<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">愛耳護(hù)耳，花開有聲</b></p> <p class="ql-block"> 全國“愛耳日”為傳授良好生活習(xí)慣，提高愛耳護(hù)耳的知識，幼兒園進(jìn)行愛耳知識講課。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">愛耳日為什么選擇在3月3日？</b></p><p class="ql-block"> 因?yàn)榘⒗當(dāng)?shù)字3，很像人的耳朵，所以我國就把愛耳日定在了這一天。2013年3月，世界衛(wèi)生組織將“中國愛耳日”確定為“國際愛耳日”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">我們是怎么聽到聲音的呢？</b></p><p class="ql-block"> 人的耳朵像一個(gè)衛(wèi)星接收器，能接受聲波，并將其匯聚到外耳道，然后再傳到鼓膜，引起鼓膜震動(dòng)，鼓膜的震動(dòng)可帶動(dòng)與之相連的聽小骨，而聽小骨的活動(dòng)又可震動(dòng)內(nèi)耳的門戶---卵圓窗膜，使內(nèi)耳中的淋巴液產(chǎn)生震動(dòng)，從而引起內(nèi)耳基底膜震動(dòng)，刺激基底膜上的細(xì)胞產(chǎn)生與之相對應(yīng)的電位變化，這種電信號匯聚到聽神經(jīng)中，再通過聽神經(jīng)傳輸?shù)酱竽X中的聽覺中樞，直到這時(shí)，人們才能聽到各種各樣的聲音。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">我們?nèi)粘５哪男┎涣剂?xí)慣可以造成對耳朵的傷害呢？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.掏耳朵：掏耳朵是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常要進(jìn)行的“活動(dòng)”，不光是為了干凈，還因?yàn)樘推饋硖貏e舒服，過癮。有的人隨便用發(fā)卡、一些尖銳的東西很用力的東西進(jìn)行掏耳朵，殊不知容易傷及鼓膜或聽小骨，造成耳膜穿孔，影響聽力，導(dǎo)致中耳炎。一般耳洞內(nèi)少量的耳垢會(huì)隨運(yùn)動(dòng)的震動(dòng)和下頜運(yùn)動(dòng)自行排出，大塊硬的耳垢，應(yīng)該請?？漆t(yī)生用專門用具取出。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.捏緊雙鼻用力猛擤：不正確的擤鼻可能會(huì)把鼻涕擰到中耳里去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.濫用藥物：抗感染的藥物一定不要亂吃，有些人一看藥物中有抗感染這一項(xiàng)，也不管是什么藥就拿來吃，殊不知有些藥物像鏈霉素、卡那霉素、新霉素等使用不當(dāng)會(huì)損害內(nèi)耳、耳蝸，造成耳聾和平衡失調(diào)。消炎藥物一定要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下再服用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4.噪聲環(huán)境：人類的耳朵感覺舒適的音量不易超過75分貝，長期在噪音環(huán)境下工作及生活容易患噪聲性耳聾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 5.飲食不合理：吸煙喝酒、過度勞累、不參加體育鍛煉、不積極防治心血管疾病等，均會(huì)加速老年性耳聾的發(fā)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 6.打耳洞：對于時(shí)尚愛美的人來說扎耳洞是一種很個(gè)性的行為，有的人甚至在一個(gè)耳朵上扎七八個(gè)耳洞，殊不知耳軟骨非常脆弱，一旦刺破軟骨，造成血液系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題，細(xì)菌極易侵入造成發(fā)炎、感染，發(fā)炎的耳軟骨嚴(yán)重時(shí)會(huì)被炎癥侵蝕掉。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">愛耳小錦囊</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.避免到太噪雜的環(huán)境，如歌廳、迪廳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.在高噪聲的環(huán)境中佩戴適當(dāng)?shù)亩只蚨?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.用耳機(jī)時(shí)不要把音量調(diào)的太大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4.耳垢是天然的分泌物，不需特別清理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 5.耳朵發(fā)炎或聽力下降要及時(shí)就醫(yī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 6.正確選用抗生素。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 7.正確擤鼻涕方法：先吸一口氣，然后用一個(gè)手指輕輕地壓一側(cè)鼻孔，然后將鼻涕從另一側(cè)鼻孔慢慢擤出，注意動(dòng)作輕而慢，不能用力太大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 8.保持情緒愉快，避免長期處于急躁、惱怒的狀態(tài)中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 9.常按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴（耳垂與耳后高骨之間的凹陷處）和聽會(huì)穴（耳屏前下方，下頜關(guān)節(jié)突后緣凹陷處），增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護(hù)聽力的作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">眼睛是心靈的窗戶，耳朵是大腦接受外界交流的工具。希望大家能保護(hù)自己的聽力健康，愛護(hù)自己寶貴的聽力，如果聽力受損，請及時(shí)干預(yù)，盡量減少聽力損害對我們的生活帶來的影響，愿大家都能順暢溝通，享受傾聽的美好。</b></p>