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周至縣第四中學春季疾病防控知識講座

清風明月

<p class="ql-block">　　2023年3月2日上午，學校邀請廣濟衛(wèi)生院疾病控制科馬巧利醫(yī)生，對我校學生預防流行性常見病進行指導培訓。</p> <p class="ql-block">圖為馬醫(yī)在培訓指導！</p> <p class="ql-block">　　春季高發(fā)一些呼吸道傳染病，如流感、麻疹、風疹、水痘、腮腺炎、肺結核等疾病，這些疾病主要通過飛沫，也就是正常說話，呼吸等傳播，預防這些傳染病首先要注意室內勤通風，勤洗手，保持環(huán)境清潔，出門戴口罩；要加強體育鍛煉，不要熬夜，忌煙酒及辛辣刺激性食物，保持心情愉快！</p> <p class="ql-block">　　馬醫(yī)生最后要求同學們，飲食注意事項。宜清談富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激食品，多吃蔬菜水果等含維生素豐富的食品。如：糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、水果等，一般選服具有調血補氣、健脾補腎、養(yǎng)肺補腦等功效。</p> <p class="ql-block">　　短暫的培訓，使同學們增長了疾病預防的知識，提高了健康意識。同學們都能認真聽報告，對預防疾病起到很大的幫助！</p>

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