<p class="ql-block">《金匱要略》說：“味酸則傷筋，筋傷則緩，名曰泄；咸則傷骨，骨傷則痿，名曰枯?！?lt;/p><p class="ql-block">這講的就是，五味過食導(dǎo)致的疾病。</p><p class="ql-block">五味對人體本身沒有害，但是“亢則害”，食用太過，就會有害。</p><p class="ql-block">比如，我最近遇到一個患者，二零一六年的時候，她父親得了肺癌。</p><p class="ql-block">她的老父親七十多歲，到我門診治療，通過幾個月的治療，肺癌一直到現(xiàn)在都挺好。</p><p class="ql-block">前幾天他的女兒，又到我這來看病，我一看她的臉色，這已經(jīng)進(jìn)入了肺癌的早期，她也感覺身體不舒服，但又不知道哪里不舒服。</p><p class="ql-block">無論她的面色，還是她的表現(xiàn)，都莫名的乏力。</p><p class="ql-block">這時候我們就要提前干預(yù)了。</p> <p class="ql-block">我跟她治療了一診，有一些效果，但是達(dá)不到理想的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">承德當(dāng)?shù)氐娜?，用藥都不是太多，體質(zhì)比較敏感，用一診應(yīng)該就會見效的，是對是錯立竿見影才對，但是她的表現(xiàn)并不明顯。</p><p class="ql-block">后來我問她的飲食習(xí)慣，她就說，每天喝一杯牛奶，還要吃二斤以上的水果，最后還問我，吃什么水果才好。</p> <p class="ql-block">01丨過食水果，傷筋</p><p class="ql-block">我們要知道，水果大多都是偏酸性的，吃多了，會傷肝、傷筋。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在，很多女孩子為了保持體型，不吃主食，而吃水果。</p><p class="ql-block">更有甚者，學(xué)外國人，切一片檸檬泡水，用一片檸檬卡到杯子沿上，再放兩塊人工糖，拿個吸管一喝，覺得挺美。</p><p class="ql-block">我不知道他美啥呢？</p><p class="ql-block">這種酸性的食物，每天喝，肯定會傷到肝臓和筋。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在人吃得很好，但是卻沒勁，為啥？</p><p class="ql-block">筋無力。</p><p class="ql-block">我們說五谷為養(yǎng)，五果為助。水果只是一個幫助的作用，不吃水果并不會缺什么營養(yǎng)。</p><p class="ql-block">但只吃水果，一定會給身體帶來傷害。</p> <p class="ql-block">02丨過食牛奶，阻塞三焦竅道</p><p class="ql-block">那為什么不讓喝牛奶呢？</p><p class="ql-block">主要是因為牛奶堵塞三焦的孔道。</p><p class="ql-block">三焦系統(tǒng)就像人體的一個大的過濾網(wǎng)，它不僅承載著過濾的功能，還承載著運(yùn)輸?shù)墓δ堋?lt;/p><p class="ql-block">三焦者，腠理毫毛其應(yīng)；三焦者，氣血運(yùn)行之通路。</p><p class="ql-block">如果偶爾喝牛奶，是沒有問題的，但是一旦頻繁地喝奶，它就會一點一點阻塞三焦竅道。</p><p class="ql-block">三焦這些竅道就相當(dāng)于“籮”。</p><p class="ql-block">籮，不知道大家見過嗎？這是一種工具。</p><p class="ql-block">我們小的時候，每逢臘月就淘米軋面，那時候軋那種大黃米特別難篩，因為大黃米得泡了之后才軋，軋得很黏就把籮糊了，我們要不停的用笤帚通這個籮。</p><p class="ql-block">這個籮，就像我們的三焦，如果三焦竅道堵塞了，不通了，痰、瘀血就要凝聚，形成腫塊，甚至腫瘤。</p><p class="ql-block">只有三焦暢通，營養(yǎng)物質(zhì)才能夠循環(huán)，沒用的東西才能排出體外。我們要保持三焦的暢通，才不會得亂七八糟的疾病。</p><p class="ql-block">因此我們要采取正確的飲食習(xí)慣，保持三焦竅道的通暢。</p><p class="ql-block">而且現(xiàn)在牛奶的來源也有問題，很多都是勾兌的。即便不是勾兌的，也不能多喝。</p><p class="ql-block">你想，牛奶是奶牛生完小牛，然后把小牛硬牽到一邊，抱走，才擠的奶。</p> <p class="ql-block">牛是特別重感情的動物，如果你看過殺牛，就知道牛和馬都會落淚。