<p class="ql-block">氣和血是人體內(nèi)的兩大類基本物質(zhì)，在人體生命活動中占有很重要的地位，氣對人體有推動調(diào)控作用、溫煦涼潤作用、防御作用、固攝作用及中介作用；血對人體有濡養(yǎng)作用及化神作用。</p><p class="ql-block">氣是人體內(nèi)活力很強運行不息的極精微物質(zhì)，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)之一。氣運行不息，推動和調(diào)控著人體內(nèi)的新陳代謝，維系著人體的生命進(jìn)程。氣的運動停止，則意味著生命的終止。</p><p class="ql-block">血是循行于脈中而富有營養(yǎng)的紅色液態(tài)物質(zhì)，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)之一?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論》強調(diào)說：“人之所有者，血與氣耳?！?lt;/p><p class="ql-block">“人有陰陽，即為血氣。陽主氣，故氣全則神旺；陰主血，故血盛則形強。人生所賴，唯斯而已?！睔馀c血都由人身之精所化，而相對言之，則氣屬陽，血屬陰，具有互根互用的關(guān)系。氣有推動、激發(fā)、固攝等作用，血有營養(yǎng)、滋潤等作用。故《難經(jīng)·二十二難》說：“氣主呴之，血主濡之?！睔馐茄荷珊瓦\行的動力，血是氣的化生基礎(chǔ)和載體，因而有“氣為血之帥，血為氣之母”的說法。</p><p class="ql-block">氣為血之帥，包含氣能生血、氣能行血、氣能攝血。</p><p class="ql-block">血為氣之母，血能養(yǎng)氣，血能載氣。</p><p class="ql-block">重視氣血之養(yǎng)護(hù)，對于人的健康有十分重要的意義。</p><p class="ql-block">擇氣之法。攝清氣，排污氣。攝正氣，斥邪氣。攝元氣，除廢氣。暢通順氣。</p><p class="ql-block">養(yǎng)血之法。培血，固血，清血，潔血，暢血。</p>