“心路同行，育人育心”襄陽市心理健康教育——周鎖欣、張毓斐、陳智敏名師工作室心理健康教育培訓

襄陽市第四十八中學

為切實發(fā)揮名師示范、引領和輻射作用，加強教師互動交流，2023年3月15日由襄陽市繼續(xù)教育中心主辦，樊城區(qū)繼教中心、襄陽市周鎖欣名班主任工作室、樊城區(qū)張毓斐名師工作室、樊城區(qū)陳智敏名師工作室承辦的一場線上“班主任和心理健康教育培訓”活動在襄陽市第四十八中學舉行。 　　本次培訓的主題是“心路同行，育人育心”心理健康教育班隊會活動。本次培訓的內(nèi)容分為五個板塊：小學錄像課《做情緒的主人》、初中錄像課《向幸福出發(fā)》、楊儀雯、路思源老師說課、陳智敏、喬媛媛老師評課、張毓斐老師做《陽光護苗，健康成長》講座。 　　參與培訓的人員包括：周鎖欣、張毓斐、陳智敏工作室成員及各縣市區(qū)有意相關人員共600人，其中棗陽50、宜城50、老河口50人、南漳50、?？?0人；谷城50、襄州50、東津50人；襄城區(qū)50人；樊城區(qū)50人；市直50人；竹溪縣50人。 　　周鎖欣，副高級教師、襄陽隆中名師、襄陽市名班主任工作室主持人、長征路小學語文教師、擔任區(qū)班主任大賽評委，指導青年教師參加班主任大賽分獲市區(qū)級一等獎。 　　張毓斐，中共黨員，高級教師。襄陽市第四十八中學書記、國家高級家庭教育指導師、國家二級心理咨詢師、省級普通話水平測試員、樊城區(qū)初中心理健康教育名師工作室主持人、省級護苗工作站站長、湖北省基礎教育精品課一等獎獲得者、襄陽市優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、襄陽市學生最喜愛的老師、襄陽市關心下一代工作突出個人、樊城區(qū)十大杰出青年、樊城區(qū)十佳模范班主任、樊城名師、樊城楷模。 　　陳智敏，國家二級心理咨詢師、湖北省心理學會會員、襄陽市“學生最喜愛的老師”、樊城區(qū)陳智敏名師心理工作室主持人、“樊城好人”、襄陽市未成年人心理輔導“突出貢獻老師”、抗擊疫情社會心理援助服務“優(yōu)秀志愿者”。 一、課例觀摩——《做情緒的主人》 大慶路小學楊儀雯老師講的是小學三年級的班會課《做情緒的主人》，三年級學生處在身心快速發(fā)展期，在情緒上的體驗更加豐富和深刻，但是因為處在快速發(fā)展中，情緒起伏較大，出現(xiàn)不穩(wěn)定的特點，在生活和學習中，常常出現(xiàn)各種情緒困擾，影響了學生的健康發(fā)展，因此通過班會對學生進行情緒管理方面的引導是非常必要的。因此，本次班會對學生的情緒心理健康起基礎教育的作用，為學生身心良好發(fā)展奠定重要基礎。 　　楊儀雯老師利用游戲、啟發(fā)、引導、自主、合作、探究等方法，通過熱身活動，“你演我猜”，觀看視頻《踢貓效應》明確消極情緒的危害，又給學生調(diào)節(jié)情緒的小妙招，如：深呼吸、自我暗示、合理宣泄等方法來調(diào)控自己的情緒。 二、課例觀摩——《走，向著幸福出發(fā)》 襄陽市第四十八中學路思源老師講的是初中八年級的班會課《走，向著幸福出發(fā)》。隨著學習任務的加重，學習要求的提高讓不少孩子感覺力不從心,也她們感覺自己的壓力大.而父母有時的嘮叨與責備孩子也讓孩子感覺到父母只重視的是成績，而不關心自己，還有些家長終日忙碌，沒有多余的時間陪伴孩子；在學校又是一個小的集體，自己的情緒也不能很好的傾述。生活時常讓他們感覺自己不幸福。青少年是祖國的未來，承載著民族的希望，因此，開展幸福教育主題班會是非常有必要的。 　　八年級學生身上反映出來的種種表現(xiàn)如：盲目追求自由平等、易受外界影響、情緒情感偏激、情緒兩極波動、憑感情行事的特征，使得他們常常感受到失落、受挫。但同時他們又具有可塑性大﹑愿意主動嘗試等特點，可以利用班會引導他們感知生活中的幸福。 　　路思源老師采用活動法、情境教學法、講授法來實現(xiàn)教學目標，通過游戲、小組討論、集中展示等課堂活動，提升學生的課堂參與感；以生活情境導入，通過教師拋磚引玉來引導學生感受生活中的細小幸福；由老師帶領學生明確幸福的含義，找到尋找幸福的方法，以小組合作探究的方式來落實學生的主體地位。 