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縱橫15日大巴游長安十二時辰、麥積山、徒步扎尕那、太白山穿越、納摩大峽谷、水墨丹霞、甘加秘境、白石崖、則岔石林

丫丫??縱橫旅游

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">出行日期:5月12日各地驢友沈陽集結,5月13日出發(fā)—27日共十五天</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">第1天:沈陽——太原(1160.4公里)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第2天:潼關古城——黃河風景區(qū)——華山(508.6公里)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">第3天:華山——西安</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">登華山(不登山的可以去附近仙峪峽谷、西岳廟玩),游大唐不夜城,看長安十二時辰,灑金橋品美食</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">第4天:西安——太白山(150公里)A線:第一天,景區(qū)上,上午游玩景區(qū),下午前往秦嶺主峰拔仙臺,途徑小文公廟,4公里后到大文公廟。大文公休息半小時,繼續(xù)前行兩小時到大爺海露營“帶帳篷”(如住客棧150元/人)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">第二天5點去撥仙臺看日出,6點返回大爺海吃過早餐后下撤至大文公——返回景區(qū)門口回到車上。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">B線景區(qū)兩日休閑游</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(128, 128, 128);">第5天:太白山——麥積山(231公里)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">下午AB線匯合前往麥積山</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">第6天:麥積山——迭部(487公里)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">第7天:達日觀景臺看日出——東洼村——百年老屋——拉桑寺(或絨吾溝——溪谷徒步——一線天——高山銀瀑群)(根據(jù)時間或去黑石城)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">第8天:洛克觀景臺拍全景——榮鬧溝——老虎嘴——一線天——神王廟——小瀑布——光蓋山——石林—大峽谷——通天洞——仙女灘。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第9天:郎木寺、納摩大峽谷——則岔石林(備選)(134公里)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第10天:尕海、??撇菰?、拉卜楞寺</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">第11天:甘加秘境——臨夏</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">八角城古遺址、作海寺、白石崖(離天堂最近的地方)宿臨夏,吃河州味道(美食街) 逛八坊十三巷</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">第12天:臨夏炳靈寺石窟石林,劉家峽水庫——水墨丹霞——白銀</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(128, 128, 128);">第13天:白銀(景泰黃河石林備選)——陽泉(1011公里)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第14天:娘子關、大山深處的布達拉宮—大汖古村,地道戰(zhàn)遺址 (備選)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第15天:返回溫暖的家</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?炳靈寺石林與景泰黃河石林根據(jù)時間二選一</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">全國召集,吉林,黑龍江,內(nèi)蒙地區(qū)的隊員到沈陽集結,順路京哈高速上服務區(qū)可以隨時上車安排!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">晉祠博物館由館區(qū)和懸甕山景區(qū)構成,總占地面積1696畝,其中館區(qū)178畝,懸甕山景區(qū)1518畝。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">其中難老泉、侍女像、周柏被譽為“晉祠三絕”。晉祠是中國現(xiàn)存最早的皇家祭祀園林,晉國宗祠;是中國古代建筑藝術的集約載體,國內(nèi)宋元明清至民國本體建筑類型、時代序列完整的孤例,附屬彩塑壁畫碑碣均為國寶;是三晉歷史文脈的綜合載體,晉文化系統(tǒng)上溯西周封唐建晉至盛唐肇創(chuàng)文脈傳承的實證;是世界王氏、張氏發(fā)祥地。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">華山,古稱“西岳”,雅稱“太華山”,為五岳之一,南接秦嶺山脈,北瞰黃渭,自古以來就有“奇險天下第一山”的說法。