初心 <p class="ql-block">西藏，一個(gè)神秘而又令人向往的地方，一直是我們這群老小孩夢想去旅游的地方。記得早在2021年的十一月我們就籌劃西藏東環(huán)線的游程了，最終確定了在2022年3月18日出發(fā)去西藏旅游，正當(dāng)一切準(zhǔn)備就緒，領(lǐng)得車票等待著出發(fā)的那一時(shí)刻，3月10日上海發(fā)佈惡訊傳來，上海的新冠疫情使我們旅游計(jì)劃破滅了。</p><p class="ql-block"><br></p> 希望再次破滅 <p class="ql-block">初心不忘，我們一直在漫漫的長夜中等待。上海新冠疫情解放了，全國疫情緩解了，一直到七月份我們盼來了第二次可以去西藏之旅的機(jī)會(huì)，趕緊和旅行社洽商行程時(shí)間，最終爭取到了在8月16日的出行通知，待到8月6日到10日止，我們一行人全部拿到了出行車票，激動(dòng)的心情久久不能平靜，因?yàn)槁糜蔚耐蝗环砰_，車票一票難求啊！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">8月1日，我們一行16人又在上海潔而精川菜館舉行了第二次出發(fā)前的準(zhǔn)備聚會(huì)，全面落實(shí)旅行前和旅行途中的防控措施，確保萬無一失。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">8月9日上午9時(shí)，西藏拉薩市應(yīng)對新冠肺炎疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室、拉薩市政府新聞辦公室召開2022年第一次新聞發(fā)布會(huì)。拉薩市衛(wèi)健委、市發(fā)改委、城關(guān)區(qū)政府發(fā)布拉薩市本輪新冠疫情防控整體情況，回應(yīng)社會(huì)關(guān)切。拉薩發(fā)現(xiàn)18名核酸初篩陽性人員，日喀則全域靜默管理?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">漫漫長夜的等待，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">盼來旅程的希望。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">再次的精心策劃，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">期待出發(fā)那一刻。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一場現(xiàn)場發(fā)布會(huì)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">西藏按下暫停鍵。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">西藏之旅有多難，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我們希望在哪里？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> 春天的希望 <p class="ql-block">冬天到了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？</p><p class="ql-block">2022年12月7日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組發(fā)布了優(yōu)化新冠肺炎疫情防控的“新十條”。交通運(yùn)輸部也發(fā)布了：刪除對跨境出行人員的查驗(yàn)核酸，健康碼等的條例，預(yù)示著全國性的新冠疫情防控解除了，人民群眾可以恢復(fù)正常生活秩序了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">中國疫情全面開放的時(shí)間大約在12月7日至13日不等，但是在恢復(fù)正常前，國人們也經(jīng)歷了第一波高峰感染，目前多數(shù)國人已經(jīng)陽過了，且已恢復(fù)。全國多地居民的生活和工作已經(jīng)正常推行。旅游業(yè)正在爆發(fā)性的恢復(fù)，尤其是春節(jié)以來，飛機(jī)，火車，旅行巴士一票難求啊，各地景區(qū)，酒店，民宿人滿為患。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">美景總依在，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">靜待疫情散。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">期待再出發(fā)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">共探秘境景。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block">2023年三月七日，我們第三次相聚在潔而精餐館，再議西藏游具體事宜，落實(shí)好此行的準(zhǔn)備工作。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我們這支旅游團(tuán)的總導(dǎo)，第三次向我們講述和指導(dǎo)進(jìn)藏路線，注意事項(xiàng)和應(yīng)帶裝備和物品。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">兔年喜迎西藏游，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">六個(gè)兔子聚一堂。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">兔來運(yùn)轉(zhuǎn)躍躍試，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">太陽最近地方游。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">疫情等待足一年，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">姐妹期待再出發(fā)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">兒孫喜繞膝兒轉(zhuǎn)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">外公外婆笑哈哈。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">當(dāng)年在一起，共把青春度。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">今朝夕陽紅，再覓當(dāng)年影。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> 尋夢西藏游 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">夢里思你千百回，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">而你總把面紗戴。