</p><p class="ql-block">打個比方，女同志生了個小孩，然后孩子被強(qiáng)行帶走了，然后每天還要擠她的奶，她心里什么感受？</p><p class="ql-block">這頭牛就會很悲傷，這一悲傷，奶水就要沒了。</p><p class="ql-block">但人類又需要它的奶，怎么辦？</p><p class="ql-block">就給它打催乳針，讓它產(chǎn)奶。</p><p class="ql-block">結(jié)果擠奶的師傅又想多擠點奶，把乳房又?jǐn)D發(fā)炎了，這樣又得給牛喂抗生素。</p><p class="ql-block">這樣出來的奶，一方面，在情緒負(fù)能量的情況下，分泌出的乳汁就含有負(fù)能量；</p><p class="ql-block">第二，過量的應(yīng)用藥物，用一些激素催出來的奶，在包裝過程中再加點防腐劑，我們喝奶就等于喝藥。</p><p class="ql-block">再者，人體是個精靈，在一出生的時候，沒有牙齒，在沒長臼齒的時候，以母乳為生，是對的。</p> <p class="ql-block">小孩又叫純陽之體，而奶水是純陰之物，一陰一陽謂之道，所以小孩吃奶長得很快。</p><p class="ql-block">但是當(dāng)槽牙長齊以后，人體就不再分泌這種酶來消化吸收奶了。如果這時候再吃奶，就是給人體增加負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block">尤其近些年，我們發(fā)現(xiàn)十二歲到二十幾歲得腦膠質(zhì)瘤，淋巴癌、血癌的小朋友越來越多。</p><p class="ql-block">我們仔細(xì)詢問他的生活史，大多與過度的喝奶有關(guān)。</p><p class="ql-block">有一個小孩十七歲，從來就沒吃過什么主食，每天就是喝奶，成箱子的鮮奶放到床底下喝，結(jié)果十七歲就得了腦膠質(zhì)瘤，這樣的例子并非個例。</p><p class="ql-block">當(dāng)人體到了七老八十，牙齒脫落，老了之后，變成一個老陽之體，很奇怪，人又能夠分泌一種酶，能夠消化和吸收奶類。</p><p class="ql-block">這時候再喝奶，喝點品質(zhì)好的奶，反倒會營養(yǎng)人體，這時候采一點純陰之物，可以很好地補(bǔ)充人體的營養(yǎng)。</p><p class="ql-block">人體是非常聰明的，有牙就吸收不了奶，沒牙了就可以吸收。</p><p class="ql-block">因此奶類只適合嬰幼兒，成年人就不適合多喝。</p> <p class="ql-block">03丨養(yǎng)生，要正本清源</p><p class="ql-block">我們改革開放之后，學(xué)習(xí)了很多好的東西，但同時也把一些壞的習(xí)慣引進(jìn)來當(dāng)成了時尚，反而把好的優(yōu)良傳統(tǒng)給丟失了。</p><p class="ql-block">我們說要想復(fù)興，首先在思想意識上要足夠自信。</p><p class="ql-block">我們民族幾千年總結(jié)下來的精華，是有文化淵源，是經(jīng)過人體反復(fù)驗證的。</p><p class="ql-block">比喝冰水、喝飲料要好的多。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在很多人，挺好的桃不吃了去喝桃汁，挺好的蘋果不吃了去喝蘋果汁，再加點防腐劑，加點亂七八糟的一吃，說挺香，這其實很奇怪，我也不是很理解。</p><p class="ql-block">說實話，我不是很認(rèn)可這種飲食和生活習(xí)慣，我更相信古人經(jīng)過反復(fù)驗證、甚至修習(xí)體證后，給我們傳下來的養(yǎng)生大法。</p><p class="ql-block">那這些養(yǎng)生法門是什么呢？</p><p class="ql-block">實際上它與我們的人體有密切的關(guān)系！</p><p class="ql-block">我把這個叫做『正本清源話養(yǎng)生』，我不是很認(rèn)可現(xiàn)在人諸多的飲食生活習(xí)慣，想和大家談?wù)勎艺J(rèn)可的“養(yǎng)生、養(yǎng)身和養(yǎng)心”。</p><p class="ql-block">那好，今天我就和大家談到這里，祝大家有個健康的身心，和快樂的生活。</p> <p class="ql-block">人物簡介</p><p class="ql-block">桂林山水甲天下，更有潯城半邊山，廣西桂平不僅是景色如畫，更因著金田起義也讓世人皆知廣西桂平是人才濟(jì)濟(jì)，人杰地靈的好地方！王婉紅！出生中醫(yī)世家，家傳淵博，從小情衷于醫(yī)，敏而好學(xué)！擅長風(fēng)濕疼痛，婦科疑難雜癥等民族針灸！拜師道醫(yī)，最為擅長古法針灸，臨床多年，仁心妙手，愿用所學(xué)！解你病痛！</p>