<p class="ql-block">聆聽世界之聲，因?yàn)橛卸?，我們才能聽到大自然美妙的聲音，才能與人更好地交流。，耳朵讓我們的生活多姿多彩。2023年3月3日，是第24個“全國愛耳日”。</p> <p class="ql-block">愛耳倡議書</p><p class="ql-block"> 在“3月3日愛耳日”來臨之際，大嘴猴幼兒園向各位家長和小朋友們提出如下倡議：</p><p class="ql-block">1.謹(jǐn)防噪音。盡量避免或減少噪音的干擾</p> <p class="ql-block">2. 防止進(jìn)水。游泳或洗澡時，防止耳朵進(jìn)水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 遠(yuǎn)離耳機(jī)。幼兒不戴耳機(jī)聽音樂，可選擇外放音箱，且音量適當(dāng)。</p> <p class="ql-block">4. 不頻繁挖耳朵。當(dāng)耳道奇癢難受時，可用棉簽輕輕轉(zhuǎn)動，擦拭耳道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5. 輕聲細(xì)語。與他人交流時，音量適當(dāng)，不在他人耳朵旁大喊大叫。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6. 謹(jǐn)慎用藥。避免自己亂吃抗生素，生病吃藥需要嚴(yán)格遵照醫(yī)生指導(dǎo)服用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.不要往耳朵里塞東西。尤其不能將細(xì)小物件塞入自己的耳朵中。當(dāng)遇到這些情況時，父母應(yīng)保持鎮(zhèn)定，然后立即帶兒童去看醫(yī)生。</p> <p class="ql-block">8. 善于發(fā)現(xiàn)。用耳朵尋找身邊的美妙“聲音”，尋找能讓人感受到“愛”、“溫暖”、“幸福”等等美好的“聲音”。</p><p class="ql-block"> 各位家長、小朋友們：請愛護(hù)你的耳朵，特別是謹(jǐn)慎用藥、減輕避免噪音污染、戒挖掏耳朵習(xí)慣、遠(yuǎn)離耳機(jī)，愛護(hù)耳朵我們一起行動！</p> <p class="ql-block">認(rèn)識小耳朵</p><p class="ql-block"> 我們的耳朵不只是外觀看到的樣子哦！快來認(rèn)識一下我們的耳朵吧！耳朵包括外耳、中耳和內(nèi)耳三部分。外耳接受外界的聲音，中耳鼓膜的震動傳到內(nèi)耳，內(nèi)耳產(chǎn)生神經(jīng)沖動將信息傳到大腦，于是我們就聽見了不同的聲音啦！</p> <p class="ql-block">保護(hù)小耳朵</p><p class="ql-block"> 小朋友們，在生活中我們應(yīng)該要怎么保護(hù)耳朵呢？讓我們一起來了解“愛耳護(hù)耳”的小常識，做好耳朵的防護(hù)，養(yǎng)成健康的用耳方式，呵護(hù)我們的耳朵！</p> <p class="ql-block">提高聽力的食物</p><p class="ql-block">1.富含胡蘿卜素和維生素A的食物</p><p class="ql-block">如胡蘿卜、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿卜素和維生素A能給內(nèi)耳的感覺細(xì)胞和中耳上皮細(xì)胞提供營養(yǎng)，增強(qiáng)耳細(xì)胞活力。</p><p class="ql-block">2.富含鋅元素的食物</p><p class="ql-block">如魚、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進(jìn)脂肪代謝，保護(hù)耳動脈血管。</p><p class="ql-block">3.富含鎂元素的食物</p><p class="ql-block">如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能，導(dǎo)致聽力損害。</p><p class="ql-block">4.富含維生素D和鈣的食物</p><p class="ql-block">如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素D和鈣，既可保持鼓室內(nèi)的小骨骼，增強(qiáng)耳骨，避免骨質(zhì)疏松一樣的耳硬化癥，又可凈化耳動脈，提高耳功能。?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">耳朵是孩子感受這個美麗世界的途徑之一，保護(hù)孩子的聽力，就能保護(hù)孩子的健康。春日暖陽，陽光正好，呵護(hù)耳朵，傾聽美好！讓我們一起努力，給孩子一個美好的未來！</p><p class="ql-block">春天，耳朵聽到了迎春的嬌羞，</p><p class="ql-block">夏天，耳朵聽到了荷花的高潔，</p><p class="ql-block">秋天，耳朵聽到了菊花的傲骨，</p><p class="ql-block">冬天，耳朵聽到了寒梅的不屈。</p><p class="ql-block">平凡的聲音，</p><p class="ql-block">因?yàn)槎涞膬A聽，</p><p class="ql-block">有了不同的意義。</p><p class="ql-block">愛耳日，讓我們安靜下來，</p><p class="ql-block">用耳朵，“聽見”美好。</p> <p class="ql-block">任丘市大嘴猴幼兒園宣</p><p class="ql-block">(寶寶熱線:13513022220)</p><p class="ql-block"> 2023年3月2日</p>