“科學(xué)愛耳護(hù)耳，實(shí)現(xiàn)主動健康”—滕州市商業(yè)幼兒園“愛耳日”專題教育活動

永恒

聆聽世界之聲，我們的生活多姿多彩！2023年3月3日是第二十四個全國“愛耳日”。為進(jìn)一步普及聽力健康科學(xué)知識，增強(qiáng)全體師生保護(hù)聽力的意識，提高愛耳護(hù)耳的能力，我園開展了“科學(xué)愛耳護(hù)耳，實(shí)現(xiàn)主動健康”專題宣傳教育活動。 健康教育 太神奇了！我們的耳朵構(gòu)造是這樣的?? ????小耳朵大作用?? 　　耳朵讓我們聆聽世界，感受美好生活。大家都要好好愛護(hù)耳朵，堅持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。?? 小小畫筆動起來?? 　　各班老師根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，圍繞“認(rèn)識耳朵的構(gòu)造”、“愛耳日的由來”、“耳朵的功能”等方面，形象生動的讓幼兒了解了如何愛耳護(hù)耳，認(rèn)識到保護(hù)聽力的重要。 護(hù)耳小貼士 一、防止進(jìn)水 游泳或洗澡、洗臉時，應(yīng)特別注意，防止水進(jìn)去耳內(nèi)。如感覺耳里進(jìn)水，應(yīng)立即側(cè)耳單腳跳，讓水流出，或用棉棒輕輕放進(jìn)去，把水吸出來。 二、防止噪音 過大的聲音，刺耳的聲音都是噪聲，它們會損害人的聽力。要注意遠(yuǎn)離噪聲。當(dāng)突然出現(xiàn)噪聲時，應(yīng)該及時用手把耳堵住，并張大嘴巴。 三、防止揪打 耳朵不能揪也不能打。有些爸爸媽媽認(rèn)為揪耳朵不會影響大腦，其實(shí)揪耳朵、打嘴巴都對耳朵有害。 四、正確擤鼻涕 擤鼻涕時用力過猛，耳朵突然嗡嗡作響，而且會有針扎似的疼痛。這是因?yàn)闅鈮禾^強(qiáng)大穿透了連接中耳腔和鼻咽部的咽鼓管，使耳內(nèi)壓力出現(xiàn)異常引起的。更為嚴(yán)重的是，不正確的擤鼻涕方法也可導(dǎo)致中耳炎。 五、不要經(jīng)常掏耳朵 愛用耳勺或發(fā)卡、別針等物掏耳，這是不好的習(xí)慣，應(yīng)避免。耳朵里的耳垢不需要特別清理，它是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物。耳朵有自潔功能，所以不要亂掏耳朵哦。 六、不要亂塞東西 教育幼兒不要亂塞東西入耳，亦不可試圖自行替小孩挖出異物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。 提高聽力的食物1.富含胡蘿卜素和維生素A的食物 如胡蘿卜、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿卜素和維生素A能給內(nèi)耳的感覺細(xì)胞和中耳上皮細(xì)胞提供營養(yǎng)，增強(qiáng)耳細(xì)胞活力。2.富含鋅元素的食物 如魚、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進(jìn)脂肪代謝，保護(hù)耳動脈血管。3.富含鎂元素的食物 如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能，導(dǎo)致聽力損害。4.富含維生素D和鈣的食物 如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素D和鈣，既可保持鼓室內(nèi)的小骨骼，增強(qiáng)耳骨，避免骨質(zhì)疏松一樣的耳硬化癥，又可凈化耳動脈，提高耳功能。? 　　耳朵是孩子感受這個美麗世界的途徑之一，保護(hù)孩子的聽力，就能保護(hù)孩子的健康。春日暖陽，陽光正好，呵護(hù)耳朵，傾聽美好！ 春天，耳朵聽到了迎春的嬌羞，夏天，耳朵聽到了荷花的高潔，秋天，耳朵聽到了菊花的傲骨，冬天，耳朵聽到了寒梅的不屈。平凡的聲音，因?yàn)槎涞膬A聽，有了不同的意義。愛耳日，讓我們安靜下來，用耳朵，“傾聽”美好！ 編輯:邱維初審:李傳芝終審:劉莉