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">中華之“華”源于華山,由此,華山有了“華夏之根”之稱。華山是中國道教主流全真派圣地,為“第四洞天”,也是中國民間廣泛崇奉的神祇,即西岳華山君神。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2023年大唐不夜城演出時間表</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">《長安十二時辰》全場景還原沉浸式體驗的唐文化旅游。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">愛看古裝劇的小伙伴應該都知道《長安十二時辰》這部由易烊千璽和雷佳音主演的電視劇。劇情大概是上元節(jié)前夕發(fā)現(xiàn)了潛入長安城的可疑人員,隨著不斷的調(diào)查,更大的陰謀逐漸浮出水面,故事情節(jié)緊張刺激環(huán)環(huán)相扣。但劇情不是最重要的是,最吸引人的地方是,劇中場景燈光人物服裝造型極為精致,能夠把人代入到那個盛世唐朝。想象一下腳下的這片土地在一千多年前是這樣的景象,大雁塔、興慶宮、東市、西市歷歷在目,不禁讓人有些恍惚。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??漢服租賃攻略:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">※衣物挑選避開純紅色</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">※不要忘記租/帶小道具</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">十二時辰街區(qū)里二樓的漢服店租賃,服裝質(zhì)量好價格略高</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">大唐不夜城壹洋堂負一層漢服店租賃,距街區(qū)近價格適中</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">鐘樓西大街、一洲商城漢服店租賃,價格美麗但距離遠山寨多</b></p><p class="ql-block">.</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??游玩時間及路線建議:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">16點40分,到上元安康踏歌臺看“霓裳羽衣舞”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">17點30分,到負一樓胡姬酒肆看“異域風情”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">18點左右,花萼相輝樓看“大唐梵音表演”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">19點左右,在負一層找個好位置,等待壓軸表演</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">*在兩個小時等待壓軸表演“極樂之宴”的時間里,去負一樓的通善人間去刷“遇見唐朝”的彩蛋,偶遇各種NPC</b></p><p class="ql-block">.</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">??尋找“遇見唐朝”里的彩蛋:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">沉浸式穿越到盛唐時期的長安城</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">街區(qū)各個角落散落著近百人的npc自早十點半至晚九點全時段沉浸式演繹。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">*最喜歡的彩蛋:通善人間街角的賣藝雜耍(民間藝人不遜于“霓裳羽衣舞”)</b></p><p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">??<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">拍照攻略:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">入門左手“武侯鋪”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">負一樓“長安福街”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">一樓“靖安司”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">一樓“花萼相輝樓走廊”</b></p><p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">??