把控心理本質(zhì) 關愛女神健康

諸城市相州鎮(zhèn)相州小學

為慶?！叭恕眹H勞動婦女節(jié)，豐富我鎮(zhèn)廣大女教職工業(yè)余文化生活，引導女教職工快樂工作、健康生活方式。相州鎮(zhèn)中心學校特邀諸城市潤瑾德家庭教育研究院的劉瑾萱老師來校開展《情緒與健康》專題講座。 劉老師圍繞“情緒與健康”的主題，就兩者的關系、不良情緒的產(chǎn)生原因等內(nèi)容進行講解。劉老師經(jīng)驗豐富，穿插生活常見案例，為參會人員示范如何正確認識、控制和管理不良情緒，講述心理學知識，深入淺出地展示有效的管理情緒方法和理念，讓我們認識到心理健康的深層次內(nèi)涵。講座現(xiàn)場氣氛熱烈，課間互動、淺顯易懂，整個過程輕松愉快，不知不覺一個多小時的授課圓滿完成。 　　本次講座得到了大家的一致好評，通過這次公益大講堂，老師們對不良情緒管理的重要性有了更深入的理解和認識，今后在工作及生活中要正確發(fā)現(xiàn)并面對不良情緒，通過及時的管理和干預去維護自己的身心健康。 　　心靈是最溫柔的港灣，需要我們共同呵護。本次公益大講堂圓滿結束，但心靈的呵護永遠在路上！ 編輯：王英 審核：李鵬