<p class="ql-block">舞蹈是精靈的祝福，純潔而神圣；</p><p class="ql-block">舞蹈是心靈的歌唱，歡樂而清爽；</p><p class="ql-block">舞蹈是前進(jìn)的希望，絢麗而溫暖；</p><p class="ql-block">舞蹈是跳動(dòng)的音符，歡樂優(yōu)美；</p><p class="ql-block">舞蹈是筆下的文字，絢麗多彩；</p><p class="ql-block">舞蹈是清晨的陽光，溫暖人心。</p><p class="ql-block">舞蹈專業(yè)是東鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)中學(xué)高中部藝體特色之一，它包含民族舞和拉丁舞（體育舞蹈）。高中三個(gè)年級(jí)共有三個(gè)舞蹈班，高一、高二舞蹈生每日在校內(nèi)舞蹈房練舞兩個(gè)多小時(shí)，高三上學(xué)期舞蹈生去外地集訓(xùn)，每年12月下旬參加藝考，藝考結(jié)束后專攻文化。</p> <p class="ql-block">民族舞專業(yè)老師來自于江西南昌雅言藝術(shù)學(xué)校，它是經(jīng)教育、民政部門批準(zhǔn)備案的正規(guī)藝術(shù)類培訓(xùn)學(xué)校。</p> <p class="ql-block">民族舞基本功動(dòng)作：</p><p class="ql-block">壓腿，分別為壓前、旁、后腿；</p><p class="ql-block">壓肩，這是打開肩部韌帶的練習(xí)，壓肩時(shí)，雙手臂伸直放在把桿；推腳背組合，在訓(xùn)練之前，從腳尖到整個(gè)大腳背都要勾當(dāng)開。</p><p class="ql-block">把桿訓(xùn)練組合，注重結(jié)構(gòu)簡單易學(xué)，學(xué)生有能力做到；</p><p class="ql-block">踢后腿，雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來平著看前方；</p><p class="ql-block">劈叉跳，打開歷程中，繃直腳背，伸直膝蓋，跳躍越高，腿叉越開越好；</p><p class="ql-block">大踢腿，是培養(yǎng)腿的力度和開度的訓(xùn)練。</p><p class="ql-block">據(jù)民族舞老師介紹，平常專業(yè)訓(xùn)練是以綜合素質(zhì)（基本功）為基礎(chǔ)，加上毯子功、高難度空翻訓(xùn)練、古典舞基訓(xùn)、成品舞劇目訓(xùn)練等。</p> <p class="ql-block">拉丁舞老師楊仁東</p><p class="ql-block">中國國際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì)</p><p class="ql-block">院士級(jí)教師/國際評(píng)審 </p><p class="ql-block">曾經(jīng)榮獲眾多獎(jiǎng)項(xiàng)</p><p class="ql-block">所帶學(xué)員在江西/廈門/深圳/CBDF全國賽榮獲精英組前六/江西舞蹈省隊(duì)前三的優(yōu)異成績，并考入各大專業(yè)院校。</p> <p class="ql-block">拉丁舞基本功有壓腿、劈叉、下腰、抬頭、含顎、長頸、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夾腿、繃腳。</p><p class="ql-block">據(jù)拉丁舞專業(yè)老師介紹，高一上課內(nèi)容主要有熱身體能訓(xùn)練、軟開訓(xùn)練、basic訓(xùn)練 、倫巴基本組合訓(xùn)練、 前進(jìn)walk旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練、成品舞訓(xùn)練等。</p><p class="ql-block">高二上課內(nèi)容主要有熱身體能訓(xùn)練、倫巴、恰恰、組合訓(xùn)練、桑巴basic訓(xùn)練+組合訓(xùn)練、成品舞訓(xùn)練等。</p> <p class="ql-block">2023年3月7日高二舞蹈班參加區(qū)三八婦女節(jié)文藝匯演活動(dòng)表演照片。</p> <p class="ql-block">臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。每一次臺(tái)上的精彩演繹，都是臺(tái)下諸多汗水、淚水、艱辛及疼痛換來的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">舞蹈是一種放不下的習(xí)慣，舞蹈使同學(xué)們有了向心力，也是他們一直堅(jiān)持的信仰。</p><p class="ql-block">舞蹈很難用文字描述清楚，不是任何語言可以解釋的，必須跳了才知道。它是釋放內(nèi)心情感的肢體表達(dá)，是激烈的情感表達(dá)。</p><p class="ql-block">舞蹈是一生跳不完的美麗，每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)。</p> <p class="ql-block">舞蹈生寄語:</p><p class="ql-block">我們用舞蹈詮釋青春，花開的季節(jié)，我們用青春講述崇高。 舞蹈的青春不是生命的刻意炫耀， 青春的舞蹈卻是人生進(jìn)取的火苗。</p><p class="ql-block">實(shí)驗(yàn)中學(xué)寄語:</p><p class="ql-block">高中部舞蹈特長班根據(jù)學(xué)生的特長、因材施教。舞蹈老師有著多年藝考教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。我們的優(yōu)勢在于豐富的考學(xué)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度、嚴(yán)格的管理制度、五星級(jí)的授課環(huán)境、精品高效的授課模式、量身定制的課程規(guī)劃、精準(zhǔn)的考學(xué)目標(biāo)。致力于全面、熱情、貼心的服務(wù)讓每一位家長省心，讓每一位學(xué)生安心，為有舞蹈追求的莘莘學(xué)子架起了通往理想的藝術(shù)殿堂階梯。</p><p class="ql-block">或許辨不清日升日落，或許看不到流云晚霞，但請(qǐng)你們一直清楚自己想要的遠(yuǎn)方！為了絢麗的未來，繼續(xù)在學(xué)藝路上不斷奮力前行吧！</p> <p class="ql-block">監(jiān)制:李小明</p><p class="ql-block">編輯:祝珊</p><p class="ql-block">審核:劉平旺、胡軼群</p><p class="ql-block">發(fā)布:2023年3月16日</p>