<b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">演繹信息表:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">開示儀式,南門口</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">霓裳羽衣舞,上元安康踏歌臺</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">大唐梵音,花萼相輝樓</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">異域風情,胡姬酒肆</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">極樂之宴,北側中庭廣場</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">閉市儀式,北區(qū)中庭南門口</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">*極樂之宴為沉浸式戲劇,包含唐朝游宴、清平調(diào)、盛唐氣象(花魁表演、雜耍百戲、舞獅等)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">太白山不只一座高峰而是一群高峰,太白山不只一個景區(qū)而是一群景區(qū),太白山不只一個保護區(qū)而是一群保護區(qū)。太白山不是一個獨立的山系而是大秦嶺山詞條系的一個有機組成部分,不是一般組成部分而是最核心部分?!耙簧椒砰_一山攔。”大秦嶺的每一部分都富有特色,唯太白山最富特色。太白山將大秦嶺的所有特質(zhì)集合在一起,集中完美呈現(xiàn)。大秦嶺以“東方圣山”、“中華父親山”笑傲天下群山,太白山以“大秦嶺主峰”而笑傲天下群峰。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">太白山,位于秦嶺山脈,如鶴立雞群之勢冠列秦嶺群峰。自古以來,太白山就以高、寒、險、奇、富饒、神秘的特點聞名于世、稱雄華夏。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">太白山南北兩坡氣侯迥然不同,隨著海拔高度遞增,氣候類型按一定規(guī)律呈連續(xù)的帶狀分布。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">?★★★初到高原建議不要過量飲食、飲酒,避免身體不適,高原氣候早晚溫差較大請注意保暖。若外出,建議結伴而行,注意安全!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">麥積山石窟位于麥積山風景名勝區(qū)子景區(qū),是小隴山中的一座孤峰,高142米,因山形酷似麥垛而得名。麥積山石窟始建于384-417年,存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁畫,以其精美的泥塑藝術聞名世界,被譽為東方雕塑藝術陳列館。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">深山里的藏寨秘境</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">神仙的后花園——扎尕那</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">來純凈之地“ 扎尕那” 洗洗肺,感受下云霧繚繞,宛若仙境的美景。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">扎尕那,一座四面環(huán)山的村莊,天然的石城。約瑟夫洛克在1922年來到扎尕那后說:“我平生未見過如此絢麗的景色,如果《創(chuàng)世紀》的作者曾看見迭部的美景,將會把亞當和夏娃的誕生地放在這里?!?lt;/b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">扎尕那景區(qū)集石林、峭峰、森林、田園、村寨、及藏傳佛教寺院為一體。在這片仙境里,整個迭山石林最為引人注目。迭山主脊光蓋山,是洮疊古道必經(jīng)之路,江迭公路由此而過。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 由縣城朝北進入益哇溝到納加石門,仰目北眺,浩瀚的百里石林、石峰光潔錚亮,嶙峋入穹,無樹、無土、無塵、無垢!峭壁崢嶸,石峰聳秀在陽光照射下煙波浩渺,璀璨生輝。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">正北是璀璨生輝、巍峨恢宏、雄偉壯觀的迭山主脊光蓋山石峰,另外三面皆是秀峰環(huán)拱,蒼松翠柏郁郁蔥蔥,猶如高峻雄渾、堅不可推的城墻,把扎尕那四村一寺圍在城中,其中東哇村和桑拉寺院正巧座落于石城中央。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> 城內(nèi)左上角還有一道出口,是由石山斷裂形成的石質(zhì)狹道,南北走向,長百余米,寬僅數(shù)米,石峽兩面是垂直挺拔的巖壁,一條小溪懸瀉而下,聲響如雷。此道亦是洮疊古道中的險關。此為石城"后門"。而在石城正南方,有一道石山對峙而成的"正門",門外是一條南北走向的十里峽谷,恰似城外長廊,南端矗立兩遭數(shù)百來高的對稱巖壁,猶如兩堵巨型門墩組成宏偉的前門,是俗稱"鬼門關"的納加石門。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">拉桑寺院:是由東哇宗蓋才巴之第格西高巧塔野提儀,才巴與卓尼阿毛主持修建而成的格魯派寺院,達倉郎木格爾登寺的屬寺,是當?shù)匦沤倘罕娺M行宗教活動的主要場所。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">迭部金塔屬于拉桑寺的一部分,由當?shù)夭孛窬杩钚藿?,?guī)模比較大,周邊群山環(huán)抱,登臨可以俯瞰整個景區(qū)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">仙女灘是景區(qū)里的一片草甸。這里和達日觀景臺遙相呼應,是扎尕那看日落的最佳地點。平整的木棧道從大門一路通到觀景臺,或者也可以從門口騎馬上去。