早晚美好的事情卓瑪玉措 <p class="ql-block">17:00－17:10起床+吃土司</p><p class="ql-block">?17:10－18:07去拿快遞??+接弟弟電話+整理包裹+看會兒朋友圈</p><p class="ql-block">?18:07－18:43</p><p class="ql-block">?準(zhǔn)備跟同學(xué)一起齊去洗澡店?? +倒垃圾</p><p class="ql-block">?18:43-20:06</p><p class="ql-block">?去洗澡(涂身體乳）+吃土司</p><p class="ql-block">20:06-21:10</p><p class="ql-block">跑前熱身+跑步2.80km+跑后拉伸+樂動力打卡+10個俯臥撐</p>