本周美食 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">星期一</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早餐：切片面包，藍(lán)莓醬，蒸南瓜，牛奶燕麥，過(guò)敏體質(zhì)替換：黑芝麻米糊</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早點(diǎn)：山楂漢堡</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午餐：黑米大米飯，西蘭花炒素雞，荷蘭豆炒蝦仁，生菜豆腐湯</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午點(diǎn)：蛋撻</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">晚餐：茄子肉碎面，蔥香胡蘿卜筍絲</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">星期二</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早餐：香豆烤餅，小米銀耳紅棗粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早點(diǎn)：大杏仁</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午餐：家常打鹵面，黃豆芽炒肉絲，面湯</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午點(diǎn)：水果玉米</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">晚餐：揚(yáng)州炒飯，熗炒蓮花菜，黃瓜紫菜蝦皮湯</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">星期三</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早餐：小花卷，鯽魚(yú)豆腐湯</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早點(diǎn)：沙琪瑪</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午餐：雙米飯（藜麥），西紅柿炒菜花，糖醋里脊，粉絲油菜湯</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午點(diǎn)：純牛奶，過(guò)敏體質(zhì)替換：豆?jié){</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">晚餐：五彩貓耳朵，芝麻菠菜</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">星期四</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早餐：小饅頭，番茄杏仁裙帶湯</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早點(diǎn)：五香花生米</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午餐：蘭州牛肉面，豆豉上海青，小乳瓜</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午點(diǎn)：圣女果，過(guò)敏體質(zhì)替換：山楂條</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">晚餐：咖喱雞飯，熗炒小白菜，青菜豆腐湯</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">星期五</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早餐：芝麻醬花卷，青菜瘦肉湯</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早點(diǎn)：蒸紅薯</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午餐：金銀米飯，胡蘿卜炒腐竹，青筍木耳炒肉片，海米菠菜湯</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午點(diǎn)：純牛奶，過(guò)敏體質(zhì)替換：果汁</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">晚餐：雞蛋酸湯面，五香肉腸</span></p> 下周食譜預(yù)告