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">今朝追你到天邊，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">定把神秘來解悅。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">?</b></p> 行程解秘 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">《 3/22—24綠皮車 上海 — </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 西寧 — 拉薩 》</b></p> <p class="ql-block">從上海平均海拔2.9米高，經(jīng)歷28小時(shí)慢慢的適應(yīng)，到達(dá)青海省西寧火車站時(shí)，平均海抜高度為2261米高度，使我們慢慢的適應(yīng)高原反應(yīng)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2023年3月22日20點(diǎn)02分，我們將乘坐Z164列車從上海出發(fā)，于23日20點(diǎn)03分到達(dá)西寧。座上綠皮火車，讓我們回憶起那個(gè)年代的人情味道。</p> <p class="ql-block">從上海座上綠皮車，途經(jīng)江蘇省，安徽省，河南省，陜西省，甘肅省，到達(dá)青海省西寧經(jīng)過一市六省。全程2401公里，用時(shí)28小時(shí)，從上海海撥2.91到西寧海拔2261米，使人逐步適應(yīng)西藏的高原反應(yīng)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在西寧站直接換上Z9827西寧到拉薩的火車。西寧到拉薩全程約1800公里，車時(shí)21小時(shí)。拉薩海拔3650米。在21小時(shí)的行程中，能看到昆侖山的日落和曰出；能看到鑲嵌在草原中的青海湖；能看到戈壁灘風(fēng)景；能看到蒼涼壯美的可可西里無人區(qū)，和沱沱河的神奇流域，唐古拉山的神山大美春色；能看到天路明珠措那湖；能看到遼闊的藏北草原上，成群的牦牛星星點(diǎn)點(diǎn)的點(diǎn)綴在草原上，藍(lán)天白云下雄鷹在飛翔的草原風(fēng)光?？傊@21小時(shí)是醉美的火車沿途風(fēng)景，別睡著了錯(cuò)過了。</p> <p class="ql-block">首站將于24日19點(diǎn)40分抵達(dá)3650米高的日光之城【拉薩】</p><p class="ql-block">司機(jī)將會(huì)在火車站接我們前往拉薩市入住酒店。途中景點(diǎn)（拉薩河），車程約15公里行程時(shí)間約半小時(shí)，終點(diǎn)站拉薩市區(qū)。</p> <p class="ql-block">拉薩，中國唯一 一座海撥高度達(dá)</p><p class="ql-block">3650米的城市，被譽(yù)為“日光之城”，也被譽(yù)為“人民幣上的城市”。她是一座充滿了“文化底蘊(yùn)的城市”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">拉薩河，藏語稱吉曲，意為“快樂河”，是藏族人民的母親河。是一條神圣不可侵犯的河。兩岸山峰多在3600～3500米之間，是世界上最高的河流之一。一路上它的壯闊和柔美相得益彰，純凈的藍(lán)天白云，湛藍(lán)的江水將會(huì)給你帶來進(jìn)藏第一陣驚喜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">當(dāng)你座在旅行車上俯瞰著拉薩河景，藍(lán)天白云下靜靜的河面如鏡，美麗而又寬廣，沿途的山巒起伏，一個(gè)完全不同于內(nèi)地的美景逐步映入你的眼簾。靜靜的用心去觀賞，會(huì)讓你在不知不覺中忘記高原的反應(yīng)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">拉薩是西藏自治區(qū)的首府，是一個(gè)具有高原和民族特色的國際旅游城市。拉薩市轄5縣3區(qū)和3個(gè)經(jīng)濟(jì)功能區(qū)，全市面積29640平方公里，全市人口95萬人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">24日晚上將入住唐卡酒店，進(jìn)入拉薩如何適應(yīng)高原反應(yīng)很重要：放慢節(jié)奏不做劇烈運(yùn)動(dòng)；保持平常心態(tài)不急燥；充分休息多飲水；注意冷暖不感冒；少抽煙不飲酒；少說話不沐浴，如有反應(yīng)請及時(shí)溝通就醫(yī)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">【3/25拉薩—拉林高速—</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">巴松措—林芝】</b></p> <p class="ql-block">25日早上七點(diǎn)從拉薩起程，經(jīng)達(dá)孜平原，米拉山隧道，駛向海拔2900米的西藏江南林芝，西藏最美麗的湖泊，雪山森林環(huán)繞中被譽(yù)為小瑞士的（巴松措）。車程500公里，行程約6小時(shí)，終點(diǎn)站林芝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">今日靚點(diǎn)：AAAAA紅教圣湖巴松措，拉林高速</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?</b></p> <p class="ql-block">一路聆聽美麗達(dá)孜平原的訴說，綠水青山萬紫千紅伴隨著美麗的平原，馬牛羊鑲嵌在美艷的草原上，啊！春天的達(dá)孜平原美的令人難忘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">米拉山隧道2019年建成通車，平均海拔4750米，最高海拔5720米，是川藏線(國道318線)拉林段高等級公路重點(diǎn)控制性工程，隧道雙向分別長5727米和5720米。是目前世界上海拔最高的特長公路隧道。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我們將乘木排駛向美麗的湖心小島，觀賞島上奇妙美景，燃燒的火焰，國王的寶座，桃樹下的田園農(nóng)舍，聽雞鳴犬吠，看裊裊炊煙，相伴著工布人民勞動(dòng)的歌聲，然后遠(yuǎn)眺雪峰和藍(lán)天白云，那仙境般的場景一定美的醉人。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">看那雪山森林環(huán)繞中被譽(yù)為小瑞士的—巴松措。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">拉林高速公路是內(nèi)地一條不設(shè)收費(fèi)站的高速公路。