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">達日觀景臺。很多游客選擇在這里看的日出,這里是拍日出最好的地方。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">老虎嘴。這里是扎尕那戶外徒步線路中的一個自然景觀,也是一個標志性埡口,在扎尕那和大峪溝之間,這里有徒步愛好者的牧民營地。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">業(yè)日村潤吾景區(qū)。入口在業(yè)日觀景臺斜對面一個岔路口,順著棧道樓梯向下走,第一個岔口有兩條路,右邊的需要一路上山直至山頂。這里是是峽谷和溪流的風光,蜿蜒曲折,突兀幽深,流水潺潺。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">洛克觀景臺。在這里可以全景觀看扎尕那的四個村莊和一座寺廟,還可以遠眺仙女灘,應該是看的最全的一個點了,每個視角都絕美。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:20px;">東洼村。到扎尕那自由行的人比較多,一般建議住在東洼村,這樣方便第二天的出行,這里民宿和餐飲小店多一些。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">尼巴村。地處車巴河中游的尼巴鄉(xiāng),是一個特別古老而又十分奇特的藏族山寨。地勢平坦,車巴河穿村而過,田園風光美麗,是以牧業(yè)為主的純藏族聚居區(qū)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">達日村。依山而建,海拔比較高,視野最開闊,在村頭可以俯瞰整個景區(qū)風貌,非常壯麗。風景優(yōu)美,靜溢的山谷中藏族村落或聚或散其間。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一日徒步全程22公里,爬升1200米</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">??神王廟(海拔3500m)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 石林(海拔3650m)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">?? 最高點埡口(海拔3900m)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 峽谷最窄處(海拔3510)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">(?★從一線天開始原生態(tài)徒步旅游線路,前面道路就全是碎石路了,并且一直向上海拔就越來越高了,但是景色卻是越來越美了,只見兩旁石峰林立,有的纖細俊秀,有的偉壯觀,有的顏色艷麗,有的墨黑透亮,形態(tài)各異,姿態(tài)萬千,讓人不由驚嘆大自然的神奇!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">郎木寺鎮(zhèn)是甘肅甘南藏族自治州碌曲縣和四川阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣共同下轄的一個小鎮(zhèn),白龍江穿鎮(zhèn)而過。其中江北的賽赤寺屬于甘肅碌曲縣,又叫“達倉郎木賽赤寺”,江南是格爾底寺,屬于四川若爾蓋縣,又叫“達倉郎木格爾底寺”,兩座寺廟均屬藏傳佛教格魯派寺廟。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">納摩大峽谷:一排排民房、一座座廟宇散落在小河邊、山坡上。蒼松翠柏、鮮花綠茵與紅墻綠瓦、紅巖峭壁交相輝映,相得益彰。近處,一條明晃晃的小河,將兩岸的建筑珍珠般串了起來,沿河兩岸炊煙裊裊,霧氣升騰。遠處,群山巍峨,云霧繚繞,有“眾鳥高飛盡,孤云獨去閑”之意境。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">則岔石林位于海拔3250米的甘南州碌曲縣洮河南部,景區(qū)全長22公里,面積達2萬公頃,最高峰海拔 4300米,最低處海拔2900米。該地系造山運動上升,并經(jīng)流水侵蝕、風剝雨蝕而成的大面積硅灰?guī)r石林。妖峰屹立,千姿百態(tài),以“險、峻、奇”著稱,主要景點有“青天一線”、“靈猿望月”、“唐僧師徒”、“駱駝峰”等,它們神形兼?zhèn)?,維妙維肖,每個景點又都滲透著藏族英雄格薩爾王的傳說故事。據(jù)史載,歷史上唐蕃曾在此會盟。這里也是13世紀末葉蒙元殘部同盟軍會戰(zhàn)的古戰(zhàn)場之一。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">??撇菰巧?凄l(xiāng)達久灘(“跑馬灘”之間)草原的一部分,為四周群山環(huán)抱,中間開闊平坦的高山草原。以其優(yōu)良的草場和歷史上多在此舉行盛大的藏傳佛教佛事活動,而享譽西北藏區(qū)。 總面積八百五十平方公里,海拔在三千至三千二百米之間,四面群山環(huán)繞,中間草地平緩開闊,還夾以少量的灌木叢。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">尕海湖是甘南地區(qū)最大的淡水湖,位于草原中心。尕海湖還是一片鳥類保護區(qū),每年夏季這里都有黑天鵝、白鷺、雁鴨等多種水鳥在此棲息。</b></p> <p class="ql-block">拉卜楞寺~藏傳佛教大寺院、世界藏學府</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">拉卜楞寺,藏傳佛教格魯派六大寺院之一,始建于1709年,占地86.6萬平方米,數(shù)十處佛殿、經(jīng)堂、佛塔、僧舍沿著山坡分布著,錯落有致,氣勢宏偉,莊嚴肅穆。