<p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);"> 《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》指出：“幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速的時期，發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協(xié)調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的主要標志，也是其他領域學習與發(fā)展的基礎。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;"> 為了全面掌握不同年齡段幼兒的生長發(fā)育和健康情況，促進幼兒身心健康發(fā)展，切實提高幼兒生長發(fā)育和體質水平，我園于2023年3月13日為幼兒進行了體能測試。</span></p> ?什么是體測 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 體能測試是幼兒園健康教育的一部分，測試內容為制定幼兒健康活動的目的、方法、內容提供了科學依據，對促進幼兒體質發(fā)展有積極的指導作用。要提升孩子的學習能力、開發(fā)孩子無限的潛能，必須先訓練孩子的體能，讓孩子擁有強健的體魄。</span></p> ? 體測的目的 <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">★1.了解幼兒目前的體能狀況。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);">★2.提供個人化運動處方的依據。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">★3.針對體能較弱的幼兒進行強化。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">★4.評估幼兒運動前后的效果與進步情形。</span></p> ?體測的項目 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">◆身高體重 </span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">◆立定跳遠</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">◆10米折返跑 </span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">◆網球投擲</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">◆雙腳連續(xù)跳 </span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">◆走平衡木</span></p> 身高體重 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">測試要求：測試身高時，受試者赤腳、呈立正姿勢站在身高計的底板上軀干挺直，上肢自然下垂，腳跟并攏，頭部正直，兩眼平視前方；測試時，受試者自然站在體重秤中央，站穩(wěn)后，讀取數(shù)據。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">測試目的：身高是評價體格發(fā)育的一個重要項目，也是反映骨骼系統(tǒng)增長的一個常用指標。體重的改變與營養(yǎng)狀況密切相關，尤其反映近期營養(yǎng)狀況，借此可以較早發(fā)現(xiàn)兒童生長偏離正常的情況。</span></p> 立定跳遠 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">測查要求：站立在起跳線后，然后擺動雙臂，雙腳蹬地盡量向前跳，起跳時，不能有墊跳動作。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">測查目的：主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協(xié)調能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">女孩達到優(yōu)秀的標準值：4歲>89 5歲>102 6歲>116</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">男孩達到優(yōu)秀的標準值：4歲>95cm 5歲>110cm 6歲>127cm</span></p> 網球擲遠 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">測查要求：兩腳前后分開，站在投擲線后約一步距離，單手持球舉過頭頂，盡力向前擲出。球出手時。后腳可以向前邁出一步，但不能踩在或越過投擲線。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">測查目的：反映幼兒上肢腰腹肌肉力量。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">女孩達到優(yōu)秀的標準值：4歲>5.0m 5歲>8.5m 6歲>8.0m </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">男孩達到優(yōu)秀的標準值：4歲>6.0m 5歲>9.0m 6歲>12.0m</span></p> 雙腿連續(xù)跳 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">測查要求：雙腳同時起跳，雙腳一次或兩次跳過一塊軟方包，連續(xù)跳過10塊軟方包。雙腳并齊，從軟方包上跳過。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">測查目的：反映幼兒協(xié)調性和下肢肌肉力量。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">女孩達到優(yōu)秀的標準值：4歲<5.9秒 5歲>5.2秒 6歲>4.6秒 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor">?</span>男孩達到優(yōu)秀的標準值：4歲<5.6秒 5歲>5.1秒 6歲>4.4秒</span></p> 往返跑 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">測查要求：跑到折返線，用手觸摸物體后，轉身跑到目標線，要全速跑，接近終點不要減速。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">測查目的：反映幼兒身體的靈敏素質。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">女孩達到優(yōu)秀的標準值：4歲<7.2秒 5歲>6.7秒 6歲>6.1秒 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">男孩達到優(yōu)秀的標準值：4歲<6.9秒 5歲>6.4秒 6歲>5.8秒</span></p> 平衡木 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">測查要求：站在平臺上，面向平衡木，雙臂側平舉，中途不能落地，要有人員進行保護。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">測查目的：反映幼兒平衡能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">女孩達到優(yōu)秀的標準值：4歲<5.3秒 5歲>4.1秒 6歲>3.0秒 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">男孩達到優(yōu)秀的標準值：4歲<4.9秒 5歲>3.7秒 6歲>2.7秒</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;"> 科學規(guī)范的測試、真實有效的數(shù)據，讓教師和家長進一步了解了幼兒的體質發(fā)展情況，有助于幼兒園更有針對性地調整幼兒體育鍛煉項目，更科學地增強幼兒的體質。我們努力為每個孩子的健康成長保駕護航！</span></p>