<p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??時(shí)間飛逝 萬(wàn)物復(fù)蘇??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">這一周又在??孩子們的玩鬧中度過了，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">也到了我們分享??快樂的時(shí)候了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我們的快樂火車??馬上就要出發(fā)了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??請(qǐng)各位乘客抓緊上車了·····</p><p class="ql-block"><br></p> 戶外活動(dòng) <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">老狼老狼幾點(diǎn)了??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor">?</span>投籃??</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">愛玩是孩子們的天性，</p><p class="ql-block">而游戲是滿足孩子愛玩天性最好的方式。</p><p class="ql-block">看到他們的笑臉，你會(huì)情不自禁的笑起來(lái)??</p> 學(xué)習(xí)時(shí)間 <p class="ql-block">認(rèn)識(shí)鐘表??</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">愛耳日??</span></p> 動(dòng)手時(shí)間?? <p class="ql-block" style="text-align: center;">作品展示?</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">Show Time～????</p> 溫馨提示 <p class="ql-block">春季到來(lái)，隨著氣溫的升高，各種傳染疾病進(jìn)入高發(fā)期，將會(huì)危害著幼兒的健康。為了讓孩子在這草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié)里健康成長(zhǎng)，在此，我們特意邀請(qǐng)家長(zhǎng)朋友與我們一起努力，做好幼兒春季保健工作，共同為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。</p> <p class="ql-block">PART 1</p><p class="ql-block">衛(wèi)生保健</p><p class="ql-block">1、保持室內(nèi)環(huán)境的清潔衛(wèi)生，有利于消滅細(xì)菌，減少疾病的發(fā)生。</p><p class="ql-block">2、保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，當(dāng)溫度在8-18℃時(shí)，室內(nèi)相對(duì)濕度保持在40%-60%之間，人體感覺舒適健康。</p><p class="ql-block">3、經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)空氣新鮮。一般在上午9點(diǎn)—11點(diǎn)，下午2點(diǎn)—4點(diǎn)，城市中的污染較少，開窗效果較好。</p><p class="ql-block">4、幫助孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，勤洗手，勤曬被褥和換洗衣物。</p><p class="ql-block">5、出門一定要戴口罩，盡量少帶孩子去擁擠、空氣不流通的公共場(chǎng)所，以減少傳染病的發(fā)生。</p><p class="ql-block">6、為提高孩子的免疫力，家長(zhǎng)可以帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并為孩子們養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證睡眠充足。</p> <p class="ql-block">PART 2</p><p class="ql-block">飲食保健</p><p class="ql-block">1、飲食應(yīng)做到營(yíng)養(yǎng)均衡，選擇多樣化的食物，做到科學(xué)合理的搭配。</p><p class="ql-block">2、粗糧雜糧富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，應(yīng)適當(dāng)提高粗糧雜糧在飲食中的比例。</p><p class="ql-block">3、春季尤其要加強(qiáng)補(bǔ)鈣。因?yàn)榇禾焓呛⒆拥拿烷L(zhǎng)期，補(bǔ)鈣有助于身高增長(zhǎng)。富含鈣質(zhì)的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。</p><p class="ql-block">4、春天要攝入充足的維生素C，維生素C能提高免疫力和抗病能力，對(duì)大腦和身體發(fā)育有促進(jìn)作用。維生素C含量較高的蔬菜水果有：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。</p><p class="ql-block">5、督促幼兒養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，不挑食不偏食、少吃油炸食品、減少零食和冷飲的攝入。</p><p class="ql-block">6、讓寶寶多喝白開水。白開水不僅能夠補(bǔ)充孩子體內(nèi)缺少的水分，還能夠增強(qiáng)孩子的新陳代謝能力，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出，降低生病的概率。</p> <p class="ql-block">PART 3</p><p class="ql-block">穿衣保健</p><p class="ql-block">1、寶寶的衣著應(yīng)寬松輕便、方便穿脫，不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物，避免幼兒入廁和活動(dòng)時(shí)不便，發(fā)生意外。</p><p class="ql-block">2、請(qǐng)根據(jù)天氣變化及時(shí)給孩子加減衣服。既要遵循“春捂秋凍”，又要適應(yīng)寶寶代謝快、易出汗的特點(diǎn)。做到不急于減衣脫衣，也不過于保暖。可以通過接觸手腳不涼，頸后溫?zé)岵怀龊箒?lái)判斷。</p><p class="ql-block">3、因早晚溫差較大，在外出時(shí)請(qǐng)穿厚外套，同時(shí)請(qǐng)準(zhǔn)備一件薄外套，以便在戶外活動(dòng)時(shí)為寶寶替換。</p>