輸有關(guān)幼兒園的陽光、正能量的信息，這有助于孩子更期待幼兒園生活。比如，告訴孩子“幼兒園的小朋友都很想你，都等著和你一起玩呢！”</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不要因為心疼孩子而妥協(xié)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">常見狀況</b></p><p class="ql-block"> 孩子不想上幼兒園，大哭大鬧，家長聽著很心疼，于是幫著找借口，推延上幼兒園。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不良影響</b></p><p class="ql-block"> 一旦孩子覺得“只要哭鬧就可以不上幼兒園”，就會變本加厲地哭鬧。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">溫馨提示</b></p><p class="ql-block"> 除了生病或節(jié)假日等要素，一定要堅持送孩子去幼兒園，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。</p> <p class="ql-block"> 為了讓孩子更快速地重新融入幼兒園生活，以上這些會加重孩子排斥幼兒園情緒的事情家長一定不要做。另外，家長還可以多與孩子談?wù)撚變簣@的快樂生活，喚起孩子對幼兒園的向往，讓孩子對回到幼兒園有更好的心理準備，這樣能非常有效地幫助孩子緩解開學(xué)后的“分離焦慮”，讓孩子更加享受幼兒園生活。</p>