在各佛殿、經(jīng)堂有眾多珍貴的民族文物和佛教藝術品。</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">環(huán)繞寺院一周的是世界上最長的轉經(jīng)筒長廊,長達3公里,據(jù)說有2000多個轉經(jīng)筒,每轉一個,相當于把轉經(jīng)筒中的經(jīng)書念讀一遍。</b><b style="font-size:20px;">拉卜楞寺不僅是佛教圣地,吸引著信徒虔誠朝拜,這里還是藏學頂級學府,被譽為世界藏學府,設有聞思學院、醫(yī)學院、喜金剛學院、上續(xù)部學院、下續(xù)部學院、時輪學院。信徒們可以把孩子送到這里研習佛教經(jīng)文、醫(yī)藥學、天文、書法、文法、歷法等??催^電影《</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">天下無賊</b><b style="font-size:20px;">》嗎,這里是取景地之一,拉卜楞寺也因為這部電影走入了人們的視線。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">甘加秘境位于甘肅省西南部甘南藏族自治州夏河縣甘加鎮(zhèn),南鑲千年古剎作海寺,東鄰甘加溪豁,凌越北部的達里加山,總面積達131.23平方公里。南北部海拔落差達1300米,獨特的地質(zhì)構造使得其蘊藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峽谷、史前溶洞、河流等多種地質(zhì)資源在內(nèi)的青藏高原所有的景致特征。八角古城、作海寺、白石崖寺、等多個千年藏傳佛教古寺簇成了甘加的歷史文化積淀,涌現(xiàn)出了宗喀巴大師、貢日倉女活佛、更敦群培、十世班禪大師等學術大師和高僧大德。</b></p> <p class="ql-block">八角城據(jù)說是在公元1038年——1227年期間,由西夏王朝所建造的一座城堡。后來有個叫卓讓道丹的盜匪頭目侵占過此城。據(jù)藏文歷史文獻明確記載,建立西夏王朝的木雅人是屬于藏族四大種姓之一“嘎”部的后裔。藏歷即五行算方面的文獻中指出,羊為“嘎”部族的圖騰崇拜。在八角城出土的墓葬內(nèi)人骨遺骸邊發(fā)現(xiàn)了羊頭,還出現(xiàn)了公元1027年開始興盛于藏區(qū)的時輪十相自在明咒等,這些都能充分說明八角城是西夏王朝時期所建的古城。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">作海寺又稱澤秀寺,全稱為澤秀雍仲苯旦普濟林,位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣甘加鄉(xiāng)作海村,(????????????)海拔2900米,西藏苯教是藏族人的土著宗教,同樣雍仲苯教是藏傳佛教最典型的宗教。位于甘肅省夏河縣甘加鄉(xiāng)雍仲卡爾附近的作海寺,是夏河縣境內(nèi)唯一傳承古老象雄文明的沃土,也是甘南州批準開放的7座苯教寺院中規(guī)模和影響最大的,當今作海村有三大活佛轉世系統(tǒng),分別是東尼夏普大師轉世系統(tǒng)和作海阿勒合西日布轉世系統(tǒng)和澤秀法王轉世系統(tǒng),附近的作海村有150多戶牧民。現(xiàn)任作海寺主持的澤秀倉西日旦貝達瓦活佛畢業(yè)于北京中國藏語系高級佛學院,也是全藏區(qū)具有影響的人物。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">白石崖 甘南地區(qū)的“多洛米蒂”,長約15公里的天然山脈屏風將甘加草原垂直劃分成落差1000米的兩個高山草原,是國內(nèi)極少見的奇觀。從一些視角來拍照,像極了意大利的多洛米蒂。在白石崖底部偏西處,有一可容三四人進出的溶洞,溶洞為天然形成,里有潺潺流水,曲徑通幽,石壁上有天然形成的藏文元音和輔音字母,還有如意寶牛、如意寶樹、天生稻等石頭造型,對想要探險、尋求刺激的人來說是個好地方。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">河谷兩側奇石嶙峋,潺潺流水在中間穿過,這就是當?shù)厝怂f的“圣泉”之水。據(jù)說附近藏區(qū)的人都會跋山涉水來到這里祈福,取水飲用、沐浴,相信可以療愈身心、醫(yī)治百病。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">秘?推薦——在這里再次邂逅萌萌的土撥鼠!這些小家伙們早已和當?shù)孛癖妭兇虺梢黄?,世世代代和諧共處,過往的喇嘛也會忍不住停留下來喂它們一些食物。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">白石崖史前溶洞位于白石崖山腳下,是我國現(xiàn)有探測記錄中海拔最高、全藏區(qū)最大的溶洞。溶洞的洞口距離地面30米,靜默的嵌入在河谷西側的石崖上。溶洞入口處,多年前貢唐大師來時留下的佛手印被后人無限瞻仰,沿溶洞口向深處探去,400米處的壁面上具有天然顯現(xiàn)的佛像</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">白石崖寺藏語全稱“甘加智格爾貢桑俄門吉朗”,是藏傳佛教中格魯派寺院,寺主為藏區(qū)三位轉世女活佛之一的貢日倉女活佛,傳承迄今已達六世。背靠著寺院后方高聳入云的白石崖,白石崖寺常被認為是勝樂佛祖的宮殿,事實上,白石崖寺也供養(yǎng)著諸佛神明,收藏了眾多佛教經(jīng)典。不僅是金瓦殿內(nèi)供奉的釋迦佛像,賢劫干佛畫像7幅、金剛持像、貢唐倉活佛所賜的釋迎立像、釋迦能仁王佛金剛座像、達浦卓瑪像及許多鍍金銅佛像皆供奉于此;佛教經(jīng)典《甘珠爾》大藏經(jīng)、宗喀巴師徒三尊等眾多圣哲全集、加之喇卡倉、友嘉倉活佛的靈塔、白檀木制作的勝樂金剛壇城等佛教圣物,至此仍被完好的保存,造福一代又一代信眾。