<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家庭是孩子出生后的第一個和接觸時間最長的生活環(huán)境,孩子最先從父母那兒獲得最初的生活經(jīng)驗.家庭教育滲透在家庭生活的方方面面,對孩子的發(fā)展起著潛移默化的、深刻的影響.教育好孩子既是學(xué)校的任務(wù),也是家庭的責(zé)任。</p><p class="ql-block">青少年常見的心理問題</p><p class="ql-block">（一）情緒類</p><p class="ql-block">情緒敏感細膩，起伏大，體現(xiàn)出爆發(fā)性、沖動性、不穩(wěn)定性、兩極化的特點。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">（二）學(xué)習(xí)類</p><p class="ql-block">由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大,導(dǎo)致厭學(xué)心理；注意力不集中，考試焦慮，意志薄弱，沒考好容易一蹶不振。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">（三）人際關(guān)系類</p><p class="ql-block">不善于與同學(xué)交往，人際關(guān)系緊張，總感覺別人對自己不友善；社交恐懼，封閉與外界的任何心理交流。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">（四）青春期煩惱</p><p class="ql-block">異性交往困惑；異性交往恐懼。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">（五）抑郁</p><p class="ql-block">對學(xué)業(yè)、前途沒有希望，精神苦悶、情緒低落、缺乏活力。部分會出現(xiàn)食欲下降、睡眠減少，嚴重者會有自殘傾向。</p> <p class="ql-block">問題成因及家長應(yīng)對方式</p><p class="ql-block">（一）問題成因</p><p class="ql-block">（1）家庭關(guān)系不和諧，使青少年長期處于壓抑狀態(tài);</p><p class="ql-block">（2）父母對孩子期望過高，或過度干涉和保護，把自己的想法強加在孩子身上，過于關(guān)注學(xué)習(xí)成績而忽視了心理需求；</p><p class="ql-block">（3）父母和孩子缺少情感交流，不了解孩子的情感需求。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">（二）家長應(yīng)對方式</p><p class="ql-block">1.接納孩子的負面情緒</p><p class="ql-block">說“老是這么不懂事”是一種否認，教會孩子接納自己的負面情緒，傷心、懊悔都是正常的；合理釋放、轉(zhuǎn)化負面情緒。</p><p class="ql-block">2、信任鼓勵孩子</p><p class="ql-block">“你看，XXX怎么可以做到，你卻做不到?！备改傅谋容^和不信任會讓孩子對父母產(chǎn)生抗拒心理，你越是強調(diào)孩子越是反抗。</p><p class="ql-block">3.主動與孩子溝通</p><p class="ql-block">了解孩子的內(nèi)心狀態(tài)和真實的意愿，鼓勵孩子表達自己的真實感受。</p><p class="ql-block">4.尋求專業(yè)幫助</p><p class="ql-block">心理問題不能大意，它不僅影響個人成長，甚至?xí)绊懻麄€家庭。父母要理性接受“孩子是真的病了”，它和軀體疾病一樣需要積極治療。所以，家長朋友們，不要排斥心理咨詢，盡早發(fā)現(xiàn)，對癥下藥，才能避免悲劇發(fā)生</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">三、青少年心理健康標準</p><p class="ql-block">（一）自我意識正確。能正確評價、接納自己。</p><p class="ql-block">（二）人際關(guān)系協(xié)調(diào)。樂于交往，能和多數(shù)人建立良好的人際關(guān)系，具有處理矛盾的能力。</p><p class="ql-block">（三）性別角色分化。能夠獲得相應(yīng)的性別角色，行為方式和相應(yīng)的性別角色規(guī)范一致。</p><p class="ql-block">（四）社會適應(yīng)良好。能夠面對，接受、適應(yīng)現(xiàn)實，能夠妥當處理生活、學(xué)習(xí)和工作中的各種挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block">（五）情緒積極穩(wěn)定。情緒樂觀穩(wěn)定，熱愛生活，積極向上，對未來充滿希望，有煩惱能自行解決。</p><p class="ql-block">（六）人格結(jié)構(gòu)完整。具有較高的能力、完善的性格、良好的氣質(zhì)、正確的動機、廣泛的興趣和堅定的信念等。</p><p class="ql-block"> 家校共育，呵護成長。讓我們攜手共護學(xué)生的心理健康，陪伴幫助孩子健康成長。</p>