它連接拉薩市到林芝市，雙向4道車，設(shè)計(jì)時(shí)速80公里。全長約409.2公里，沿途全是當(dāng)之無愧的人間絕美，是一條神奇天路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">林芝可以這樣描述，西藏的美一半在林芝。喜馬拉雅山脈，橫斷山脈在此交匯，其中蜿蜒的雅魯藏布江大峽谷一路南下。極大的海拔落差，使這里成為西藏美景最為密集的地區(qū)，雨林，雪山，草原，冰川，湖泊等多種自然景觀交溶。春季來藏東林芝，桃花染紅尼羊河谷的春景，雪山頂上的積雪，冰川峽谷依舊冷列，墨脫熱帶植物的肆意生長，春夏秋冬的景觀盡收眼底。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">來到了林芝地區(qū)，晚上入住林芝三峽情大酒店。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">【3/26林芝—色季拉山—魯朗林?！湣堋?lt;/b></p> <p class="ql-block">26日早上用餐后，八點(diǎn)從林芝出發(fā)，經(jīng)過色紀(jì)拉山前往我國的三大林區(qū)（魯朗林海）。車程260公里，行程約4小時(shí)半。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">今日靚點(diǎn)， 龍王爺居住的地方?（魯朗林海）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?</b></p> <p class="ql-block">色季拉山：屬 念青唐古拉山脈，是西藏林芝縣東部與中西部的分界帶，是尼洋河流域與帕隆藏布江的分水嶺，為川藏公路南線所跨越。登臨海拔4728米處的山口（會(huì)有高原反應(yīng)，要預(yù)防缺乏內(nèi)源氧），可觀日出、云海、無際的林海和遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">色季拉山為西藏四大神山之一，來此轉(zhuǎn)山朝拜的人四季不絕，信徒來自四面八方。每逢藏歷八月十日，還要舉行一次規(guī)模盛大的轉(zhuǎn)山活動(dòng)，稱為“娘布拉酥”（為請神求寶之意）。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">魯朗林海被稱為龍王爺居住的地方。魯朗意為（龍王谷），（神仙居住的地方），素有天然氧吧，生物基因庫之美譽(yù)，至今民間流傳“到了工布魯朗，會(huì)忘記自己的家鄉(xiāng)”的贊譽(yù)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">通麥鎮(zhèn)（通麥大橋的開始）到排龍鄉(xiāng)這段18公里的路段天險(xiǎn)，過去被譽(yù)為“通麥天險(xiǎn)”也叫“通麥墳場”。照片上的老，中，青三座橋，第一座是過去人走的吊橋，第二座是車輛通過的鋼橋（一次只能過一輛車），和現(xiàn)在通行的“通麥大橋”，以前通過這段18公里的川藏線通麥段要4小時(shí)，現(xiàn)在只需要二十分鐘。通麥鎮(zhèn)是一個(gè)微型小鎮(zhèn)，鎮(zhèn)上只有十幾戶人家。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">波密縣城的最高海抜6648米。</p><p class="ql-block">波密縣是西藏商品糧基地縣之一，也中國出口松茸，羊肚菌的重要產(chǎn)地之一，享譽(yù)冰川之鄉(xiāng)，波密桃花谷是林芝賞桃花的網(wǎng)紅打卡地，創(chuàng)下中國最大桃花谷的吉尼斯世界紀(jì)錄。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">26日晚上進(jìn)入波密，入住四季富氧酒店。</p><p class="ql-block"><br></p> <ul><li><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">《3/27波密—嘎朗桃花溝—米堆冰川 — 然烏湖 — 來古冰川 — 波密》</b></li></ul> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">今日靚點(diǎn)：米堆冰川，然烏湖，來古冰川</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?</b></p> <p class="ql-block">早餐后從波密出發(fā)，經(jīng)過嘎朗桃花溝，前往今天首個(gè)景點(diǎn)米堆冰川，全天行程260公里，車程時(shí)間約4個(gè)半小時(shí)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">今日靚點(diǎn)：米堆冰川，然烏湖，來古冰川</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?</b></p> <p class="ql-block">嘎朗桃花溝，是桃花節(jié)舉辦地之一，可以在雪山下桃林中掛牌祈福，早開的油菜花和桃花匯成花海交集。</p> <p class="ql-block">米堆冰川是“中國最美的六大冰川之一”，是西藏最主要的海洋型冰川，也是中國三大海洋冰川之一。冰的味道好極了。它主峰高6800米，雪線海拔4600米，末端海拔3870米。米堆冰川由世界級的冰瀑布匯流而成，每條瀑布高800多米，寬1000多米，兩條瀑布間還分布一片原始森林，是西藏最主要的海洋型冰川，是中國三大海洋冰川之一。</p> <p class="ql-block">然烏湖位于然烏鎮(zhèn)，湖面海拔3850米，湖畔西南有崗日嗄布雪山，一南有阿扎貢拉冰川，東北方向有伯舒拉嶺。四周雪山冰川的冰雪融水構(gòu)成了然烏湖的主要水源，在群山環(huán)抱中湖水純凈安詳，湖面平靜似鏡，藍(lán)天，白云，雪山都倒映在明鏡中，形成了一幅幅美麗的畫卷。湖水向西傾瀉形成雅魯藏布江主要支流帕隆藏布江的上源之一，穿過青松翠柏的群山，一直流向帕隆藏布江，雅魯藏布江，最終匯入大海。</p> <p class="ql-block">來古冰川由六個(gè)冰川組成，名稱來源于緊鄰冰川的一個(gè)藏族小村落“來古村”，來古在藏語的意思就是隱藏在世外桃源般的村落。來古冰川是世界三大冰山之一。走進(jìn)來古，一座座潔白的冰川逐漸映入眼簾，在陽光的折射下，猶如藍(lán)冰深悠又神秘，如此宏偉狀觀，這就是大自然賜福予我們的禮物吧！</p> <p class="ql-block">27日晚上四季富氧酒店</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">【3/28波密 — 仰桑河 — 蓮花 廣場 — 果果糖大拐彎 — 德興 騰橋 — 墨脫】</b></p> <p class="ql-block">早餐后約八點(diǎn)從波密出發(fā)，穿越嘎龍拉隧道進(jìn)入墨脫縣，你會(huì)感覺是身體在地獄，眼睛在天堂，去感覺西藏的蓮花圣地，墨脫的天然氧吧；然后去觀賞果果糖大拐彎的大峽谷；再后游覽德興騰橋后返回墨脫縣城。</p><p class="ql-block">全天車程約200公里，行車時(shí)間約3小時(shí)半。