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">法螺頂在白石崖崖頂?shù)牟菰?,散落無數(shù)奇形怪狀的巖石中的一塊,因形狀與佛教中的法螺相似,故巖石所在的區(qū)域被稱為“法螺頂”。據(jù)說,佛祖在登壇說法之前,就經(jīng)常用法螺深遠的聲音,來告知各位弟子,讓他們各自回到自己的位置,安靜的聽佛說法。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">  甘南旅行的注意事項</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">1、甘南海拔2800-3500米左右,空氣稀薄,含氧量少;太陽輻射強,日照時間長,日夜溫差大,年均溫差較?。欢酒骄鶜鉁卦?8-15攝氏度左右,夏季在5-25攝氏度左右。請游客帶好足夠的防曬、防寒用品(墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、厚外衣等保暖衣物)及常用藥品(腸胃藥、暈車藥、感冒藥等),同時可備一些巧克力、牛肉干之類的高熱量食品。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">2、如何預防高原反應:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">可準備阿斯匹林、散列通,安定,服用一些紅景天、高原安等增加免疫能力、緩解高原反應的藥物,嚴重時可適當吸氧。很多情況下高原反應只是因為心理負擔過重引起的,只要調(diào)整好心態(tài)和情緒,把適應青藏高原氣候視為人生的一種體驗,初到青藏高原時多休息,多喝水多吃水果,不要作劇烈運動,禁煙酒,可幫助您平穩(wěn)渡過高原氣候適應期。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 甘南旅行的吃 住 行</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1:關于住</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">因甘南特殊條件所致,絕大部分酒店與內(nèi)地同級酒店相比,在硬件和軟件方面都要稍遜一籌,酒店工作人員的服務意識相對比較淡薄、態(tài)度比較直率,請廣大客人諒解;大部分的酒店定時供應熱水,無空調(diào),如需加被子可聯(lián)系前臺服務員;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">2關于吃</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">甘南有很多較有特色的中式、藏式和小餐館,旅游團隊用餐一般安排在旅游定點餐廳,以口味清淡的川菜為主,在偏僻地區(qū)旅行有時需攜帶路餐或自己動手做飯。、藏族作為一個歷史悠久的少數(shù)民族,長期聚居在與外界聯(lián)系不便的高原。在獨特的社會生活環(huán)境中,他們形成了一套獨有的風俗和禁忌習慣。這些禁忌很多,像一部不成文的法律,約束著人們的日常行為。因此在旅游期間尊重當?shù)厝说奈幕?、風俗和信仰習慣,入鄉(xiāng)隨俗。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">炳靈寺石窟,位于中國甘肅省臨夏回族自治州永靖縣西南約四十公里處的積石山的大寺溝西側的崖壁上,西晉初年(約公元3世紀)開鑿在黃河北岸大寺溝的峭壁之上,正式建立于西秦建弘元年(420年),上下四層。最早稱為唐述窟,是羌語“鬼窟”之意,唐代稱龍興寺,宋代稱靈巖寺,明朝永樂年后稱炳靈寺,“炳靈”為藏語“仙巴炳靈”的簡化,是“千佛”“十萬彌勒佛洲”之意。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">炳靈寺黃河石林</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(128, 128, 128);">八坊十三巷是國家AAAA級旅游景區(qū)[1],位于甘肅臨夏回族自治州首府臨夏市。臨夏古稱河州,知道河州的人,還會知道臨夏市內(nèi)的回民又稱“八坊人”?!鞍朔弧焙汀昂又荨蓖瑫r成為了臨夏的別稱,而八坊十三巷便是河州民族風情的古街區(qū)。從唐朝,圍繞著八座清真寺形成了八個教坊、十三條街巷,故稱為“八坊十三巷”。它融合了回族磚雕、漢族木刻、藏族彩繪,集民族特色、休閑旅游、綠色生態(tài)、人文科教為一體,呈現(xiàn)出穆斯林的生活畫卷,是河州民族民俗文化名片,民族建筑藝術“大觀園”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">河州味道美食文旅街(天成路)比較著名的當?shù)孛朗秤校好娌?、炒面、疙瘩面、撒飯、雞腸面、兔耳朵等;小吃有河州包子,大鹵面、蔥油鍋盔、油酥餅、牛雜割、糖油糕、羊肉葫蘆、胡辣羊蹄等。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">劉家峽水庫位于黃河上游,位于甘肅臨夏永靖縣/城西南1公里處,距蘭州市75公里,是第一個五年計劃期間,中國自己設計、自己施工、自己建造的大型水電工程,竣工于1974年。為黃河上游開發(fā)規(guī)劃中的第七個梯階電站,兼有發(fā)電、防洪、灌溉、養(yǎng)殖、航運、旅游等多種功能。 水庫地處高原峽谷,被譽為“高原明珠”,景色壯觀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">水墨丹霞景區(qū)位于甘肅省蘭州市永登縣樹屏鎮(zhèn)杏花村,距離蘭州市13公里,距離蘭州中川國際機場30公里,是國內(nèi)距離城市主城區(qū)最近的丹霞地貌群。