<p class="ql-block">氣質(zhì)養(yǎng)成，改善體態(tài)從站姿開始!!</p><p class="ql-block">每次看到體態(tài)好的人，總是會留下自信、氣質(zhì)，優(yōu)雅的印象。哪怕五官沒有那么出眾但是好體態(tài)會留下很好的第一印象。</p><p class="ql-block">其實(shí)注意幾個小點(diǎn)就可以很好的糾正我們現(xiàn)在不正確的體態(tài)問題，讓你變成氣質(zhì)小學(xué)生?????~</p> <p class="ql-block">我們在校園里、可能走路、上課的時(shí)候有注意到自己的體態(tài)嗎?首先幾個最好避免</p><p class="ql-block">低頭駝背走路，顯得沒精神</p><p class="ql-block">內(nèi)八、盆骨前傾站立顯得體態(tài)不好</p><p class="ql-block">蹺二郎腿坐著感覺沒規(guī)矩，還容易引起駝背喜歡低頭玩手機(jī)顯得不自信。</p> <p class="ql-block">如果調(diào)整?</p><p class="ql-block">自信的人整個是挺拔敞開有精氣神的，我們學(xué)會用頭頂向上找天花板的感覺，站立時(shí)保持挺背，目視前方。</p><p class="ql-block">2 肩膀背部打開，走路不要含胸駝背。</p><p class="ql-block">3 腹部內(nèi)收，坐下時(shí)有意識的收腹防止長時(shí)間低頭</p><p class="ql-block">4雙腿位置自然放松垂直干地面</p> <p class="ql-block">在今天，2023年，3月13日上午我們C2209班也有幸請來了梁寧喆爸爸，給孩子們帶來了一堂趣味體育課（正確站姿）??????。</p> <p class="ql-block">家長進(jìn)課堂，對孩子們來說是一種新鮮的感受,同學(xué)們在課堂上的表現(xiàn)出乎意料的熱情和專注,看得出孩子們對各種知識的渴望。</p><p class="ql-block">同時(shí)，家長走進(jìn)課堂，融入學(xué)校教學(xué)，也零距離、全方位地了解學(xué)校的管理與發(fā)展，在學(xué)生、家長、老師、學(xué)校之間搭建了一個溝通的平臺，從而形成教育合力，希望讓更多的孩子們獲得知識技能，拓寬視野，增長能力，提升素養(yǎng)，讓孩子們健康快樂的成長。</p>