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">今日靚點(diǎn)：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">?果果糖大拐彎海抜1200米</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">全天車程200公里</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">行車時(shí)間約3小時(shí)</span></p> <p class="ql-block">仰桑河位于墨脫南部，是一條從東向西流入雅魯藏布江的河流。據(jù)墨脫人傳說：那里是女神的下身，河水實(shí)是她的尿液，水色特別美麗，清澈發(fā)藍(lán)，略帶奶甜味，故有牛奶河之稱。</p><p class="ql-block">在這婀娜的河流旁，有一塊“甲窮”的巨石，型似一只威武的公雞，每當(dāng)夜色降臨，常發(fā)出“喔喔喔”的叫聲，迎來了綠林叢中百鳥的啼鳴聲，像是在呼喚眾神的名字，召請眾神降臨，使人如臨仙境。美麗的傳說吸引廣大的藏民信徒到此朝拜，了卻平生之愿。</p> <p class="ql-block">蓮花廣場是廣東省援建項(xiàng)目，廣場不大，入口處有一座牌樓，上書“好日子蓮花廣場”，廣場的地面上用石材鋪上了蓮花圖案，還有一座石碑，記錄下這座廣場的歷史。</p> <p class="ql-block">果果糖大拐彎位于墨脫縣德興鄉(xiāng)，雅魯藏布江在果果彎盤了一個(gè)大灣，當(dāng)?shù)匾步小吧咝螐潯保蚱涓╊珪r(shí)像一個(gè)棒棒糖，所以得名“果果塘大拐彎”，其罕見的景觀令人嘆為觀止，峽谷間云霧繚繞，繁茂的植物掩映在云霧之間，人間仙境美不勝收。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">德興藤網(wǎng)橋位于墨脫縣德興區(qū)橫跨雅魯藏布江上面，距今已有三百多年歷史，是珞巴族人民建造的宏偉狀觀的網(wǎng)橋之一。是當(dāng)?shù)氐拿癖娪苗笥宓貐^(qū)生長的白藤編制而成的藤索橋。這座橋離江面五十多米高，全長一百五十多米，像一條蛟龍咬山纏嶺飛騰在大江之上，把桀驁不馴的雅魯藏布江踩在腳下，充分體現(xiàn)了珞巴族建橋藝術(shù)的最高水平。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">28日晚，在墨脫入住格拉丹東大酒店</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">【3/29墨脫 — 嘎隆拉雪山 —嘎龍拉隧道 — 波密 】</b></p> <p class="ql-block">29日早餐后八點(diǎn)出發(fā)，早上可以遠(yuǎn)觀嘎隆拉雪山，一路前往波密，雪山，森林，湖泊，溪流，花海，田園。波密就是這樣一個(gè)地方，一個(gè)只會(huì)在夢里出現(xiàn)的仙境，下午在波密入住酒店。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">今日靚點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">嘎隆拉雪山，米堆冰川；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">波密海拔：3650米</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">全天車程約：400公里</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">行車時(shí)間：約五個(gè)半小時(shí)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">?</b></p> <p class="ql-block">嗄隆拉雪山海拔4200米，處在喜馬拉雅山脈的迎風(fēng)坡，受印度洋暖氣候的影響氣侯多變，令人生畏，加上地質(zhì)構(gòu)造復(fù)雜，地殼活動(dòng)劇烈頻繁，任何時(shí)候都有可能發(fā)生雪崩，滑坡，泥石流。因此嗄隆控雪山被當(dāng)?shù)厝朔Q為神山。在嘎隆拉雪山的底部有大片水草豐美的夏季牧場，牧民的小木屋就在現(xiàn)代冰川的末端。森林，雪山冰川，牧民的民居組成一幅美麗的畫卷。</p> <p class="ql-block">米堆冰川位于念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部米堆的上游，這里是我國最大的季風(fēng)海洋性冰川。主峰高海拔6385米，冰川的末端海拔3800米。由兩條巨大的“冰瀑布”組成的冰舌，一直延伸到冰川下方的針葉林，闊葉林的混合地帶</p> <p class="ql-block">去往高原孤島墨脫縣的路上，有一條必經(jīng)之路～墨脫公路，途中的嘎隆拉隧道就在這條公路上，在嗄隆拉山口下。</p><p class="ql-block">嘎隆拉隧道東方進(jìn)口海抜3700米，西方出口海拔3400米，全長3310米，汽車4分鐘就可以通過，這條隧道是為了解決墨脫公路在此遇到長達(dá)8個(gè)月左右的大雪封山問題。把季節(jié)性通車變?yōu)榛旧先晖ㄜ嚕野言瓉淼穆烦炭s短了26公里。</p> <p class="ql-block">29日晚上回波密入住四季富氧酒店</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">【3/30波密 — 古鄉(xiāng)湖 — 桃花溝 — 崗云杉林 — 林芝】</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">?</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今日早餐自理，早上八點(diǎn)從波密出發(fā)，前往桃花世界“古鄉(xiāng)湖”，嘎啦桃花溝 — 崗云杉林，然后前往林芝。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">今日靚點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">古鄉(xiāng)湖，桃花溝</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">海拔高度：2900米</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">全天車程約：280公里</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">行車時(shí)間約：4小時(shí)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">?</b></p> <p class="ql-block">桃花世界“古鄉(xiāng)湖”位于波密西部的古鄉(xiāng)村，此湖是波密人民的母親河帕龍藏布江的一段，是藏東著名的淡水湖，海拔2600米。