<p class="ql-block">眼睛，是心靈的窗戶。</p><p class="ql-block">透過孩子明亮的雙眼，</p><p class="ql-block">我們看到了幼兒對知識的渴望!</p><p class="ql-block">注視孩子清澈的雙目，</p><p class="ql-block">我們看到了孩子對老師的尊敬，</p><p class="ql-block">對父母的摯愛!</p><p class="ql-block">保護好孩子的眼睛!</p><p class="ql-block">讓孩子看懂彼此!</p><p class="ql-block">看懂全世界!</p> <p class="ql-block"> 為了培養(yǎng)幼兒良好的愛眼護眼習(xí)慣，增強幼兒愛眼護眼意識，促進幼兒健康成長，注泔三姓幼兒園開展了以“科學(xué)防控近視，共筑光明未來”為主題的系列教育活動。</p> 宣傳片 <p class="ql-block"> 我園通過微信群推送“愛眼護眼小知識”，深入開展科學(xué)用眼護眼健康宣教，增強幼兒及家長的愛眼護眼意識。</p> 主題教育篇 <p class="ql-block"> 根據(jù)活動主題，老師們開展了豐富多彩的教育活動。</p><p class="ql-block"> 有的老師通過朗朗上口的兒歌、有趣的小游戲、讓幼兒明白保護視力的重要性，有的班級孩子們認真地學(xué)做保護視力的眼保健操，有的老師通過圖片、視頻的形式向幼兒宣傳近視眼的危害及預(yù)防近視眼的措施，教育幼兒從小養(yǎng)成愛眼、護眼的好習(xí)慣。</p> 視力養(yǎng)護小課堂 <p class="ql-block">一、掌握用眼時間</p><p class="ql-block"> 學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不超過15分鐘，家長在家中要以身作則，做好榜樣示范作用。</p> <p class="ql-block">二、保證正確坐姿</p><p class="ql-block"> 幼小銜接前書寫準備，在閱讀或書寫時要保持正確的坐姿，身體離桌子一拳，身體坐正，不躺著、或坐車時看書。</p> <p class="ql-block">三、增強戶外鍛煉</p><p class="ql-block"> 多去戶外遠眺、跑步等，使眼睛得到放松，緩解視疲勞，每日戶外活動時間不少于2小時。</p> <p class="ql-block">四、保證充足睡眠</p><p class="ql-block"> 合理安排作息時間，早睡早起，每天睡眠10小時。</p> <p class="ql-block">五、合理膳食</p><p class="ql-block"> 注意營養(yǎng)均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鮮蔬菜和水果。合理搭配富含蝦青素、葉黃素和胡蘿卜素的護眼膳食。</p> <p class="ql-block">六、注意用眼衛(wèi)生</p><p class="ql-block"> 不讓異物進入眼睛，不用手揉眼睛，用自己的專屬毛巾洗臉。</p> <p class="ql-block">七、定期檢查</p><p class="ql-block"> 時時關(guān)注自己的眼健康，如有視物模糊等現(xiàn)象及時進行視力檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)。</p> <p class="ql-block">八、護眼操</p><p class="ql-block"> 由于年齡特點，幼兒不太適合做“眼保健操”，那我們可以來做“眼球操”，一起來試試吧~</p><p class="ql-block"> 小眼睛，真靈活</p><p class="ql-block"> 向上看，向下看</p><p class="ql-block"> 上上下下多靈活</p><p class="ql-block"> 向左看，向右看</p><p class="ql-block"> 左左右右都能看</p><p class="ql-block"> 劃個圈，溜溜轉(zhuǎn)</p><p class="ql-block"> 閉緊眼，睜大眼</p><p class="ql-block"> 小眼睛，亮閃閃</p> <p class="ql-block"> 長期以來，兒童的近視患病率一直比較高，因此，我園將“保護眼睛，預(yù)防近視”作為幼兒園工作中的一項重要任務(wù)，積極引導(dǎo)幼兒了解眼睛的重要性，讓幼兒真正掌握保護眼睛的方法，遠離近視。</p><p class="ql-block"> 眼晴是心靈的窗戶，是生命旅程的指引，讓我們一起把“愛眼”、“護眼”一直進行下去，保護那扇干凈清澈的心靈之窗。</p> <p class="ql-block">END</p><p class="ql-block">編 輯：米雅靜</p><p class="ql-block">審 核：賈 亞</p><p class="ql-block"><br></p>