三、說課——《做情緒的主人》 楊儀雯老師從本次班會的背景、教學目標、設計思路、活動設計、教學方法等方面對自己的這節(jié)班會課進行了細致的解說，并作了深刻反思。楊儀雯老師指出，面對班級中有情緒控制困難的孩子，單純的班會活動作用還是有限的，必須老師跟著多一對一進行輔導，其次是家校合作，和家長交流自己的理念，讓家長在家庭教育中做好配合，然后就是等待，孩子的成長不是一蹴而就的，是一個緩慢的過程，我們要善于發(fā)現(xiàn)孩子的點滴進步，正面引導。相信，孩子一定會越來約好的。 三、說課——《走，向著幸福出發(fā)》 路思源老師從說主題、說學情、說教學目標、重難點、說教法學法、說教學過程六個方面進行了詳細的說課。 最后路思源老師用了一段富有詩意的話對這節(jié)做了總結，予以你我共勉：黑夜給了我黑色的眼睛，我一定要用它尋找光明。這個世界總會有陰暗面，陽光總有照不到的角落，如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那么你就總是活在黑暗里，只有面朝大海，才能春暖花開。讓我們一起向著“幸福”出發(fā)吧！ 四、評課——《做情緒的主人》 大慶路小學喬媛媛老師從知規(guī)律的遞進和學生的身心特征兩個方面對楊儀雯老師的《做情緒的主人》這節(jié)班會課做了細致的評價。擁有親和力的楊老師善于發(fā)現(xiàn)引導鼓勵學生，增強了學生們的自信心，讓他們找到了自身的價值，嘗試到了成功的喜悅，這節(jié)與心理有關的班會課，其根本取向并不是要讓學生懂得幾條心理原理，而是認識人類情緒的豐富多樣性，從中理解情緒無對錯之分，卻有積極消極之別，促使學生在團體的幫助下，審視自己的內(nèi)心情緒，反思自我的成長，思考探究調(diào)節(jié)情緒方法，思考自我與外界的關系，以推動自我心理情緒的完美發(fā)展。 課堂永遠是一門遺憾的藝術，針對這節(jié)看班會的兩個建議：1.把控好活動節(jié)奏；2.關注學生范圍再多點，最好不拘泥那些積極發(fā)言的學生。 五、評課——《走，向著幸福出發(fā)》 大慶路小學陳智敏老師從活動目標、教學內(nèi)容、教學方法、活動效果、個人觀察五個方面對路思源老師的《走，向著幸福出發(fā)》這節(jié)面向八年級的班會課進行了有建設的評課。陳老師說縱觀這節(jié)主題班會課，融時代性，思想性，知識性，趣味性于一體，通過豐富多彩的活動來幫助學生發(fā)現(xiàn)幸福，提升價值，實現(xiàn)人生。整堂課，每個環(huán)節(jié)，路老師都從感受入手，圍繞學生心理體驗展開，為實現(xiàn)目標而服務，重點知識和技能得到練習強化。把生活引入課堂，以家庭或學校常見的生活小事舉例，學生傾聽認真、思考積極，更重要的是還有內(nèi)在的共鳴。師生間形成良性氛圍，情感雙向和諧交流，達到了教學共振。 建議：如果以后有時間再上這一課，可否換一種方式升華情感，學生不是再低頭完善紙上的“幸福之花”，而是抬頭觀察生活中的“幸福之花”，會不會有不一樣的效果呢？可以用這首歌的MTV畫面，或者剪輯學生熟悉的場景，讓學生觀察生活中被我們遺漏的某個瞬間，觀察人來人往中被忽視的善意，觀察成長路上匆匆略過的風景……讓心慢下來、靜下來，在細細品味中激發(fā)情感共鳴，探尋“幸?！钡囊饬x。 六、講座——《陽光護苗，健康成長》 襄陽市第四十八中學書記、樊城區(qū)初中心理健康教育名師工作室主持人、省級護苗工作站站長張毓斐老師做《陽光護苗，健康成長》專題講座。 　　《中小學心理健康教育指導綱要》指出:“中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學習生活、人際交往,升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育,是學生健康成長的需要,是推進素質(zhì)教育的必然要求”。 　　