景區(qū)主要以紅山灣地貌為主,全境較為典型的有丹霞云天、蒼谷、一線天、孤峰、崖壁、殘丘等,單體造型栩栩如生、引人入勝,堪稱丹霞地貌景觀中的精品,被有關專家稱為絲綢之路上的“黃金旅游資源寶庫”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">黃河石林生成于距今四百萬年前的第三紀末和第四紀初的地質(zhì)時代。由于燕山運動、地殼上升、河床下切、加之風化、雨蝕、重力坍塌形成了以黃褐色河湖相砂礫巖為主的石林地貌奇觀。景區(qū)內(nèi)陡崖凌空,造型千姿百態(tài),峰回路轉,景象步移萬千。石柱、石筍一般在80--200米之間。專家考察評估認定:黃河石林堪稱中華自然奇觀,極具旅游開發(fā)價值。石林景區(qū)有八個溝之多,是在地殼強烈的抬升之下,黃河河谷形成深切峽谷,使溝谷不斷變寬,局部輕弱層在水及重力作用下迅速下切,沿溝谷兩側形成大量的石峰.石柱,同時又受到風蝕作用的改造,在崖壁上形成了許多如窗欞的構造,在水蝕.風蝕的強烈作用下形成了獨特的景觀。已開發(fā)的飲馬溝大峽谷內(nèi)有雄獅當關、獵鷹回首、大象吸水、千帆競發(fā)、西天取經(jīng)、月下情侶、屈原問天等眾多景點,形神兼?zhèn)?,栩栩如生?lt;/b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">黃河石林景區(qū)將黃河、石林、沙漠、戈壁、綠洲、農(nóng)莊等多種資源巧妙組合在一起,山水相依,動靜結合,氣勢磅礴。該區(qū)適宜探險、獵奇、漂流、攀巖、休閑度假以及地質(zhì)考察并以其雄、險、奇、古、野、幽等特點成為西部影視片、科幻片的外景拍攝基地。在此拍攝的電視連續(xù)劇《天下糧倉》、《西部熱土》、《汗血寶馬》、《驚天傳奇》、《大敦煌》等播出后,更使黃河石林名揚天下。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">娘子關為中國萬里長城著名關隘,有萬里長城第九關之稱,為歷代兵家必爭之地。位于太行山脈西側河北省石家莊市井陘縣西口,山西省陽泉市平定縣東北的綿山山麓。娘子關原名"葦澤關",因唐代平陽公主曾率兵駐守于此,平陽公主的部隊當時人稱"娘子軍", 故得此名。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">娘子關的城堡,背依高接云天的嵯峨綿山,面臨澗壁如削的萬丈深峪,山腰的垣堞,隨山勢蜿蜒,桃河環(huán)繞其西北,曲折奔流,真是“襟山帶水,金城湯池”,整個關城兩翼是依山勢蜿蜒起伏的長城,這里的長城,歷史上成為山西、河北兩省間的天然屏障,確有“一夫當關,萬夫莫開”的氣勢,十分險要。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">大汖村,因村中三處瀑布而得名,村中農(nóng)牧兼營,世代相傳。村落歷史源流,據(jù)廟宇中的石刻雕像至晚可追溯至金代。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">冉莊地道戰(zhàn)遺址的地道及工事以冉莊村十字街為中心,有東、西、南、北主干線,長2.25千米。另有南北支線13條,東西支線11條和通往外村的聯(lián)村地道4條,全長約16千米。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 裝 備 提 示</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">登山杖一對、沖鋒衣、薄羽絨抓絨衣、背包??、雨衣雨鞋、充電寶、舒適的運動鞋或登山鞋?? 、防曬霜、頭巾</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">自備零食路餐,水、巧克力、葡萄糖(扎尕那海拔高)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">(藥物:個人常用藥,止疼藥、退燒藥、速效救心丸必備,拉肚感冒藥~)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 領 隊 簡 介</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">縱橫巨人(網(wǎng)名)資深專業(yè)領隊</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">①、巔峰戶外領隊學校第三期學員</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">②、愛游培訓基地專業(yè)教練指導員</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">③、國家級徒步登山協(xié)會資格領隊</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">④、沈陽縱橫戶外運動俱樂部法人</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">⑤、縱橫俱樂部注冊商標持有者</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">⑥、15年間雪山及無人區(qū)帶隊經(jīng)驗</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">⑦、戶外帶隊經(jīng)歷:重裝穿越烏孫古道、十余次太行山徒步、三峽徒步、太白山穿越、尼泊爾徒步、四姑娘山大峰二峰、哈巴雪山、梅里轉山(雨崩)尼農(nóng)大峽谷徒步、七藏溝徒步、武功山穿越,巴丹吉林沙漠徒步等……</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">15040308811巨人</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 費 用 說 