<p class="ql-block">愛耳護耳</p><p class="ql-block"> 1.多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏。從而有助于擴張微血管，改善內耳的血液供應，防止聽力減退。</p><p class="ql-block"> 2.應教導幼兒不要亂塞東西入耳，亦不可試圖自行替小孩挖出異物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。</p><p class="ql-block"> 3.用藥不當是兒童致聾的主要原因之一，應避免使用鏈霉素、慶大霉素等耳毒性藥物。當兒童患有疾病時，一定要在醫(yī)生的指導下使用藥物，任何不當或超劑量使用都有可能導致耳聾。</p><p class="ql-block"> 4.正確擤鼻涕的方法是，用手指壓住一側鼻孔，輕輕用力向外呼氣，另一側鼻孔的鼻涕便會擤出來，用同樣的方法再擤對側?；蛘哂眉埥矸旁陔p側鼻孔的前方，不壓鼻孔，只是輕輕用力從鼻孔向外呼氣，將鼻涕擤在手絹中。</p><p class="ql-block"> 5.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，無須特別清理，每天只要清洗耳廓便可。掏耳朵過頻是不好的習慣，如果不小心會傷到耳道甚至耳膜。很多人覺得掏耳朵很舒服，但是要注意頻率，而且不能用太尖銳的東西掏耳朵。</p><p class="ql-block"> 如果說眼睛是心靈的窗戶，那么耳朵就是感知世界美妙聲音的窗口。</p><p class="ql-block"> 微風吹拂</p><p class="ql-block"> 搖動樹枝新綠</p><p class="ql-block"> 陽光和煦</p><p class="ql-block"> 暉映繁花繽紛</p><p class="ql-block"> 春天的旋律</p><p class="ql-block"> 悠悠揚揚</p><p class="ql-block"> 愛耳日，讓我們安靜下來</p><p class="ql-block"> 用耳朵，“聽見”美好。</p><p class="ql-block"> 旬邑縣幼兒園保健室</p><p class="ql-block"> 2023年3月3日</p>