自查自省，不斷進(jìn)步 — 太外鳳凰FC2210班自我管理主題班會(huì)

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有一句話是這么說(shuō)的：弱者任思緒控制行為，強(qiáng)者讓行為控制思緒。學(xué)會(huì)自我管理是我們成長(zhǎng)過(guò)程中不可少的一課，每一位成功者必定是善于自我管理者。而在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，自我管理能力直接決定了上課質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率。為更有效地幫助同學(xué)們學(xué)會(huì)自我管理，我班召開(kāi)了《自查自省，不斷進(jìn)步》自我管理主題班會(huì)。 　　自我管理的核心是自我，即強(qiáng)調(diào)我們的自控力和主動(dòng)性，自主行動(dòng)與自主思考。自我管理是一種能力，如果缺乏自我管理能力，就會(huì)導(dǎo)致專(zhuān)注力較差，做事的效率也就相對(duì)較低，無(wú)法積極對(duì)待學(xué)習(xí)和生活，形成隨心所欲的做事態(tài)度。為了克服這些困難，同學(xué)們通過(guò)情景演示、分組討論等形式，共同學(xué)習(xí)了幾種自我管理的方法。 情景小劇場(chǎng) 通過(guò)兩個(gè)場(chǎng)景的對(duì)比同學(xué)們思考：<ul class="ql-block"><li>這幾位同學(xué)錯(cuò)誤的行為有哪些？</li><li>這種行為給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)的危害有哪些？</li><li>提高自我管理能力我們應(yīng)該怎么做？</li></ul>同學(xué)們就以上話題展開(kāi)了激烈的討論。 　　通過(guò)討論大家一致認(rèn)為自我管理能力差會(huì)使人懶惰、空虛、無(wú)助、絕望，也會(huì)使人專(zhuān)注力缺失，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，學(xué)習(xí)效率難以提高，容易自暴自棄。學(xué)習(xí)自我管理的方法變得尤為重要。 目標(biāo)管理 　　人無(wú)目標(biāo)，猶如鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀，失去了前進(jìn)的動(dòng)力。樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，找到自己人生的使命感，了解自己喜歡和擅長(zhǎng)什么。制定自己的目標(biāo)并做出相應(yīng)的學(xué)習(xí)規(guī)劃。堅(jiān)持你的目標(biāo)，把精力用在自己最擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，深耕下去。 時(shí)間管理 　　養(yǎng)成規(guī)劃時(shí)間的習(xí)慣，在精力最好的時(shí)間做最重要的事情，你的時(shí)間花在哪兒，人生的花就開(kāi)在哪兒。養(yǎng)成按計(jì)劃規(guī)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣，學(xué)會(huì)利用碎片時(shí)間，讓每一天的時(shí)間價(jià)值最大化。 知識(shí)管理 　　認(rèn)清知識(shí)的價(jià)值，終其一生，都要保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，多了解不同領(lǐng)域的知識(shí)，并形成框架。熱愛(ài)學(xué)習(xí)，經(jīng)常為自己的大腦充電。 意志管理 　　微笑面對(duì)生活。在克服困難的過(guò)程中砥礪自我，不斷超越。擁有堅(jiān)定的信念，絕不輕言放棄。學(xué)會(huì)忍耐和堅(jiān)持，在孤獨(dú)的時(shí)候忍耐，在迷茫的時(shí)候堅(jiān)持。 人際管理 　　真誠(chéng)的去關(guān)愛(ài)別人，設(shè)身處地的為他人著想。學(xué)會(huì)和別人合作，學(xué)會(huì)分享和承擔(dān)，享受為同一個(gè)目標(biāo)而奮斗的樂(lè)趣。善于克制自己的情緒，真誠(chéng)溝通，寬以待人。 心態(tài)管理 　　要有自信心，相信自己的能力，信心滿(mǎn)滿(mǎn)的對(duì)待每一天。要有積極心，遇事多從積極的方面去考慮，主動(dòng)把握機(jī)遇，做人群中最陽(yáng)光，最積極樂(lè)觀的那種人。要有平常心，笑對(duì)生活的紛紛擾擾，起落浮沉。 　　自我是成功的踐行者，同時(shí)自我也是前行的絆腳石。中學(xué)階段，我們要學(xué)會(huì)自我管理，自我控制，將有限而寶貴的時(shí)間投入到有意義又有價(jià)值的事情上，使自己的人格不斷升華。 “合抱之木，生于毫末；九層之臺(tái)，起于累土；千里之行，始于足下?！蓖瑢W(xué)們，新的學(xué)期，從學(xué)會(huì)自我管理開(kāi)始，展現(xiàn)最好的自己，成就最好的自己！