<p class="ql-block">如果把人體比作一臺機器，那么血管就像一個復雜的管道系統(tǒng)，連接各個零件，輸送營養(yǎng)、排出廢物。血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。我們都知道，水管使用時間長了會出現(xiàn)水垢導致堵塞，更何況是人體，血管一旦堵了，后果不堪設想！</p> <p class="ql-block">血管是怎么堵塞的呢？</p> <p class="ql-block">▲初步堵塞</p><p class="ql-block">最開始，人的感覺就是缺血的腿有點怕冷。如果走路路程比較長，一邊的腿容易疲勞酸痛。這些還只是“感覺”，有一個比較明確的信號可以驗證：人的足部其實也有一個明顯的能摸到的脈搏，位置就在足背正中最高點。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平時能摸到這個足部的脈搏，證明我們的動脈血一直通到了足背部。而對于輕度下肢動脈堵塞的人來說，當走一段距離之后再摸，反而摸不到這個脈搏了，此時就可能發(fā)生了動脈血管堵塞</p> <p class="ql-block">堵塞加重</p><p class="ql-block">有些老年人走了2站路就感覺走不動了，腿酸痛不適，休息一會兒，又能走了。這就是典型的血管動脈堵塞的癥狀——血管性間歇性跛行，主要是因為肌肉運動需要耗氧量大，而血管沒有及時供給造成的酸痛。</p> <p class="ql-block">堵塞更嚴重</p><p class="ql-block"> 當斑塊游離到了心臟，引起心血管阻塞。在發(fā)生急性血栓堵塞時，人會感覺到腿突然疼痛。此時，一般可以確定是血栓突然脫落造成的，這樣的情況是非常危險的，因為如果血栓隨血流游離到心臟處，發(fā)生堵塞，就會導致心肌梗塞！</p> <p class="ql-block">血管堵塞有哪些危害？</p><p class="ql-block">①血栓若堵在腦血管中，可使腦細胞壞死，輕者發(fā)生腔隙性腦梗，重者出現(xiàn)偏癱、失語、昏迷，甚至猝死；</p><p class="ql-block">②堵在冠狀動脈，可導致心絞痛、心肌梗死，嚴重者可發(fā)生心跳驟停；</p><p class="ql-block">③堵在周圍動脈血管中，患者會出現(xiàn)下肢間歇性跛行、疼痛，甚至因壞疽而截肢④血栓若堵在小腸、腎臟等部位，還可引發(fā)腸壞死、腎栓塞等。</p><p class="ql-block">④血栓若堵在小腸、腎臟等部位，還可引發(fā)腸壞死、腎栓塞等。</p> <p class="ql-block">三個飲食習慣護血管</p><p class="ql-block">1、喝一小杯紅酒</p><p class="ql-block">紅酒可以預防冠狀動脈栓塞，降低血小板活性。研究表明，每天喝一小杯紅酒能讓人年輕1.9歲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2、吃點含鉀的食物</p><p class="ql-block"> 鉀是“天然降壓藥”，含鉀較多的蔬菜水果就數(shù)土豆和香蕉了。美國醫(yī)學家認為，如果每人每天吃1、2個香蕉或土豆，對于降低血壓，保護血管，預防心肌梗塞、腦溢血有很好幫助。</p> <p class="ql-block">3、吃一點魚</p><p class="ql-block">有關(guān)研究表明，人如果每星期吃4次魚，死于心臟病的風險會降低44%。富含多種優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉，可以改善血管的彈性，促使鈉鹽更快排出體外。</p>