<p class="ql-block ql-indent-1">為了進一步推進學校心理健康教育，3月6日，文化街學校教育集團宋明莉校長在天寶路校區(qū)中學部開展了一堂以“正確認識自我，綻放生命之花”為主題的心理健康講座，旨在幫助孩子們學會調(diào)節(jié)不良情緒的方法，引導他們形成積極樂觀、開朗向上的生活態(tài)度。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">講座一開始，同學們以熱烈的掌聲請出了主講人宋明莉校長。宋校長用“抓手指”的游戲引入活動主題，引導孩子們邊玩邊理解情緒的多樣性。游戲結束后，孩子們紛紛分享了自己在游戲過程中緊張、興奮、開心、失落等情緒，也感受到不良情緒給自己身心帶來的傷害。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">一分鐘拍手游戲，再次把講座推向了高潮。學生通過參與一分鐘快速拍手游戲，知道了拍手的技巧，兩手距離近一點，力氣小一點，可以拍得更多，同學們完成的結果得到了宋老師的鼓勵和肯定。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在整個活動中，同學們積極地參與，高高舉起手，希望回答老師的問題。大家或?qū)ν瑢W、老師描述的內(nèi)容頻頻點頭，感同身受；或用力地為身邊大膽發(fā)言的同伴鼓掌，為之自豪。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">宋明莉校長還向同學們講解了“一萬小時定律”，告訴同學們每個人都有太多未被發(fā)掘的潛質(zhì)，成長之路，就是我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢之路。請大家不要著急、慢慢來。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">宋校長繼續(xù)引導學生，在我們的生活中會遇到很多困難，在這其中產(chǎn)生情緒，甚至焦慮，都是正常現(xiàn)象。當遇到問題，面對不良情緒時，不僅要學會自我放松調(diào)節(jié)，更要學會求助他人。因為求助不丟人，相反，求助是一種能力，一種勇敢。與此同時，宋校長特別強調(diào)了延時償付對人生的重要意義。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">講座的最后，天寶路校區(qū)樊宏慧校長對本次心理健康講座給予了高度肯定，同時鼓勵同學們將今日健康心理講座的知識學以致用。在以后學習和生活中遇到困難和挫折，用陽光般溫暖的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)。每天進步一點點，日積月累一大步，爭做一名幸福的天寶學子！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">下午，宋校長還為老師們解析了心理健康基礎知識，清晰地分析了現(xiàn)在學生的現(xiàn)狀以及作為一名教師我們應該了解和掌握的心理學基礎知識和方法，告訴老師們關注孩子需要按照了解——理解——允許——接納——愛的環(huán)節(jié)，一步一步慢慢來。宋校長的講解娓娓道來，讓在座的所有老師收獲頗多。</p><p class="ql-block ql-indent-1">此次心理講座，可謂是七年級孩子正確認識自己的及時雨，也是對全體老師一次心靈的熏陶。精彩紛呈的校園生活已經(jīng)開啟，2023，愿每一位師生“卯”足干勁，“兔”飛猛進，再創(chuàng)佳績，開心健康每一天！</p> <p class="ql-block">編輯：申星 聞馨</p><p class="ql-block">拍攝：申星 聞馨 劉淼</p><p class="ql-block">審核：樊宏慧 王湘云</p>