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和龍七中合理使用手機倡議書

和龍市第七中學(xué)校德育處

<p class="ql-block">  根據(jù)上級有關(guān)要求,結(jié)合我校實際情況,我校針對手機管理方面做出如下規(guī)定:</p><p class="ql-block"> (一)上學(xué)期間原則上不允許帶智能手機入校,未經(jīng)報備私自帶入者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)學(xué)校德育處將沒收封存。</p><p class="ql-block"> (二)攜帶手機到校者,規(guī)定早上7點45分到18點30分 (即放學(xué)時間)不得開機,若有緊急或突發(fā)事件要聯(lián)絡(luò)家長,可至班主任處或?qū)W校教導(dǎo)處使用班主任的手機或校辦公室電話。(此規(guī)定時間隨作息時間變動而變動)</p><p class="ql-block"> (三)在校期間不接聽外界來電,家長若有重要事情需聯(lián)系學(xué)生,請撥打正副班主任手機或?qū)W校電話聯(lián)絡(luò)。若學(xué)生在校有接聽外界來電之情形,按違規(guī)處理。</p><p class="ql-block"> (四)在校期間,學(xué)生禁止用手機從事下列活動:1、傳送及接收簡訊、信息等 2、上網(wǎng) 3、拍照 4、玩游戲。</p><p class="ql-block"> (五)違反第(四)款者,暫停攜帶手機兩周。違反規(guī)定累計3次以上使用者,至學(xué)期結(jié)束前,不準(zhǔn)再攜帶手機到校。</p><p class="ql-block"> (六)手機具有照相與錄音(攝像)功能者,應(yīng)尊重個人隱私,不得隨意拍攝及上傳撒播;也不得下載國家禁止的圖像及影音。違反上述規(guī)定者至學(xué)期結(jié)束前,不準(zhǔn)再攜帶手機到校并通知家長。 </p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">  (</span>七)學(xué)生到校后將手機上交德育處,由德育處進(jìn)行統(tǒng)一妥善保管,學(xué)生禁止將手機帶入課堂。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> (</span>八)凡未經(jīng)家長同意而私自攜帶手機到校者,由班主任或德育處先暫時保管,并通知家長到校領(lǐng)回。</p> <p class="ql-block">  為避免同學(xué)們長時間沉迷手機,保障學(xué)生的身心健康,本學(xué)期初,我校關(guān)工委、德育處、團(tuán)委對全體學(xué)生及家長提出如下倡議:</p> 學(xué)生 <p class="ql-block">  1.使用網(wǎng)絡(luò)要謹(jǐn)慎,遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲,不瀏覽不適合學(xué)生觀看的內(nèi)容。</p> <p class="ql-block">  2.合理使用電子產(chǎn)品。長時間盯著電子屏幕,會引起視疲勞,易導(dǎo)致近視發(fā)生、加重。</p><p class="ql-block"> 3.盡量避免使用手機進(jìn)行線上學(xué)習(xí)。要選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產(chǎn)品,亮度根據(jù)環(huán)境進(jìn)行調(diào)整。如必須使用手機查閱資料必須要有家長在一旁陪護(hù),同時要讓眼睛得到及時休息。</p> <p class="ql-block">  4.保持正確的使用電子產(chǎn)品的姿勢。切忌以躺著、爬著,窩在沙發(fā)或床上等不良姿勢用手機。</p> <p class="ql-block">  5.寫作業(yè)時,讀寫姿勢要保持“一尺、一拳、一寸”:眼睛距離書本約一尺,身體距離書桌約一拳,握筆手指距離筆尖約一寸。</p> <p class="ql-block">  6.加強鍛煉、愛眼護(hù)眼。在家學(xué)習(xí)的間隙大家可以利用客廳、陽臺、院落等場地適度活動一下,或向遠(yuǎn)處眺望,使眼睛得到有效放松。休息期間還可以做眼保健操,規(guī)范的眼保健操在一定程度上能夠緩解眼部疲勞,對預(yù)防近視有幫助。</p> <p class="ql-block">  7.購買一本好書,積累一生財富。讀好書不僅可以開闊眼界,增長知識,而且可以涵養(yǎng)文字,沉靜心靈。一本好書可以帶給你啟迪,為你扣響知識的大門,積累一生的財富,讓你從中受益無窮。</p> <p class="ql-block">  8.積極參與家務(wù)勞動。通過做飯、洗衣、清掃房間等實事回報父母、長輩養(yǎng)育之恩。</p> 家長 <p class="ql-block">  1.“放下”手機,做孩子的榜樣。</p><p class="ql-block"> 2.與孩子一起制定一份科學(xué)合理的新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃。</p><p class="ql-block"> 3.與老師溝通,了解孩子每天的作業(yè)情況,預(yù)估手機使用時間。</p><p class="ql-block"> 4.加大電腦、手機使用的管控,禁止孩子晚上9點以后使用手機。</p><p class="ql-block"> 5.給與孩子更多的關(guān)注,督促孩子認(rèn)真、及時完成老師布置的各種類型的作業(yè)。</p><p class="ql-block"> 6.增加陪伴孩子的時間,與孩子共讀一本書、一起進(jìn)行體育鍛煉,一起做家務(wù)。加強與孩子的溝通交流,了解孩子的心理發(fā)展。</p> 期望 <p class="ql-block">  同學(xué)們,現(xiàn)在青春是用來奮斗的;將來青春是用來回憶的。希望你們從我做起,從現(xiàn)在做起,讓指尖遠(yuǎn)離手機,讓目光眷戀書本,志存高遠(yuǎn),修身報國。</p><p class="ql-block"> 家長朋友們,讓我們攜手同行,為孩子的健康成長撐起一片蔚藍(lán)的天空!</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">和龍七中德育處 關(guān)工委</p><p class="ql-block">編輯: 張瑞夫</p><p class="ql-block">審核: 段貴新 顏燕 王春艷 艾憲法</p>

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