秦家鎮(zhèn)中心小學(xué)校健康提示

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預(yù)防甲流從我做起預(yù)防甲流不容松懈 NO.1什么是甲流 　　甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒感染所致的急性呼吸道傳染病。初始世界衛(wèi)生組織（WHO）將此型流感稱為“人感染豬流感”，后將其更名為“甲型H1N1流感”。 甲流的傳播途徑 　　甲流主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，還可因接觸被病毒污染的物品感染。 甲流的癥狀 NO.2甲流和普通感冒的區(qū)別 　　春季是流感高發(fā)季，流感不同于普通感冒，一旦出現(xiàn)不明原因發(fā)高燒38度以上、咳嗽、嗓子疼、頭疼，全身酸疼、關(guān)節(jié)疼，需要立馬就醫(yī)。 NO.3預(yù)防甲流措施 　　1.食用燒熟煮透食品，少吃或不吃生、半生貝殼類水產(chǎn)品、不潔食品。蔬菜水果應(yīng)徹底清洗，有條件的最好消毒或者去皮食用。 　　2.今年尚未接種流感疫苗的兒童，要盡快接種疫苗，盡管流感疫苗不能預(yù)防H1N1流感，但能提高兒童對(duì)流感的免疫能力。 　　3.注意兒童個(gè)人衛(wèi)生，要經(jīng)常使用消毒液和清水洗手；多鍛煉，注意室內(nèi)保持通風(fēng)，培養(yǎng)兒童良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。 　　4.孩子應(yīng)避免接觸流感癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；避免前往人群擁擠場所，如果確實(shí)有需要帶孩子出入這些場所，最好給孩子戴上口罩。盡量不要身體接觸，包括握手、共餐等。這樣可以起到預(yù)防H1N1病源接觸的作用。 　　5.保證睡眠，多吃水果蔬菜。應(yīng)保證睡眠每天在10小時(shí)左右，多吃一些富含維生素C的水果、蔬菜和適度的高熱量、高蛋白食物，可有效增強(qiáng)對(duì)病毒和細(xì)菌感染的抵抗力。同時(shí)多喝開水，也是促進(jìn)機(jī)體的代謝功能，抵御病毒入侵的好辦法。 　　孩子是我們的未來，是我們的期望，維護(hù)孩子的生命健康是我們的共同職責(zé)。讓我們家園團(tuán)結(jié)一心，科學(xué)防范，為孩子們創(chuàng)造更加安全、溫馨的成長環(huán)境。 END