<p class="ql-block"> 為增強教職工保健意識，提高教職工健康水平、生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，進一步關(guān)愛教職工健康、提高教職工的幸福指數(shù)。北京市通州區(qū)南關(guān)小學(xué)特邀京通醫(yī)院醫(yī)生團隊對教職工進行健康知識科普講座，并作健康義診咨詢活動。</p> <p class="ql-block"> 前期，京通醫(yī)院醫(yī)生結(jié)合全校教職工體檢報告的數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析結(jié)果，針對教職工中體檢指標(biāo)異常占比較高的項目進行了逐一解讀，講座中，醫(yī)生以直觀科學(xué)的數(shù)據(jù)，將抽象的健康知識呈現(xiàn)出來，使廣大教職工深刻認(rèn)識到及早發(fā)現(xiàn)是預(yù)防和控制疾病的前提和基礎(chǔ)，要進一步提高對體檢的重視程度，確保每年進行一次定期體檢。養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣，不斷提高自我保健意識，積極參與健身運動，采取必要干預(yù)和控制措施，做到盡早發(fā)現(xiàn)、及時診斷、有效預(yù)防、對癥治療。</p> <p class="ql-block"> 繼而，中華醫(yī)學(xué)會疼痛學(xué)分會會員中華中醫(yī)藥學(xué)會針刀醫(yī)學(xué)分會委員福建省針灸學(xué)會針刀分會常務(wù)委員蔣濤醫(yī)師入校做健康講座培訓(xùn)。</p> <p class="ql-block"> 蔣濤，北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)（針刀方向）研究生，師從針刀發(fā)明人-朱漢章教授，從事頸肩腰腿痛?？贫嗄?。擁有豐富的軟組織疾病治療的經(jīng)驗，對頸椎病、腰椎間盤突出和骨盆移位所致的腰腿痛疾病有深入研究。且對各種頑固性頸肩腰腿痛疑難雜癥擁有豐富的治療經(jīng)驗。</p> <p class="ql-block"> 中國有句古話叫：“養(yǎng)生先養(yǎng)骨，養(yǎng)骨脊椎始！”身體的疼痛都是來自關(guān)節(jié)的錯位。長時間低頭看手機，習(xí)慣性脖子前傾對著電腦，坐姿不端正，蹺二郎腿都是引起脊椎變形的罪魁禍?zhǔn)住ＪY醫(yī)生的講述貼近生活實際，一下就說到了老師們的痛點。</p> <p class="ql-block"> 講解過程中大家積極配合，講座中，蔣醫(yī)生結(jié)合多年豐富的臨床經(jīng)驗，以他淵博的醫(yī)學(xué)知識和專業(yè)素養(yǎng)，用生動風(fēng)趣和通俗易懂的語言，從頸椎病類型、發(fā)病原因、臨床表現(xiàn)和有效預(yù)防說起，為大家講解了日常生活中最需要了解和掌握的有關(guān)脊椎疾病相關(guān)的知識。并結(jié)合圖片形象地給大家展示了一般脊椎側(cè)彎的幾種常見癥。針對頸椎病的原因、主要表現(xiàn)進行了分析。還親自教授大家如何預(yù)防、治療頸椎病，并示范了減輕頸椎病疼痛的頸椎操和簡單按摩治療方法。</p> <p class="ql-block"> 講座后，蔣醫(yī)生現(xiàn)場為有頸椎病、肩周炎的老師們看診。為老師們答疑解惑。</p> <p class="ql-block"> 此次活動的開展進一步增強了我校教職工們對自身健康的關(guān)注度，老師們對頸椎病有了更科學(xué)和深入的認(rèn)識。大家收獲滿滿、受益匪淺。養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強鍛煉，以強健的體魄、健康的心態(tài)、充沛的精力投入教育教學(xué)工作中，愉快地工作，幸福地生活。</p>