<p class="ql-block"> 2023年3月3日是全國第24個愛耳日，今年愛耳日的主題是“科學(xué)愛耳護耳，實現(xiàn)主動健康”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">親愛的小朋友們，謎語時間到了：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“左一片，右一片，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">隔座山兒看不見。” </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(打一人體器官)</p> <p class="ql-block">（謎底）耳朵</p> 護耳知識 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">01關(guān)于耳朵的疑問</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">02耳朵大探密</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">保健員阿姨的話 </span></p><p class="ql-block"> 耳結(jié)構(gòu)可分成三部分：外耳、中耳和內(nèi)耳。在聲音從自然環(huán)境中傳送至我們大腦的過程中，人耳的三個部分具有不同的生理作用：</p><p class="ql-block">1、外耳是指能從人體外部看見的耳朵部分，即耳廓和外耳道。</p><p class="ql-block"> 2、中耳由鼓膜、中耳腔和聽骨鏈組成。內(nèi)耳位于顳骨巖部內(nèi)，包括半規(guī)管、前庭和耳蝸。半規(guī)管可以感知各個方向的運動，起到調(diào)節(jié)身體平衡的作用。</p><p class="ql-block">3、耳蝸是被顱骨所包圍的象蝸牛一樣的結(jié)構(gòu)。耳蝸內(nèi)充滿著液體并被基底膜所隔開，位于基底膜上方的是螺旋器，這是收集神經(jīng)電脈沖的結(jié)構(gòu)，耳蝸橫斷面顯示了螺旋器的構(gòu)造。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">03愛護小耳朵</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">不往耳朵里塞東西</span></p><p class="ql-block"> 異物塞進耳朵里，輕輕一碰，它會向耳朵深處移動，越碰越深。由于耳道是彎彎曲曲的，這些異物常被卡在深部的狹窄區(qū)。時間稍久，這些塞入耳道的異物必然刺激耳道皮膚，使之發(fā)炎、紅腫、流水，并散發(fā)腐臭氣味，造成耳道外段紅腫，甚至發(fā)肉芽。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">避免耳朵進水</span></p><p class="ql-block"> 避免耳朵進水。在游泳、洗澡、洗頭時，要注意不要讓耳朵進水，進水后容易引起耳朵發(fā)炎。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">正確擤鼻涕 </span></p><p class="ql-block"> 不要捏緊鼻子用力擤鼻涕，正確的擤鼻涕方法：用手壓住一側(cè)的鼻孔，輕輕用力向外呼氣，另一側(cè)鼻孔的鼻涕便會擤出來，用同樣的方法再擤對側(cè)。或者用紙巾放在雙側(cè)鼻孔的下方，不壓住鼻孔，輕輕用力從鼻孔向外呼氣，將鼻涕擤在紙巾里。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">避免噪音傳入耳朵</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 聽力的影響主要跟噪聲接觸有關(guān)，所以我們要遠離噪音和爆炸現(xiàn)場，聽到很響的聲音要張大嘴巴。在班級里也不要大喊大叫，尤其不能對著小朋友的耳朵大聲吼叫。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 避免經(jīng)常掏耳朵 </span></p><p class="ql-block"> 不要經(jīng)常掏耳朵，我們的耳道有很強的自潔能力哦，不需要特殊地去清理它。過度清理會造成耳道損傷，可能會產(chǎn)生耳道炎等耳道的感染，因此，我們要避免不必要地掏耳。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">不要長時間戴耳機 </span></p><p class="ql-block"> 很多人喜歡走路、上班用耳機聽音樂，這樣時間長了對耳朵很不好。特別是高音量的音頻聲會對聽覺器官造成疲勞、損傷，從而導(dǎo)致聽力下降，甚至發(fā)生耳聾。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">避免使用耳毒性藥物</span></p><p class="ql-block"> 用藥不當(dāng)是兒童致聾的主要原因之一，應(yīng)避免使用鏈霉素、慶大霉素等耳毒性藥物。當(dāng)兒童患有疾病時，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，任何不當(dāng)或超劑量使用都有可能導(dǎo)致耳聾。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">科學(xué)飲食，適當(dāng)補充微量元素 </span></p><p class="ql-block">多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助于擴張微血管，改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)，防止聽力減退。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">耳朵不適及時就醫(yī)</span></p><p class="ql-block"> 當(dāng)耳朵出現(xiàn)癢、痛、耳鳴、耳發(fā)悶、頭暈、注意力不集中、聽力下降等癥狀時，應(yīng)立即就診。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">04提高聽力的食物</span></p> 主題活動 <p class="ql-block">為了培養(yǎng)孩子們良好的生活習(xí)慣、了解愛耳護耳的知識、增強孩子們保護耳朵的意識，日照高新區(qū)中學(xué)幼兒園開展了“愛護耳朵，保護聽力”主題教育活動。</p> <p class="ql-block">??小小耳朵大作用</p><p class="ql-block"> 小朋友，你知道嗎？雖然耳朵不那么引人注目，但小小的耳朵里蘊藏著和我們?nèi)粘Ｉ蠲芮邢嚓P(guān)的兩大功能—聽覺和平衡。它是我們聆聽世界的窗口，是人體的重要器官之一，我們要好好愛護耳朵，養(yǎng)成良好好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">??愛耳手指謠一起學(xué)</p><p class="ql-block"> 小朋友們跟著老師一起學(xué)習(xí)《保護耳朵》的手指謠，都來爭做“小小愛耳宣傳員”??</p> <p class="ql-block">??聽力游戲一起做</p> <p class="ql-block"> ??護耳做法畫一畫</p><p class="ql-block"> ??避免噪音??</p><p class="ql-block"> ??戒挖掏</p><p class="ql-block"> ??少用耳機??</p><p class="ql-block"> ??慎用藥??</p><p class="ql-block"> ??短通話??</p><p class="ql-block"> ??勤檢查</p> <p class="ql-block">耳朵是人的重要感覺器官之一，鳥語蟲鳴，山呼海嘯，都必須經(jīng)過耳朵才能感受到，沒有聽力，語言交流就無從談起，保護聽力更顯得尤為重要。保護聽力，從點滴行動；珍愛聽力，傾聽花開的聲音！</p>