張毓斐書記從常見心理問題、心理健康標準、心理問題形成原因、塑造健康心理四個方面展開論述。張書記指出，隨著教育改革的發(fā)展,人們的心理壓力越來越大,心育日益受到人們的重視。所謂“心育"為心理教育的簡稱,它是旨在培養(yǎng)發(fā)展學生的健康心理,從而促進其個性完善的教育。當今社會中小學生心理健康問題日益嚴重.其主要表現(xiàn)為無法承受學業(yè)的壓力造成了情緒困擾，還有到學校學習,環(huán)境的突然改變使得學生難以適應。在這樣的情況下，學生由于心理健康問題長期得不到疏導,不能及時采取有針對性的引導措施,往往會誘發(fā)一些心理問題，有些學生甚至由此產(chǎn)生嚴重的心理和生理疾患。 　　張書記從專業(yè)角度將學生常見心理問題劃分為五個類型：學校適應不良型的心理問題、強迫性的心理問題、抑郁性的心理問題、焦慮心態(tài)心理問題、恐怖型的心理問題。 五種類型的心理問題 健康心理的標準。 　　張書記對這五個類型的心理問題從表現(xiàn)特征、產(chǎn)生的根源、解決措施三個方面進行了細致的解說，并讓老師們認識心理健康的標準。 產(chǎn)生心理問題的原因——學習壓力。 產(chǎn)生心理問題的原因——師生關系。 產(chǎn)生心理問題的原因——家庭環(huán)境。 產(chǎn)生心理問題的原因——暴力行為。 塑造健康心理的方法。 　　張毓斐書記指出可以從以下幾個方面來做：1. 發(fā)揮家庭教育的作用2. 注重同伴之間的關系3. 突出學校教育的地位4. 優(yōu)化社會環(huán)境 要在全社會創(chuàng)設寬松的成長環(huán)境，尊重青少年個體特點和發(fā)展需求;要逐步建立有效的青少年心理援教體制，有針對性地指導青少年了解心理健康方面的知識，如何自我調(diào)適;要按照國家有關規(guī)定，建立從事學生心理健康教育的專、兼職教師，特別是心理輔導或咨詢?nèi)藛T的資格認證體系。 七、火花碰撞，思想交流 觀摩完兩節(jié)不同階段、不同主題的優(yōu)質(zhì)班會課，在線學習的老師們感受頗深、收益良多，紛紛在評論區(qū)留下了自己學習的感受和對課程的評價。老師們雖不能見面，卻在線上進行了一場思想火花的碰撞。 襄陽市第四十八中學楊帆老師說：“作為老師，我們首先要提高認識，明確心理健康教育的重要性。社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校學生受到了極大的影響。學生可能會出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻、學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，因此，我們應形成共識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展。” 襄陽市第四十八中學張毓斐書記說：“課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。在學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用?！?lt;/p> 　　周鎖欣老師說：“為了引導班主任對學生心理健康教育的重視，提高教師心理健康教育能力和心理問題應對處置能力，提升學校心理健康教育水平，切實維護師生身心健康。我們特此開展此次活動，讓全市中小學班主任、心理健康教育專職老師及兼職老師對中小學心理健康班會課的重要意義及具體教學方法和思路有進一步的認識。在未來的路上，希望全體教師也能勠力同心、攜手前行，以飽滿的熱情推動全市中小學心理健康教育工作?！?lt;/p> 在樊城區(qū)繼教中心的組織和安排一下，我們優(yōu)化了活動內(nèi)容，整合了市區(qū)兩級工作室的資源，針對全市老師進行了心理健康教育班會活動的培訓。此次活動，打破了班主任工作室和心理健康教育工作室的壁壘，讓班主任工作和心理健康教育更好的融合在一起，為學生的健康成長保駕護航。