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">藍(lán)天白云俯瞰下，</p><p class="ql-block">古鄉(xiāng)湖旁桃花村。</p><p class="ql-block">遠(yuǎn)處的巍巍雪山，</p><p class="ql-block">眼前的漫野桃花。</p><p class="ql-block">春風(fēng)吹拂桃技搖，</p><p class="ql-block">春日最美桃花溝。</p> <p class="ql-block">崗云杉林被“中國地理雜志”評為中國最美十大原始森林之一，在海抜二千多米的原始森林天然氧氣吧里，即使蹦蹦跳跳也不容易高反。從景區(qū)門口徒步30分鐘可看到酷似九寨溝的草湖，前面是開朗的草地和在草地上悠哉吃草的馬，抬頭可以看到遠(yuǎn)處的雪山，低頭可以看到帕隆藏布江，在保護(hù)區(qū)里蘊(yùn)藏著豐富的動(dòng)植物資源和珍稀動(dòng)物。</p> <p class="ql-block">30日晚上到達(dá)林芝，</p><p class="ql-block">入住三峽情大酒店。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">【3/31林芝 — 嗄拉桃花村 —笨日神山 — 雅魯藏布江大峽谷— 索松村（南迦巴瓦日落） 】</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">?</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block">早餐自理，早上八點(diǎn)從林芝出發(fā)，經(jīng)過嘎啦桃花村，笨日神山然后前往雅魯藏布江大峽谷景區(qū)，</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">今日靚點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">雅魯藏布江大峽谷，最美山峰南迦巴瓦峰日落；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">全天車程：約200公里</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">行車時(shí)間：約4小時(shí)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三月嘎啦桃花村，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春風(fēng)花紅釀美酒。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">醉美雪山育桃花，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花不醉人人已醉。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block">笨日神山海拔4600米，位于雅魯藏布河谷北岸的林芝米林米瑞鄉(xiāng)，那是苯教徒心中的圣地，這座山變成了苯教的護(hù)法神山。遠(yuǎn)在十四世紀(jì)，高僧珠塞開啟了笨日神山朝圣，從此轉(zhuǎn)山者絡(luò)繹不絕（轉(zhuǎn)苯日神山一般要花費(fèi)2天左右時(shí)間），遇上馬年（笨日神山本命年），朝圣隊(duì)伍浩浩蕩蕩十分壯觀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">西藏成就了兩個(gè)世界之最，珠穆朗瑪峰世界上最高的山峰，而雅魯藏布是世界上最長的河流峽谷，高峰與深深的峽谷交措纏綿，在峰高谷深的強(qiáng)烈反差中，世界唯一的奇絕秀麗景觀就這樣浮獻(xiàn)在你眼前。</p> <p class="ql-block">世外桃源索松村， 位于林芝市米林縣，村子腳下是蜿蜒的雅魯藏布江，在這里是欣賞南迦巴瓦峰景觀的最佳位置之一，每年的桃花節(jié)，沿江的十里桃花爭艷盛開，吸引著無數(shù)的游客慕名而來。</p><p class="ql-block">在索松村的傍晚時(shí)分，還能欣賞到南迦巴瓦峰的絕美晚妝“日照金山”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">31日晚，目的地南迦巴瓦，入住民宿“古藏工布莊園”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">【4/1南迦巴瓦日出 — 林芝 — 卡定溝 — 拉林高速 — 拉薩】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block">早餐自理，早餐后從南迦巴瓦日出點(diǎn)出發(fā)，經(jīng)過林芝游覽和參觀卡定溝；然后沿途觀賞尼洋河谷的自然風(fēng)光，最后沿“唐蕃古道”回到拉薩。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">今日靚點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">南迦巴瓦日出，天佛瀑布卡定溝</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">海拔高度：3650米</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">全天車程：約650公里</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">全天車程時(shí)間：約7小時(shí)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">?</b></p> <p class="ql-block">早上八點(diǎn)以后，在南迦巴瓦日出地看日出，雖然沒有日落那么美，但這里的日出氣勢磅礴，淡淡的美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">卡定溝海拔2980米，“卡定”的藏文意為“人間仙境”。位于拉薩至林芝段距八一鎮(zhèn)24公里處，地處尼洋河畔的卡定溝是一處峽谷，景區(qū)內(nèi)原始樹木豐茂，山中巖石嶙峋高聳拔地而起，蒼黑，青灰，白灰的花崗巖堆疊而上直入云天，和印象中的西藏景色迴然不同，大自然的鬼斧神工讓人驚奇。進(jìn)入峽谷中，濃濃的藏族文化氣息構(gòu)成了一個(gè)又一個(gè)充滿了想象力的傳說。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">卡定溝瀑布，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，在瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，天佛瀑布由此得名。瀑布水小時(shí)如銀絲鏈飄然而下，水大時(shí)氣勢磅礴驚心動(dòng)魄，巖壁上有自然形成的佛像與守護(hù)者，溝谷中原始森林密布，有與藏傳佛教渾然一體的美麗傳說。