<p class="ql-block"> 喜洋洋幼兒園 溫馨提示:</p><p class="ql-block"> 各位家長朋友們: 因近期流感疫苗處于高發(fā)期，為預防流感疫情擴大與傳播，喜洋洋幼兒園提示您仔細閱讀，有效預防甲流，確保您及家人的身體健康。</p> <p class="ql-block">甲流是如何傳播的？</p><p class="ql-block">▼</p><p class="ql-block">與普通感冒相比，流感傳染性強，主要通過近距離呼吸道飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，接觸了被病毒污染的物品也可能引起感染。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 1. 接種流感疫苗</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 接種流感疫苗是預防流感最經(jīng)濟、最有效的方法。家長自覺自愿帶領(lǐng)孩子前往社區(qū)服務中心（市財政局旁邊）接種疫苗。接種時間：3月3日上班時段、雙休日全天、3月6日上班時段均可接種。</span></p><p class="ql-block"> 2. 注意保暖保濕</p><p class="ql-block"> 室內(nèi)外溫差較大，注意根據(jù)氣溫變化適當增減衣物?？諝飧稍飼r，可在家中適當使用加濕器，讓室內(nèi)空氣保持一定濕度。</p><p class="ql-block"> 3. 勤洗手使用肥皂或洗手液，用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（例如打噴嚏），應立即洗手，避免接觸口鼻或揉眼睛。</p><p class="ql-block"> 4. 注重咳嗽禮儀當你要咳嗽或噴嚏時，無論你是病人與否，均應采用餐巾紙或手絹捂住口、鼻部，以防止病菌擴散。如一時來不及取餐巾紙，可采取“袖口遮擋法”，即用衣服袖管的內(nèi)側(cè)遮掩住口鼻部。上述保護性措施在狹小密閉空間中顯得尤為重要。</p><p class="ql-block"> 5. 多吃蔬果，勞逸結(jié)合</p><p class="ql-block"> 多吃維生素含量多的蔬果能夠提高人體的免疫能力，增強抵抗力。此外我們要配合適量的運動，可提高機體抵抗力；也要保證每日充足的休息，避免熬夜和過度疲勞。</p><p class="ql-block"> 6. 勤通風經(jīng)常開窗通風，可以置換室內(nèi) 的混濁空氣，保持空氣的清新度。建議每日至少開窗通風2次，每次通風不少于30分鐘，保持室內(nèi)空氣清新。</p><p class="ql-block"> 7. 避開人群聚集處在流感流行期間，盡量避免接觸呼吸道感染患者，盡量少參加大型集會和集體活動。到人群密集處，一定要戴口罩。</p><p class="ql-block"> 8. 有癥狀及時就診出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等類似流感癥狀時，建議不要去上班或上課，避免交叉感染。盡早找專業(yè)醫(yī)生診治，尤其是兒童、老人及慢性病患者。</p>