<p class="ql-block">諾如病毒是一種腸道病毒，感染人體后主要引起腹瀉和嘔吐。諾如病毒具有高度傳染性和快速傳播能力，極少的病毒量便可引起發(fā)病，其感染對(duì)象主要是學(xué)齡兒童和成人。諾如病毒抗體無(wú)長(zhǎng)期保護(hù)作用，人體可反復(fù)感染。諾如病毒是急性胃腸炎的主要致病因素。</p><p class="ql-block">主要癥狀</p><p class="ql-block">兒童：嘔吐為主。</p><p class="ql-block">成人：腹瀉居多。</p><p class="ql-block">發(fā)病以輕癥為主，最常見(jiàn)的癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block">1.勤洗手，諾如病毒是一種常見(jiàn)的傳染性腸胃病，主要是通過(guò)食物來(lái)傳染發(fā)病的。家長(zhǎng)一定特別注意幼兒飲食習(xí)慣，指導(dǎo)幼兒做好飯前便后洗手，掌握“七步洗手法”，用肥皂清洗雙手。</p><p class="ql-block">2.我們時(shí)常吃的蔬菜水果一定要清潔干凈，吃的食物要煮熟煮透。</p><p class="ql-block">3.減少到人群聚集的地方，居住要開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通。</p><p class="ql-block">4.出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等腸胃癥狀，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。切勿送到幼兒園，患兒應(yīng)隔離至癥狀消失后三天。</p> <p class="ql-block">水痘是一種急性傳染病，人群普遍易感，1—14歲為高發(fā)年齡。水痘傳染性強(qiáng)，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。</p><p class="ql-block">主要癥狀</p><p class="ql-block">1.水痘病毒感染人體后，經(jīng)過(guò)大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀。</p><p class="ql-block">2.出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?，再發(fā)展為水皰，常伴有瘙癢。</p><p class="ql-block">3.1-2天后開(kāi)始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。</p><p class="ql-block">4.皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。</p><p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block">1.盡量不要去人流密集的場(chǎng)所。</p><p class="ql-block">2.如要外出，要佩戴口罩，防止鼻腔和口腔接觸病毒而導(dǎo)致發(fā)病。</p><p class="ql-block">3.在平時(shí)可以多喝水，屋子要保持15分鐘到30分鐘以上的空氣流通。</p> <p class="ql-block">流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。</p><p class="ql-block">傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主。</p><p class="ql-block">主要癥狀</p><p class="ql-block">發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3~4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型。 </p> <p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block">1.多喝溫開(kāi)水，居家經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。</p><p class="ql-block">2.勤洗手，常泡腳。</p><p class="ql-block">3.遠(yuǎn)離感冒患者。 </p><p class="ql-block">4.合理穿衣。</p><p class="ql-block">5.起居有常，合理飲食，加強(qiáng)鍛煉。</p> <p class="ql-block">1.勤洗手</p><p class="ql-block">勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。</p><p class="ql-block">2.保持環(huán)境清潔和通風(fēng)</p><p class="ql-block">保持家居環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi)，每天保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)。</p><p class="ql-block">3.天氣變化多端，注意及時(shí)增減衣物</p><p class="ql-block">春季幼兒衣服的增減要適當(dāng)，并且及時(shí)根據(jù)天氣狀況調(diào)整。還要注意孩子運(yùn)動(dòng)后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">4.盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)</p><p class="ql-block">在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場(chǎng)所，以減少可能與患病人群接觸的機(jī)會(huì)。盡量避免接觸呼吸道感染患者，平時(shí)要佩戴口罩。</p><p class="ql-block">5.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block">咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block">6.出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)</p><p class="ql-block">一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)讓他在家休息。在公共場(chǎng)所要佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診，以及時(shí)獲得有效治療。</p><p class="ql-block">7.及時(shí)接種相關(guān)疫苗</p><p class="ql-block">常見(jiàn)傳染病一般都有疫苗，及時(shí)接種疫苗是阻止傳染病發(fā)生的最佳手段。</p> <p class="ql-block">春季飲食注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block">1.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)</p><p class="ql-block">春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)。孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果，而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，會(huì)阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。</p><p class="ql-block">2.多補(bǔ)充維生素Ｃ</p><p class="ql-block">維生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的身體有很重要的作用，因此應(yīng)盡量多吃些含維生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。</p><p class="ql-block">3.多吃粗糧、雜糧有好處</p><p class="ql-block">粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米、山芋、干豆等。</p><p class="ql-block">健康的生活方式對(duì)預(yù)防疾病非常重要，為了您和孩子的健康，一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">預(yù)防病毒感染，由我做起</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓我們堅(jiān)守每一道防線</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓病毒無(wú)從入侵</p>