春之戀歌洪姐 <p class="ql-block"> 隨著春天的腳步，市老年大學(xué)開學(xué)啦！因?yàn)橐咔椋驗(yàn)楹?，分別了幾個月的同學(xué)又相聚在了一起。擁抱、拍照、寒暄、問侯。相聚證明我們還健康的活著。春天代表著蓬勃向上的生機(jī)、和對萬物美好的希望。也代表著我們這群人在變老路上對健康的向往。雖然人生的規(guī)律不可違抗，但有生之年不可辜負(fù)生命的質(zhì)量。所以今天的相聚，開啟了余生之旅做健康老人的行動。</p> <p class="ql-block">健身氣功班報(bào)名了，因疫情原因和放假，分別了幾個月，今天見面好開心。</p> <p class="ql-block">王志江老師，習(xí)練健身氣功20余載，從事教練也14--15年了。是國家級健身氣功社體指導(dǎo)員和裁判，樂山市的健身氣功項(xiàng)目由她而起。她培養(yǎng)了一批又一批的學(xué)員，他們分別承擔(dān)著中心城區(qū)以及各體育站點(diǎn)的教練指導(dǎo)?？梢院敛豢鋸埖恼f，樂山市健身氣功的發(fā)展壯大普及，王老師功不可沒。致敬王老師</p> <p class="ql-block">相伴十載的師生，情似姐妹。</p> <p class="ql-block">師傅與高足</p> <p class="ql-block">年輕能干的妹妹，愿意為同學(xué)們服務(wù)。本期晉升副班長。其實(shí)就是更多的付出和責(zé)任。</p> <p class="ql-block">習(xí)練健身氣功10余載，熱心奉獻(xiàn)的兩班委。</p> <p class="ql-block">熱愛體育，鍛煉了身體，年輕了心態(tài)?？闯鰜砹藛?？她仨分別代表著50.60.70后三個年代。</p> <p class="ql-block">來自同一個地方的同學(xué)</p> <p class="ql-block">老姐們來一張</p> <p class="ql-block">“小伙子”是班上的“熊貓”</p> <p class="ql-block">氣功班老師班委組長給同學(xué)們見面</p> <p class="ql-block">第一課，教授基本步法</p> <p class="ql-block">本期功法:五禽戲</p> <p class="ql-block">虎戲之虎舉</p> <p class="ql-block">虎撲</p> <p class="ql-block">帶領(lǐng)學(xué)員習(xí)練</p> <p class="ql-block">學(xué)員們認(rèn)真習(xí)練</p> <p class="ql-block">模仿虎戲</p> <p class="ql-block">示范</p> <p class="ql-block">活動操。習(xí)練之前先活動筋骨。</p> <p class="ql-block">這學(xué)期，氣功班仍然承擔(dān)了市福利院教學(xué)點(diǎn)的授課任務(wù)。</p> <p class="ql-block">教員和部分老人</p> <p class="ql-block">教學(xué)現(xiàn)場</p> <p class="ql-block">課外活動，組織學(xué)員綠心路賞花踏青，感受大自然的饋贈，欣賞春天的姹紫嫣紅。</p> <p class="ql-block">人美花嬌</p> <p class="ql-block">僅管人多，仍要留住美的瞬間。</p> <p class="ql-block">好朋友合個影</p> <p class="ql-block">不負(fù)春光</p> <p class="ql-block">徜徉在花海，醉了！</p> <p class="ql-block">盡情展示，放飛心情。</p> <p class="ql-block">以健身招式與花同框</p> <p class="ql-block">好靚麗的“美少女”</p> <p class="ql-block">老姐倆以花為景合個影</p> <p class="ql-block">笑的好開心，自拍一張，留下美的瞬間。</p> <p class="ql-block">鄰居倆姐妹，這期又成同學(xué)。</p> <p class="ql-block">美花為背景，合個影！</p> <p class="ql-block">沒有柔美的舞姿，仍用健身招式。</p> <p class="ql-block">愛美的人不會老。這位大姐古稀又4。</p> <p class="ql-block">開心啥呢？笑的好有感染力。</p> <p class="ql-block">新同學(xué)，老同學(xué)，茫茫人海中能相聚就是緣。</p> <p class="ql-block">開心個啥？??！看到好多好美的花??！</p> <p class="ql-block">不茍言笑的人，在美景前也情不自禁展顏。</p> <p class="ql-block">新老同學(xué)，游玩一趟，加深了印象。</p> <p class="ql-block">柔中有剛</p> <p class="ql-block">美女，美景，美姿。</p> <p class="ql-block">咱也擺個bos</p> <p class="ql-block">開心一刻</p> <p class="ql-block">有氣勢！</p> <p class="ql-block">贊美花之美、嬌、艷，色彩斑斕?？纯窗?，有花海中同學(xué)們釆拮的照片為證。</p> <p class="ql-block">花團(tuán)簇錦</p> <p class="ql-block">錯落有致</p> <p class="ql-block">白的純潔</p> <p class="ql-block">圓潤飽滿</p> <p class="ql-block">紅的嬌艷</p> <p class="ql-block">以天為背景的幕布</p> <p class="ql-block">花墻</p> <p class="ql-block">層次分明</p> <p class="ql-block">雙姝梅花</p> <p class="ql-block"> 疫情過后的新學(xué)期，大多數(shù)人的心態(tài)變了:人的一生，健康最重要。所以強(qiáng)身健體、享受生活、快樂開心成為了我們這一群人的生活目標(biāo)。人生很短，擁有健康，珍惜當(dāng)下。生命長度不確定的情況下，那就盡量增加生命的厚度吧！</p><p class="ql-block">撰文:洪姐</p><p class="ql-block">圖片:班群</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 健身氣功班</p><p class="ql-block"> 2023.3.14</p>