</p> <p class="ql-block">唐蕃古道是中國歷史上一條非常著名的交通大道，也是唐代以來中原內(nèi)地去往青海，西藏乃至尼泊爾，印度等國的必經(jīng)之路，全長總3千多公里，整個(gè)古道橫貫中國西部，跨越世界屋脊，聯(lián)通中國西南的友好鄰邦，故有絲綢南路之稱。至今在古道徑過的許多地方，仍然矗立著曾經(jīng)的驛站，城池，村舍和古寺，遺留著人們世代創(chuàng)造的燦爛文化遺跡。</p> <p class="ql-block">4月1日晚沿唐蕃古道回到拉薩，入住觀世酒店。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">【4/2拉薩 — 崗巴拉山 — 羊湖 — 卡若拉冰川 — 拉薩】</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">?</b></p> <p class="ql-block">早餐后約八點(diǎn)三十分從觀世酒店出發(fā)，前往邊防總部辦理邊境證后驅(qū)車趕赴西藏第二城市 — 日喀則地區(qū)，沿途欣賞雅魯藏布江風(fēng)光，感受高原第一河的氣勢；然后趕往曲水，環(huán)湖游賞“羊卓雍湖”；中午在浪卡子縣用餐后，翻越滿拉水庫欣賞中國四大遠(yuǎn)古冰川之一的“卡若拉冰川”，最后返回拉薩。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">今日靚點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">羊卓雍湖， 卡若拉冰川</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">海拔高度：3850米</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">全天車程：約400公里</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">車程時(shí)間：約4.5小時(shí)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?</b></p> <p class="ql-block">上午九點(diǎn)鐘到西藏公安邊防總隊(duì)辦公室去辦理邊境證。</p> <p class="ql-block">欣賞著沿途的雅魯藏布江風(fēng)光，感受那高原上第一河的美景和氣勢。</p> <p class="ql-block">曲水縣地處西藏腹地、拉薩河下游、雅魯藏布江中游北岸，面積624平方公里，耕地面積6.67萬畝，林地面積9萬畝，草場60萬畝。轄個(gè)鎮(zhèn)，9個(gè)鄉(xiāng)，4個(gè)村民委員會(huì)。曲水大橋是雅魯藏布江上的第一座現(xiàn)代化大型公路橋，是曲水和拉薩的“連心橋”。在嘎拉山隧道末通車前，這座橋邊駐有部隊(duì)戒備森嚴(yán)的守護(hù)著。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措湖藏語為“碧玉湖”，是西藏的三大圣湖（納木措湖，瑪旁雍措湖，羊卓雍措湖并稱西藏三大湖）之一，像珊瑚村一般，故也稱“珊瑚湖”。主要位于西藏山南市浪卡子縣，中段在浪卡子縣與貢嘎縣之間。湖面海拔4441米，面積675平方公里，湖面平靜一片翠藍(lán)，仿佛是山南高原上的藍(lán)寶石。</p> <p class="ql-block">滿拉水庫處于海拔4330米的斯米拉神山口下的峽谷中，湖水通透碧綠，仿佛不染一絲人間的煙塵。從高處望去，宛如天上的仙女在荒涼的高原山脈間遺留下來的一顆翡翠或溫玉。當(dāng)你俯瞰這純凈的沒有一絲雜念的湖面，似乎人的心靈也得到了洗禮。</p> <p class="ql-block">卡若拉冰川位于西藏浪子縣和江孜縣的交界處，是西藏的三大大陸型冰川之一。巨大的冰川從山頂一直延展到離公路只有幾百米的路邊，晶幽藍(lán)的冰川寒氣逼迫人，遠(yuǎn)望山峰云霧縹緲，仿佛來到了生命絕跡的盡頭。然而在陽光照耀下涓涓細(xì)流自冰川分流而下，條條銀絲帶流到冰川腳下，滋養(yǎng)著湖泊，小溪，牧草地和牧民們。</p> <p class="ql-block">4月2日晚返回拉薩，入住觀世酒店。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">【4/3酒店出發(fā) — 布達(dá)拉宮 — 大昭寺 — 八角街 — 酒店（徒步自由行）】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block">早餐后九點(diǎn)在拉薩布達(dá)拉宮東門集合，帶好二代生份證原件。約九點(diǎn)三十分參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑，有高原明珠之稱的“布達(dá)拉宮”；中午十二點(diǎn)集合，徒步前往“大昭寺”，自行解決午餐；在十四點(diǎn)參觀“大昭寺”；傍晚時(shí)分約十六時(shí)左右吧，可以到附近的八角街逛街游玩。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">今日靚點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">AAAAA景區(qū)布達(dá)拉宮，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">吐蕃時(shí)期最早的佛堂，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">拉薩老城逛街；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">海拔高度：3650米</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?</b></p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮坐落于中國西藏自治區(qū)的首府拉薩市區(qū)西北瑪布日山上，是世界上海拔最高3700米，集宮殿，城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大，最完整的古代宮堡建筑群。布達(dá)拉宮依山壘砌，群樓重疊，是藏式古建筑的杰出代表，中華民族古建筑的精華制作，是第五套人民幣50元紙幣背面的風(fēng)景圖案。主體建筑分為白宮和紅宮兩部分，主樓高117米，外觀13層，內(nèi)為九層。布達(dá)拉宮的前座有布達(dá)拉宮廣場，占地總面積36萬平方米，是世界上海拔最高的城市廣場。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">拉薩大昭寺西藏現(xiàn)存最輝煌的建筑之一，一個(gè)無可替代的圣地，位于拉薩老城區(qū)中，占地總面積約25100平方米，由藏王松贊干布建造，是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，其融合了藏，唐，尼泊爾，印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。</p> <p class="ql-block">大昭寺中的最早佛堂之一</p> <p class="ql-block">八廓街又名八角街，位于拉薩市舊城區(qū)?！