<p class="ql-block">尊敬的各位家長朋友：</p><p class="ql-block">你好！</p><p class="ql-block">春暖花開，萬物復(fù)蘇，各種致病菌生長和繁殖加快，加上氣候變化無常，乍暖還寒，春季成為各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，很容易被傳染。常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、腸道傳染病、新冠病毒等。為了確保孩子的安全，我園除了做好孩子的教育工作、認(rèn)真做好開窗通風(fēng)、校園清潔消毒外，也希望各位家長做到以下幾點(diǎn)：</p> <p class="ql-block">1.勤洗手</p><p class="ql-block">勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。</p><p class="ql-block">2.保持環(huán)境清潔和通風(fēng)</p><p class="ql-block">保持家居環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi)，每天保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)。</p><p class="ql-block">3.注意及時(shí)增減衣物</p><p class="ql-block">天氣變化多端，春季學(xué)生衣服的增減要適當(dāng)，并且及時(shí)根據(jù)天氣狀況調(diào)整。</p><p class="ql-block">4.盡量減少到人群密集場所活動(dòng)</p><p class="ql-block">在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場所，減少可能與患病人群接觸的機(jī)會(huì)。盡量避免接觸呼吸道感染患者，平時(shí)要佩戴口罩。</p><p class="ql-block">5.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block">咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block">6.出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)</p><p class="ql-block">一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)讓他在家休息。在公共場所要佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診，以及時(shí)獲得有效治療。</p><p class="ql-block">7.及時(shí)接種相關(guān)疫苗</p><p class="ql-block">常見傳染病一般都有疫苗，及時(shí)接種疫苗是阻止傳染病發(fā)生的最佳手段。</p> 春季飲食注意事項(xiàng) <p class="ql-block">1.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)</p><p class="ql-block">春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)。孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果，而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，會(huì)阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。</p><p class="ql-block">2.多補(bǔ)充維生素Ｃ</p><p class="ql-block">維生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的身體有很重要的作用，因此應(yīng)盡量多吃些含維生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。</p><p class="ql-block">3.多吃粗糧、雜糧有好處</p><p class="ql-block">粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米、山芋、干豆等。</p><p class="ql-block">健康的生活方式對(duì)預(yù)防疾病非常重要，為了您和孩子的健康，一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。</p> 春季常見的傳染疾病與預(yù)防 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一.流感</span></p><p class="ql-block">由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。潛伏期1~3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3~4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block">1.飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。</p><p class="ql-block"> 2.自然通風(fēng)可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。</p><p class="ql-block"> 3.常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的積極手段。</p><p class="ql-block"> 4.積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 5.由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴(kuò)大。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">二.新冠病毒</span></p><p class="ql-block">2023年1月8日，我國正式對(duì)新冠病毒感染實(shí)施“乙類乙管”。雖然新冠疫情已經(jīng)全面放開，但我們?nèi)孕枳龊米晕曳雷o(hù)，做自己健康第一責(zé)任人。</p> <p class="ql-block">新型冠狀病毒一般潛伏期為3-7天，以發(fā)熱、干咳、乏力等為主要表現(xiàn)，少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、腹瀉等上呼吸道和消化道癥狀。新型冠狀病毒主要的傳播途徑還是呼吸道飛沫傳播和接觸傳播，各個(gè)年齡段的人都可能被感染。</p><p class="ql-block">1.堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)：牢記“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生）、盡量減少到影院、游樂場、超市等密閉公眾場所，返家后勤洗手勤消毒。</p><p class="ql-block">2. 學(xué)校和家長共同做好學(xué)生的健康監(jiān)測，確保健康的前提下返校。一旦出現(xiàn)感染者，應(yīng)及時(shí)采取防控措施。</p><p class="ql-block">3. 加強(qiáng)學(xué)生日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，不帶病到校學(xué)習(xí)。4.若有感染，必須居家觀察或到醫(yī)院就診，返校前須持核酸檢測陰性證明或兩次抗原檢測陰性證明，方可返校。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三.諾如病毒</span></p><p class="ql-block">諾如病毒(Norovirus，NV)，是一組形態(tài)相似、抗原性略有不同的病毒顆粒。主要污染貝類、水果、蔬菜和飲用水，能夠引起人類急性胃腸炎。所有年齡段的人群對(duì)諾如病毒普遍易感，兒童、老年人及免疫缺陷者屬高危人群。</p> <p class="ql-block">諾如病毒引起的感染性腹瀉具有明顯的季節(jié)性，全年均可發(fā)生，寒冷季節(jié)呈現(xiàn)高發(fā)，其潛伏期較短，通常為1-2天，主要癥狀為惡心、嘔吐、胃痛、腹痛、腹瀉等，癥狀持續(xù)時(shí)間平均為2-3天。</p><p class="ql-block">目前，諾如病毒感染的治療主要以對(duì)癥或支持治療為主，多數(shù)人一周內(nèi)可以康復(fù)，易脫水人群如幼兒、老人需格外關(guān)注。</p><p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block">1.保持良好的衛(wèi)生和飲食習(xí)慣是預(yù)防諾如病毒感染和控制傳播最為有效的措施。</p><p class="ql-block">2.疑似病例及時(shí)上報(bào)，加強(qiáng)食源性感染者的治療和管理。</p><p class="ql-block">3.加強(qiáng)食品生產(chǎn)經(jīng)營單位，特別是對(duì)高危人群供餐單位的監(jiān)督、管理。</p> <p class="ql-block">春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。</p><p class="ql-block">家長朋友們，讓我們一起努力，確保孩子平安、健康成長！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 楊二幼兒園</p>