<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ????為了培養(yǎng)幼兒對(duì)籃球的喜愛、??初步感知籃球競(jìng)賽的規(guī)則、激發(fā)對(duì)籃球競(jìng)賽的興趣。??紅黃藍(lán)幼兒園于2023年3月6日下午在博健體育館開展了第一屆籃球友誼賽，我們一起來看看吧！??</p> 教練：熊貓哥哥 裁判：袋鼠哥哥 熱身 <p class="ql-block">為什么要熱身？</p><p class="ql-block">1、避免拉傷韌帶。機(jī)體在安靜狀態(tài)下，韌帶大多處于松弛狀態(tài)，而熱身中做的各種拉伸韌帶的動(dòng)作，可以讓韌帶拉伸并處于緊張狀態(tài)，這可以避免很多傷害。</p><p class="ql-block">2、增加關(guān)節(jié)囊中的關(guān)節(jié)液。關(guān)節(jié)囊在熱身中受到刺激后會(huì)產(chǎn)生大量關(guān)節(jié)液，關(guān)節(jié)液液叫滑液，可以減輕關(guān)節(jié)面之間的摩擦作用，是我們?cè)趧×疫\(yùn)動(dòng)中不容易損傷關(guān)節(jié)面。</p><p class="ql-block">3、使運(yùn)動(dòng)中樞更加活躍。熱身后人體大腦會(huì)進(jìn)行各種復(fù)雜的調(diào)節(jié)，使機(jī)體處于一種興奮的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。</p> 復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容 籃球規(guī)則 <p class="ql-block">籃板高度：1.5米</p><p class="ql-block">時(shí)長(zhǎng)：12分鐘</p><p class="ql-block">隊(duì)員：兩對(duì)（六個(gè)幼兒，三個(gè)小朋友為一組）</p><p class="ql-block">入場(chǎng)后雙方隊(duì)友相互認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)。過后各隊(duì)會(huì)自己的場(chǎng)地加油打氣，籃球賽開始。時(shí)長(zhǎng)結(jié)束后比分高者獲勝。</p> 小小籃球員入場(chǎng) 各隊(duì)加油打氣 籃球賽開始啦！ 比分 <p class="ql-block">今天籃球賽圓滿結(jié)束了、雖然天氣炎熱，但我們的小小運(yùn)動(dòng)員卻不懼，一路勇往直前，讓我們看到了小朋友對(duì)籃球的熱情與喜愛!活動(dòng)中勇于迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，執(zhí)著的精神，自信的精神在孩子的身上盡情體現(xiàn)，今天我們到場(chǎng)的小朋友有合計(jì)30人、上場(chǎng)幼兒12人，沒上場(chǎng)的小朋友認(rèn)識(shí)了標(biāo)準(zhǔn)的籃球場(chǎng)，感受到比賽時(shí)的活力、激情。相信經(jīng)過他們不懈努力和學(xué)習(xí)終有一天會(huì)在賽場(chǎng)上閃閃發(fā)光！加油！</p>