鞍死痹诓卣Z中是“中轉(zhuǎn)經(jīng)道”的意思。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，西藏人稱為“圣路”，現(xiàn)在發(fā)展為拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心。八廓街是為了建筑大昭寺，並隨著大昭寺的發(fā)展而不斷建設(shè)和發(fā)展起來的，距今已有1300多年的歷史，周長約1000多米，街內(nèi)岔道較多，有街巷35個(gè)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4月3日晚上，回到觀世酒店入住。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">【4/4拉薩 —念青唐古拉山 — 藏北草原 — 納木錯(cuò) — 那曲 】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block">早餐后，從拉薩出發(fā)，沿著念青唐古拉山脈尋跡拉薩訶，藏北大草原，青藏公路，然后翻越那根拉山到那曲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">今日靚點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">念青唐古拉山，藏北草原，西藏三大圣湖之首的納木措；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">海拔高度：4450米</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">全天車程：約340公里</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">全天車行時(shí)間：約4小時(shí)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?</b></p> <p class="ql-block">念青唐古拉山是中國青藏高原主要山脈之一，橫貫西藏中東部，為岡底斯山向東的延續(xù)，全長1400公里，平均寬80公里，海拔5000到6000米， 主峰 念青唐古拉峰 海拔</p><p class="ql-block">7111米，是青藏高原東南部最大的冰川區(qū)，西段為內(nèi)流區(qū)和外流區(qū)分界，東段為雅魯藏布江和怒江分水嶺。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">青藏高原是國最大，世界海拔最高的高原也是中華民族的源頭地之一，是中華文明的發(fā)祥地之一，被譽(yù)為“世界屋脊第三極”。它南起喜馬拉雅山脈南緣，北至昆侖山阿爾金山和祁連山北緣，平均海拔4000米以上，為東亞南亞等許多大河流的發(fā)源地。</p> <p class="ql-block">那木措是中國第二大的咸水湖，位于西藏中部，湖面海拔4718米，湖的形狀近似長方形，東西長70多公里，南北寬30多公里，面積1920多平方千米，湖水最大深度約33米，蓄水量768億立方米，為世界上海拔最高的大型湖泊，“那木錯(cuò)”位藏語，而這個(gè)湖的蒙古語名稱為騰格里海，兩種名稱都是“天湖”之意。那木措湖不愧是西藏三大圣湖之首，頭頂藍(lán)天白云，遠(yuǎn)眺巍巍雪山，俯瞰清澈湛藍(lán)湖面，湖邊草地上星星點(diǎn)點(diǎn)的牛羊，美的醉人。那木措景色雖美，但不易久留，因?yàn)檫@里的高原反應(yīng)也很利害。</p> <p class="ql-block">夢想延伸在青藏公路上，直到那曲。</p> <p class="ql-block">那曲高寒草原，位于西藏自治區(qū)中偏北唐古拉山和念青唐古拉山之間，總面積16195平方千米，海拔平均高度4500米以上,屬于高寒草原。</p> <p class="ql-block">4月4日晚到達(dá)那曲，入住藏北迎賓大酒店。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">【4/5那曲 — 安多縣 — 唐古拉山 — 沱沱河 — 格爾木】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block">早餐后，在唐古拉山脈的東段西藏那曲出發(fā)，經(jīng)安多縣后進(jìn)入青海省的沱沱河，最后抵達(dá)青海省的格尓木。今天我們的東環(huán)線尋夢西藏轉(zhuǎn)入了夢回青藏段游程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">今日靚點(diǎn)：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?唐古拉山 沱沱河</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">海拔高度：2780米</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">全天車程：830公里</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">全天車程時(shí)間：約9小時(shí)</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block">唐古拉山是一條西北，東南走向的藏區(qū)分水嶺，大致處在青海與西藏的邊界線上，西起羌塘高原，東部延伸至巴青縣境內(nèi)，是一座平均海拔六千米，東西長約七百多公里的龐大山脈。唐古拉山是長江，怒江，瀾滄江三條河流的共同發(fā)源地。</p> <p class="ql-block">青藏高原位于西藏自治區(qū)東北部與青海省邊境處，東段為西藏與青海的界山，東南部延伸到橫斷山脈的云嶺和怒山。</p> <p class="ql-block">沱沱河海拔6542米，位于青海省格爾木市南域唐古拉山鎮(zhèn)，在可可西里山脈以南。</p> <p class="ql-block">格爾木別稱冰城，鹽湖城（中國最大的鹽湖城），隸屬于青海省海西蒙古族藏族自治州下轄市省，地處青藏高原腹地，青海省西部，柴達(dá)木盆地南緣，南依可可西里自然保護(hù)區(qū)，東與都蘭縣接壤，北部是大柴旦和茫崖行政區(qū)，西和新疆維吾爾自治州巴音郭楞蒙古自治州的故羌縣交界。大體可分為盆地高原和唐古拉山北麓兩部分，自然資源豐富。座落在青藏高原腹地的格尓木，像是荒原上出現(xiàn)的海市蜃樓。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4月5日目的地格爾木，入住西岸大酒店。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">【4/6格爾木 — 察爾汗鹽湖 — 大柴旦翡翠湖 — 格爾木】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block">早餐后，從格爾木出發(fā)到格爾木北部，將游覽舉世聞名的察爾汗鹽湖；然后再游大柴旦翡翠湖湖；結(jié)束后回酒店。