<p class="ql-block">當前社會群體焦慮已成不爭事實，巨大的生活壓力，工作壓力，緊張的人際關(guān)系，在自責和自強間搖擺，在墜落和救贖間徘徊，在放縱和責任間惶恐，在欲望和道德間迷失，郁悶，憤懣，恐懼，憂慮，對生活失去熱情，對未來感到迷茫，工作事業(yè)一塌糊涂，婚姻家庭支離破碎，身體健康狀況亮起紅燈……</p> <p class="ql-block">我們維持著表面上的樂觀，盡量以妥協(xié)謙卑的態(tài)度面對生活中的種種關(guān)系和問題，通過間歇性愉悅和麻醉以慰籍生活，以自己都知道難以達成的夢想支撐前行的動力，面對身體的疾病諱疾忌醫(yī)，親情，友情，愛情都感到越來越成為負擔……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">我們不能讓貪婪，欲望毀滅自我，不能在自我否定，無休止的自責中放棄對真善美的追求，我</span>們迫切需要重建生命，讓一切變得和諧，和順，和平，讓生命變得完全，完整，完美，重建生命是一場自我革命，也是人的自我救贖。</p> <p class="ql-block">首先要停止一切消極的思想和情緒，一點點都不要。不要自責，自責只會自我否定，但要自省，并以積極樂觀的態(tài)度去改變自我；不要抱怨，抱怨會讓人和事都變得更糟，要自我暗示一切都會變得更好，不斷向宇宙發(fā)送積極的信號，自己會很富足，很愉悅，很健康，很幸福；科學規(guī)劃自己的生活，深耕一項自己感興趣的領(lǐng)域，適時對自己進行獎賞，鍛煉身體保持健康，以感恩的心態(tài)面對每一天的生活，節(jié)制，控制欲望，微笑，贊美，對未來充滿憧憬……</p>