<p class="ql-block">一鼓輕雷驚蟄后，</p><p class="ql-block">細(xì)篩微雨落梅天。</p><p class="ql-block">在乍暖還寒的春日里，</p><p class="ql-block">在生機(jī)盎然的幼兒園，</p><p class="ql-block">當(dāng)驚蟄與孩子們相遇，</p><p class="ql-block">將激起怎樣的漣漪呢？</p> <p class="ql-block"> 驚蟄是24節(jié)氣中的第三個節(jié)氣，“蟄”是藏的意思，驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。這就是驚蟄這個節(jié)氣的來歷。</p> <p class="ql-block">驚蟄是什么？</p><p class="ql-block">"驚蟄是海蜇嘛？"</p><p class="ql-block">"驚蟄就是蜇人的水母。"</p><p class="ql-block">"驚蟄聽著就是個很厲害的東西。"</p><p class="ql-block">"到了驚蟄春天就要來了。"</p><p class="ql-block">"驚蟄的時候小動物要出來了。"</p><p class="ql-block">"我聽奶奶說過，小蟲子也會從土里鉆出來。"</p> <p class="ql-block"> 小一班的小朋友通過自己的雙手制作艾草香包。</p><p class="ql-block"> 也在老師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)手勢舞來迎接這一天。</p> <p class="ql-block"> 看！小二班的小朋友也有在認(rèn)認(rèn)真真聽老師講驚蟄這一節(jié)氣。</p> <p class="ql-block"> 小朋友們開始動手嘍！</p> <p class="ql-block"> 在驚蟄這天會用清香，艾葉煙熏家中四角，以香味驅(qū)趕家中蟲害和霉味，婦人將準(zhǔn)備好的衣紙小人拿到路邊用鞋子拍打，用剪刀剪斷小人舌頭手腳并點燃，以示把小人趕走，不受小人糾纏。</p> <p class="ql-block"> 瞧瞧！他們的小手多巧呀！</p> <p class="ql-block">驚蟄吃梨</p><p class="ql-block">在中國傳統(tǒng)文化中，一般節(jié)日忌諱吃梨。不過驚蟄吃梨，寓意著和害蟲分離，遠(yuǎn)離疾病。從養(yǎng)生角度來說，此時乍寒乍暖，氣溫多變，氣候較為干燥，容易口干舌燥，吃梨也能滋陰清熱，潤肺止咳，增強(qiáng)體質(zhì)！</p> <p class="ql-block"> 香噴噴的冰糖雪梨出鍋咯～</p> <p class="ql-block"> 驚蟄吃梨有兩層含義，一是來自“梨”的諧音“離”，驚蟄這一天，人們吃梨有遠(yuǎn)離害蟲，遠(yuǎn)離疾病的寓意；二是驚蟄到來，仲春即至，溫差變化大，且天氣干燥，此時吃梨不僅能預(yù)防外感咳嗽，也能潤肺生津。</p> <p class="ql-block"> 冰糖雪梨具有甘甜可口、生津養(yǎng)胃、和中止咳的功效哦！</p> <p class="ql-block"> 大班的小朋友動手能力也是超強(qiáng)的！</p> <p class="ql-block">春雷響，萬物長，</p><p class="ql-block">驚蟄后，萬物新發(fā)。</p><p class="ql-block">陽光、雨水、空氣，都是新的。</p><p class="ql-block">在感知節(jié)氣的過程中，</p><p class="ql-block">小朋友們同樣沐浴著</p><p class="ql-block">傳統(tǒng)文化的洗禮，</p><p class="ql-block">聆聽民俗的聲音，</p><p class="ql-block">在傳承中感受中華文明的力量。</p> <p class="ql-block"> 我們一起干杯咯??</p> <p class="ql-block"> 自己制作的冰糖雪梨格外的香甜啊～</p> <p class="ql-block">溫馨提示 :</p><p class="ql-block">驚蟄過后春暖花開，是病毒和細(xì)菌活躍的季節(jié)，要特別注意預(yù)防流感等流行性疾病。如今疫情尚未結(jié)束，外出也要戴好口罩做好防護(hù)。</p><p class="ql-block">精神方面，因這個時節(jié)天氣時常變化，人的情緒也容易不穩(wěn)定，可能會出現(xiàn)焦慮、睡眠障礙、食欲不振等現(xiàn)象，需預(yù)防“春季抑郁癥”。</p><p class="ql-block">起居方面，應(yīng)早睡早起，散步緩行，做一些溫柔緩和的運動，保持氣血和暢精神愉悅。</p><p class="ql-block">飲食方面，應(yīng)注意護(hù)肝，多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物，菠菜就是春季護(hù)肝最好的蔬菜之一。</p> <p class="ql-block"> 星寶之家幼兒園</p><p class="ql-block"> 2023年3月6日</p>