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">今日靚點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">察爾汗鹽湖， 大柴旦翡翠湖；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">海拔高度：3050米</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">全日車程：約480公里</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">全日行車時(shí)間：約6小時(shí)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?</b></p> <p class="ql-block">察爾汗鹽湖是中國青海省西部的一個(gè)鹽湖，和茶卡鹽湖齊名。位于柴達(dá)木盆地南部，地跨格爾木市和都蘭縣，他是中國最大的天然內(nèi)陸鹽湖，世界排名第二，僅次于美國鹽湖城鹽湖。</p><p class="ql-block">察爾汗是蒙古語，意為“鹽澤”，地處戈壁浩瀚，氣候炎熱干燥，日照時(shí)間長，水分蒸發(fā)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于降水量，因此長期風(fēng)吹熱曬，湖內(nèi)更形成了高濃度的鹵水，逐漸結(jié)晶。</p> <p class="ql-block">大柴旦翡翠湖屬硫酸亞美鹽湖，是海西州第三大人工湖，面積達(dá)26多平方公里，出產(chǎn)品質(zhì)好的鉀，鎂，鋰等多種元素，由于鹽床有淡青，翠綠以及深藍(lán)的湖水輝映交替，晶瑩剔透，當(dāng)?shù)厝朔Q之為翡翠湖。當(dāng)你站在湖邊，宛如鏡面的湖面倒影著藍(lán)天白云和白雪皚皚雪峰，好似仙境。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">【4/7格爾木 — 都蘭縣 — </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 茶卡】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block">都蘭縣是青海省海西蒙古族藏族自治州下轄縣，是青海省的十大資源縣之一。都蘭縣地勢由東南向西北傾斜，屬于高原干旱大陸性氣候，其境內(nèi)擁有柴達(dá)木河流域濕地，熱水古墓群，塔里哈遺址等旅游景點(diǎn)。早在1000多年以前，都蘭就是“唐藩古道”，“青海絲綢之路”上的重鎮(zhèn)。</p> <p class="ql-block">茶卡壯語意為鹽海之濱，主要是指茶卡鹽湖和茶卡鎮(zhèn)，兩者皆位于青海省海西蒙古族藏族自治州境內(nèi)。茶卡鹽湖總面積105平方公里，景區(qū)面積30平方公里；它他是被我國列為一生中必去的55個(gè)景點(diǎn)之一，足以見得他有多么美麗了。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">【4/8茶卡鹽湖 — 車觀青海湖 — 倒沙司河 — 日月山 — 拉脊山 — 西寧】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">早餐后從茶卡出發(fā)，一路遠(yuǎn)觀青海湖仙境，去青海湖鳥島觀賞精彩的鳥島壯觀；一路行去是倒淌河，日月山，拉脊山，然后到達(dá)西寧。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">今日靚點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">茶卡鹽湖，青海湖鳥島，遠(yuǎn)觀青海湖；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">海拔高度：2260米</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">全天車程：約320公里</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">全程車行時(shí)間：約5小時(shí)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block">鳥島坐落在青海湖的西北隅，分為一東一西兩島，因島上棲息數(shù)以十萬計(jì)的候鳥而得名，這里地勢平坦，氣候溫和，山面繞水，環(huán)境幽靜，水草豐盛，魚類繁多，是鳥類繁殖生息的天然場所，主要景點(diǎn)有點(diǎn)“蛋島”和“海西皮”，是青海高原的一大奇觀，每年有大批中外游客來這里一睹萬鳥齊聚的盛況。</p> <p class="ql-block">倒淌河位于青海省海南藏族自治州，海拔約3300米，全長約40多公里，流向?yàn)樽詵|向西流入青海湖，區(qū)別于大多數(shù)自西向東的河流，故名倒淌河，河流蜿蜒曲折，河水清澈見底，看上去猶如一條明亮的緞帶飄落在草原上，那樣神奇而又迷人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">日月山是青海湖東部的天然水壩，坐落在青海省西寧市湟源縣，古代被稱為“赤嶺”。日月山位于中國季風(fēng)區(qū)與非季風(fēng)區(qū)的分界線上，地處黃土高原與青藏高原的疊合區(qū)，是青海省內(nèi)外流域的天然分界線，劃分了農(nóng)耕文明與游牧文明的標(biāo)志。</p> <p class="ql-block">拉脊山景區(qū)：又稱拉雞山、小積石山、唐述山，是青海省海南州貴德縣境內(nèi)景點(diǎn)。是貴德與湟中的界山，由西向東蜿蜒，至高峰海拔4524米，屬日月山支脈，藏語稱“貢毛拉”，意為嘎拉雞（石雞）棲息的地方。位于湟水和黃河干流之間，西起干子河口，東到青海省界。長260公里，寬20－40公里，山峰多在海拔4000－4500米之間。是著名的高原牧場。</p> <p class="ql-block">4月8日晚到達(dá)西寧，入住格林東方大酒店。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">【4/9西寧火車站（Z378 22：55發(fā)車） 白天自由活動(dòng) — 上海】</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">全天自由活動(dòng)，可去塔爾寺，莫家街，水井巷等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">今日靚點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">自主選擇</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">海拔高度：2260米</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">西寧火車站，</p><p class="ql-block">4月9日晚【Z378 22:55發(fā)車上?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p> 4/10—11 返回上海