明</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>費用詳情</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">活動費用:活動收費:元/人/天;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">大巴交通費、司機吃住費,過路費,燃油費、停車費、保險、領隊費等等</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>(不足二十人每人加20元包小車)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">特別提醒:重裝徒步領隊費大家AA(參加徒步隊員A,休閑隊員不A)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">溫馨提示:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">報名定金,收取1000元為準</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">聯(lián)系萍姐:15940002939</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">聯(lián)系丫丫:15909831220</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">重要提示:</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">如出行前其它因素不能出團,定金全額退還(注微信轉賬留有憑證記錄)不接受無憑證轉賬;行程當中因個人原因脫團的不予退費,敬請諒解?。?!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>費用不包含:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">①、大巴自由行,一切費用自理安排,活動只收收取大巴包車費,吃住門票小交通等等全部自理!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">②、景區(qū)門票購買,盡量購買團票,有效證件帶好可以獲取優(yōu)惠政策!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">③、出大巴費以外的其它個人消費全部自理!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>重要提醒:如出現(xiàn)堵車及不可抗拒因素,不能在規(guī)定日期內(nèi)返程增加天數(shù),每天每人補交車費元!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">提示:????報名請在下面??評論區(qū)??跟帖留言就行??????</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>報名電話/微信:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">縱橫/萍姐??:15940002939</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">縱橫/丫丫??:15909831220</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">縱橫/大眼睛:13998304823</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">縱橫/藍海??:13840166902</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">縱橫/田姐??:13998199675</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【環(huán)保守則】</b><b> 除了腳印不留下任何痕跡,除了照片不帶走任何風景</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">【出行戶外安全告知】 戶外運動可預見必須告知的風險: ◆摔傷、扭傷、骨折、落石、滑落、墜崖; ◆饑餓、 寒冷、高溫中暑 ◆山體滑坡、山洪暴發(fā)、山野火災 ◆溺水事故、交通事故、動植物傷害、人為侵害 戶外活動屬風險性較強的活動,所有參與人應本著對自己生命安全負責的態(tài)度慎重報名。 報名前應詳細了解線路情況,掌握相關安全信息。 一旦報名,即視為自愿接受本次戶外活動的風險,并愿意獨立承擔可能發(fā)生的風險后果。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">【責任聲明】</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">: 本次活動雖然是自助游,但出現(xiàn)由于意外事故和急性疾病等不可預測因素造成身體損傷時,團隊的其他成員亦不負擔責任。任何一方本著“盡力救助,風險自擔”的原則參加這次活動。戶外領隊對活動中出現(xiàn)的意外不承擔法律責任。聲明中關于免除戶外協(xié)作賠償責任之約定效力,同樣及于本次活動副協(xié)作人員、收隊及財務官”。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">一、務請各位體現(xiàn)團隊精神,不可遲到,聽從安排。過時不候,準點出發(fā)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">二、戶外活動存在風險,約伴者對所發(fā)生的一切事故有救助的義務,但不對事故的后果負責!</b></p>