<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">我一直相信深圳灣是我的福地，在這里，我3次參賽3次獲獎(jiǎng)，分別獲得我是跑者10km深圳站女子第二，奔跑吧深圳灣5km女子第三，平時(shí)420內(nèi)配速跑一公里都難，那天我不知道自己是憑著怎樣的毅力完賽，要不是主持人騙我說(shuō)，奧運(yùn)冠軍會(huì)給獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng)，也許我就不會(huì)那么拼盡全力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">在深圳灣我完成了自己的首個(gè)十公里首個(gè)線下全馬的拉練，北鷺灣港也是我們愛(ài)跑英雄每周三例跑圣地，這里的每一棵樹(shù)木每一片花草，每一盞燈柱每一個(gè)海灘都讓我倍感親切，然而3.12深圳灣10km歡樂(lè)跑這天，最后兩公里的拐彎似乎永無(wú)盡頭，緊隨其后的豪仔跑到哭泣也沒(méi)有放棄，第一次被一個(gè)9歲的小男孩感動(dòng)，默默讓他先過(guò)了終點(diǎn)，縱有疾風(fēng)起，人生不放棄，或許這就是體育精神的魅力所在。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">時(shí)間回到賽事當(dāng)天早上6:55，為了如約在7:10趕到起點(diǎn)，我一路狂奔由人才公園到深圳灣日出劇場(chǎng)，3.7公里耗時(shí)14分，快速的領(lǐng)物換裝，準(zhǔn)備賽前熱身排練，看到很多熟悉的面孔，現(xiàn)場(chǎng)導(dǎo)演安排好我們上臺(tái)踩點(diǎn)，隨后我們?cè)谖枧_(tái)后面進(jìn)行了簡(jiǎn)短的排練，這次由新人帶隊(duì)，我隱隱感到不安。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">熱身音樂(lè)由3分鐘剪到兩分多，人員也有變動(dòng)，大家反復(fù)的磨合，只為舞臺(tái)最好的表現(xiàn)，主要是前面有個(gè)航拍鏡頭，需要與臺(tái)下互動(dòng)，帶動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，熱身結(jié)束下臺(tái)后迅速脫掉上衣，露出背心和號(hào)碼布，起跑集結(jié)區(qū)已經(jīng)排了很長(zhǎng)的隊(duì)伍。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">第一次十公里賽輸在起跑線上，發(fā)令槍響后一分多才過(guò)起點(diǎn)，好不容易突出重圍，我唯一能做的就是加速超人。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">跑步10公里，熱身5公里，早上我就對(duì)朋友說(shuō)自己狀態(tài)不好，10公里賽肯定跑不動(dòng)的，到了賽道我就忘了自己是誰(shuí)，只知道向前跑就對(duì)了，2-3公里陸續(xù)超了幾名女跑者，很快4公里發(fā)現(xiàn)了前面的蝴蝶，我很熟悉的一個(gè)女跑者，想要追上感覺(jué)很困難，最終我還是在5公里折返前反超了4名女跑者，包括我的偶像大海，當(dāng)時(shí)我還不確定是她，反超之后聽(tīng)到她給我加油，我才敢相信這是真的，5公里折返計(jì)時(shí)點(diǎn)，我聽(tīng)志愿者告訴我是女子前三，大海的到來(lái)讓他們很興奮。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">5公里折返要跑一段小路，這時(shí)我還不確定自己領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)能保持多久，再次回歸深圳灣大道感覺(jué)自己跑得很吃力，大海在身后給我打氣：保持住，對(duì)，向前跑！也許這就是一個(gè)資深跑者的最高境界，作為深圳越野女子第一人，深圳跑圈的領(lǐng)軍人物，大海就像她的網(wǎng)名一樣心懷廣闊。折返路線偶遇很多熟悉和陌生的朋友給我加油打氣，請(qǐng)?jiān)徫覜](méi)有任何力氣和你們打招呼，我生怕自己一分心亂了節(jié)奏，就沒(méi)有了堅(jiān)持下去的勇氣。最后漫長(zhǎng)的2公里仿佛永遠(yuǎn)沒(méi)有盡頭，體力耐力已經(jīng)快到極限，總以為過(guò)了火炬塔很快就能到終點(diǎn)，連續(xù)的拐彎，很考驗(yàn)人的耐性。身后有人一直在喊：追上她，超過(guò)她！我心想應(yīng)該是有人帶跑的女跑者快追上我了。