近視防控倡議書

媛

呵護眼睛，預防近視——壇鎮(zhèn)中心幼兒園第六個近視防控宣傳教育月 親愛的家長、小朋友們： 近日，教育部印發(fā)《關(guān)于開展第7個近視防控宣傳教育月活動的通知》，宣傳教育主題為“注重行為干預，融入日常生活。隨著科技和時代的發(fā)展，幼兒接觸手機或電視屏幕等電子產(chǎn)品時間增多，無形中給孩子們帶來用眼負擔，增加了近視發(fā)生發(fā)展的風險。因此，科學護眼要堅持，視力防控不能松懈。讓我們一起來了解一下關(guān)于科學護眼小知識吧！ 關(guān)于近視防控致學生家長的倡議書尊敬的家長、親愛的小朋友們： 眼睛是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的眼睛，我們才能看到這個美麗的世界。近年來，我國兒童青少年近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化、重度化的趨勢。為了使幼兒能夠擁有美麗的心靈之窗眼睛，為了心靈之窗更加明亮，在此，幼兒園面向?qū)W生、家長發(fā)出以下倡議： 1.控制使用電子產(chǎn)品的時間。 家長陪伴孩子時應盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產(chǎn)品,非學習目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，使用電子產(chǎn)品后,應休息遠眺放松10分鐘。2.陪伴孩子參加體育鍛煉。 每天保證孩子2小時的戶外活動時間，經(jīng)常遠眺，防止近視，與大自然多接觸。3.避免不良用眼行為。 引導孩子不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品。4.保障營養(yǎng)和睡眠。 保障孩子睡眠時間,確保幼兒每天睡眠10個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。5.做到早發(fā)現(xiàn)早干預。 定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診，遵從醫(yī)囑，避免因不當干預錯過預防有效時間節(jié)點，導致近視加深。6.保障良好家庭視覺環(huán)境。創(chuàng)設(shè)良好的家庭視覺環(huán)境，有充足的光線，臺燈用白熾燈或磨砂燈，距離書面40-50厘米，及時檢查、修理及更換老化的燈管。 1.注意用眼衛(wèi)生。 手上有很多細菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時，可以用清水沖洗。2.堅持健康生活方式。 不熬夜,少吃糖，不挑食，多吃新鮮的蔬菜和水果。3.做好護眼措施。 長時間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛，我們要少看手機、電視，少玩平板游戲，如果看電子產(chǎn)品，需要進行遠眺、看看綠化或者做眼保健操，緩解眼部疲勞。4.定期眼部檢查。 每學期配合爸爸媽媽、保健教師、眼科醫(yī)生做好眼部檢查。5.多做體育鍛煉。 不要總是待在室內(nèi)，多去戶外散散步、眺望遠景、跑步等，使眼睛的調(diào)節(jié)肌肉得到松弛，緩解視疲勞。孩子的愛眼行為，這需要長期的家校密切配合，正確引導孩子合理用眼、科學用眼。讓我們攜手行動起來，共同呵護好孩子的眼健康。壇鎮(zhèn)中心幼兒園2023年9月13日 　　近視是可防可控但不可治的。保護每一個孩子的視力是幼兒園、家庭、社會義不容辭的責任。讓我們共同攜手，一起努力為孩子提供良好視覺環(huán)境，營造良好的戶外運動氛圍，控制孩子使用電子產(chǎn)品的時長，培養(yǎng)孩子良好的用眼習慣，不斷提高孩子視力健康的自我保健水平，一起保護好孩子的眼睛，使孩子們都擁有一雙健康明亮的眼睛。