<p class="ql-block"> 為了解學(xué)生視力健康狀況，切實加強青少年近視防控工作，推進(jìn)我校防近示范校建設(shè)，做好本年度學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測數(shù)據(jù)上報工作，讓學(xué)生擁有一雙健康明亮的眼睛。引導(dǎo)學(xué)生合理用眼、科學(xué)用眼，樹立良好的用眼意識。我校于2023年3月6日-3月7日針對在校學(xué)生進(jìn)行視力檢測工作。</p> <p class="ql-block"> 此次活動得到了我校領(lǐng)導(dǎo)許麗萍書記的高度重視。在檢測工作中，政教處及醫(yī)務(wù)室認(rèn)真組織，班主任及任課老師全力配合，學(xué)生們遵守紀(jì)律并有序進(jìn)行檢測工作。</p> <p class="ql-block"> 通過本次視力檢查，學(xué)生們清楚了自己的視力狀況，提高了學(xué)生視力保護(hù)意識。我校也了解了學(xué)生視力健康狀況和發(fā)展變化趨勢。掌握了青少年視力健康數(shù)據(jù)，為以后的視力健康教育工作提供了詳實的資料。</p> 好習(xí)慣預(yù)防近視：<br> 想要遠(yuǎn)離近視，最重要的還是預(yù)防。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣至關(guān)重要。<br>1.閱讀時，書本與眼的距離最好保持在30—35厘米之間。距離小于25厘米時，眼睛的屈光狀態(tài)更易向近視發(fā)展。<br>2.走路或乘車時別看書。由于行車不穩(wěn)，書本與眼的距離不斷改變，眼睛必須不斷變化調(diào)節(jié)，此時如書本字跡過小或印刷不清，很容易引起視疲勞。<br>3.不要躺著看書，一方面不能保持合理的距離；另一方面也很難得到合適的自然采光和人工照明，容易出現(xiàn)視疲勞。<br>4.閱讀時光線要充足，要從左方射入，均勻不晃眼，不要在強的直光下看書，以免損害視力。<br>5.連續(xù)閱讀的時間不宜過長，每閱讀45分鐘后，應(yīng)休息10—20分鐘，并做眼保健操、課間操或室外活動，應(yīng)抬頭向遠(yuǎn)處眺望。<br>6.堅持做眼保健操，有助于解除眼肌疲勞，增強眼部血液循環(huán)，達(dá)到預(yù)防近視和保護(hù)視力的目的。