天生的不服輸讓自己瞬間有了動(dòng)力，既然都堅(jiān)持了8公里，何不堅(jiān)持到底，告訴自己調(diào)整呼吸，保持節(jié)奏，這個(gè)時(shí)候大家都很累，拼的就是每個(gè)人的毅力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">總希望下一個(gè)拐角就是終點(diǎn)，現(xiàn)實(shí)總是讓我失望，早上就啃了兩塊小面包和一包堅(jiān)果，賽前一直在排練熱身，水都沒(méi)有顧上喝，5公里折返點(diǎn)補(bǔ)的水只夠潤(rùn)濕喉嚨，跑到生無(wú)可戀的感覺(jué)，回想主持人賽前說(shuō)的，奧運(yùn)冠軍會(huì)給獲獎(jiǎng)?wù)哳C獎(jiǎng)，我從小就是奧運(yùn)迷，特別享受奧運(yùn)賽場(chǎng)，升國(guó)旗奏國(guó)歌的場(chǎng)面，今天就讓自己帶著這份奧運(yùn)冠軍的情懷堅(jiān)持完賽吧，幻想著耳邊有雄壯的國(guó)歌一遍一遍奏響，兩旁有鮮艷的五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，而我將接過(guò)冠軍的接力棒完成自己的使命，告訴自己不要放棄希望，對(duì)于一個(gè)跑者來(lái)說(shuō)，希望就在腳下。隨著身后的腳步和呼吸聲越來(lái)越近，我才知道一直緊隨我身后的是個(gè)小男孩，我不確定他是否跑完全程，但以420的配速堅(jiān)持了這么久讓我很震驚，一直有人在鼓勵(lì)他超過(guò)我，這么極限挑戰(zhàn)下，聽(tīng)到他跑到痛哭還在堅(jiān)持，猶豫三秒最后一個(gè)拐彎讓他于我之前沖過(guò)了終點(diǎn)，這一刻反而感覺(jué)自己有點(diǎn)釋懷了，今天的心靈雞湯是一個(gè)陌生的小男孩給的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">聽(tīng)到豪仔沖過(guò)終點(diǎn)的歡呼聲，我也有莫名的感動(dòng)，雖然志愿者來(lái)不及給女子第三拉沖線帶，我也只是在計(jì)時(shí)毯前停留3秒略補(bǔ)遺憾，很快身后有女跑者相繼沖線，很慶幸自己將領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)從5公里折返前一直堅(jiān)持到終點(diǎn)，始終未被她人超越，當(dāng)志愿者給我掛上獲獎(jiǎng)牌，我懸著的心終于可以放下來(lái)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">沖過(guò)終點(diǎn)首先看到老朋友山大王，他笑言曾見(jiàn)證我深圳灣兩次季軍，下次一定可以拿冠軍，我想夢(mèng)想總是要有的，萬(wàn)一真的實(shí)現(xiàn)了呢，就像今天這么差的狀態(tài)，昨天參與行知33公里賽道急救，早上起跑前各種折騰就跑了5公里的熱身，一度累得抬腿都很吃力，最后居然意外PB，打破了自己塵封四年之久的10公里最好成績(jī)，也許是湘妹子天生的的倔強(qiáng)，也許是湖湘賦予我能吃苦霸蠻的韌勁，也許是奧運(yùn)冠軍照亮了我前行的道路，也許只是想彌補(bǔ)熱身團(tuán)隊(duì)臺(tái)上的失誤，我終于用實(shí)力證明了自己，我終于可以明正言順的站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">完賽過(guò)后好久都沒(méi)有讓自己緩過(guò)來(lái)，我甚至都沒(méi)有想過(guò)有完賽獎(jiǎng)牌和完賽補(bǔ)給，還是分兩次去領(lǐng)取的，認(rèn)識(shí)的朋友紛紛向我表示祝賀，只有我自己清楚女子第三多么的來(lái)之不易，連續(xù)一周沒(méi)有跑步，周三周四回老家一趟，兩天時(shí)間大都在往返高鐵上，周末加班到很晚，周六周日都是睡眠不足，剛?cè)胧值鸟R孔多新鞋連磨合的時(shí)間都沒(méi)有，今天直接上賽道，感謝自己小小的身體總是蘊(yùn)藏著無(wú)限能量，今天的拼盡全力自己都被自己感動(dòng)，頒獎(jiǎng)儀式聽(tīng)到主持人念到我名字站上臺(tái)，終于圓了賽前夢(mèng)想，2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)跳水冠軍張雁全給女子前三頒獎(jiǎng)，在與奧運(yùn)冠軍握手，接過(guò)頒獎(jiǎng)牌的那一刻，仿佛傳承了奧運(yùn)火炬之光，今后我將帶著這份力量繼續(xù)奔跑在熱愛(ài)里，我一直感覺(jué)如夢(mèng)如幻，假如換作任何一場(chǎng)賽事，我絕不可能和冠軍陳麗琴，亞軍李素蘭兩位跑圈大伽一同站臺(tái)，也許應(yīng)了那句越努力的人越幸運(yùn)，可我發(fā)現(xiàn)自己根本就沒(méi)有努力過(guò)。</span></p> <p class="ql-block">十公里組男子前三名！</p> <p class="ql-block">十公里組女子前三名！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">深圳不愧是全國(guó)跑步氛圍最好的城市，一個(gè)不起眼的10公里歡樂(lè)跑，男女前三成績(jī)堪比省運(yùn)會(huì)，女子第三忽略不計(jì)，就算競(jìng)爭(zhēng)這么激烈，后起之秀依然層出不窮，我算是被后浪拍在沙灘上的那種，能堅(jiān)持到現(xiàn)在也算是奇跡，說(shuō)句內(nèi)卷的話，在深圳跑圈甚至連努力的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">深圳灣10公里歡樂(lè)跑，感謝自己的一路堅(jiān)持，創(chuàng)造了個(gè)人10公里最好成績(jī)42分20秒，下次我允許對(duì)自己好點(diǎn)，不要再這么拼盡全力，感謝我的偶像大海女神給予我有形和無(wú)形的鞭策與動(dòng)力，2016意大利巨人之旅330KM完賽刷新亞洲女子記錄，她永遠(yuǎn)都是深圳跑圈和越野圈無(wú)法超越的神話，感謝折返沿途所有給我加油鼓勵(lì)的朋友，雖然很多人我都不認(rèn)識(shí)，是你們讓我堅(jiān)定了跑進(jìn)女子季軍的信念，感謝最后兩公里舍命相陪的豪仔，未來(lái)中國(guó)中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的希望之星，祝福你戰(zhàn)勝了自己也征服了深圳灣。感謝賽事組織方，舉辦這場(chǎng)精彩賽事，讓我們面朝大海，奔跑在春天的故事里，這是時(shí)隔3年深圳灣重啟這么隆重的跑步盛宴，給沉寂已久的歡樂(lè)跑賽事注入了無(wú)限活力。感謝周末兩天全程相伴的千悅團(tuán)隊(duì)，每一個(gè)看似平常的周末，我們千悅?cè)硕荚谂楣婊顒?dòng)發(fā)光發(fā)熱，如果你也有這樣的夢(mèng)想，歡迎大家加入我們，一起陪伴千萬(wàn)家庭健康運(yùn)動(dòng)，身心喜悅！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">連續(xù)兩天早出晚歸，兩場(chǎng)公益活動(dòng)兼熱身教練，看似平淡無(wú)奇的背后，都有我們鮮為人知的付出與汗水。賽事組織方給了我們千悅體育專業(yè)的標(biāo)簽，專業(yè)不只是寫在表面現(xiàn)象，更是融入骨子里的使命與責(zé)任感，這兩天的公益活動(dòng)讓我受益匪淺，也更堅(jiān)定了將健康運(yùn)動(dòng)傳遞到千家萬(wàn)戶的信念。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">是賽事熱身教練，也是33公里徒步全程急救跑者，更是行知二星志愿者，是賽事熱身教練，也是10公里歡樂(lè)跑參賽者，更是女子季軍獲獎(jiǎng)?wù)?。生活總是賦予我們不一樣的角色，不妨再努力一點(diǎn)，飾演好人生每一個(gè)角色，我們的生活才會(huì)多姿多彩。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">扛過(guò)了疫情終究沒(méi)有扛過(guò)這個(gè)周末，10公里賽事過(guò)后沒(méi)有注意保暖，終于讓自己感冒了，3.19號(hào)我將遠(yuǎn)赴重慶跑馬，重馬之前完成賽記，是結(jié)束也是新開(kāi)始。今年的目標(biāo)是跑完中國(guó)馬拉松賽事四大滿貫，不想錯(cuò)過(guò)重慶，就算只能安全玩賽，也算是一美好體驗(yàn)，人生總要有遺憾的，這才是完美的人生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">很欣慰在3月中旬這個(gè)美好的周末，與上千人一起在深圳最美海岸線，以跑者高昂的運(yùn)動(dòng)激情，繪制了一幅乘風(fēng)破浪大美畫卷，未來(lái)可期人生值得，以夢(mèng)為馬不負(fù)韶華，站在時(shí)代的浪尖，我們都是勇敢的追夢(mèng)人，如果說(shuō)深馬是一聲春雷，打破了沉寂三年之久的深圳，深圳灣10公里歡樂(lè)跑無(wú)疑是一陣春風(fēng)，溫暖了跑者心間無(wú)數(shù)，3.19號(hào)這個(gè)周末全國(guó)各地馬拉松賽事更是如雨后春筍般崛起，隨著疫情的逐漸退去，深圳各種大小賽事將遍地開(kāi)花，對(duì)于深圳跑者來(lái)說(shuō)，嚴(yán)峻的冬天已經(jīng)遠(yuǎn)去，迎接我們的將是春暖花開(kāi)，那何不趁這美好年華，一起踏歌而行，奔赴未來(lái)，追尋光的方向呢！</span></p>