<p class="ql-block">人生在世其實都不容易，人來到這個世界上就是來受罪來了，正因如此我們才要找尋快樂，快樂的根源有很多，都需要自己去發(fā)覺利用。</p><p class="ql-block">很多人都不滿足，也正因如此社會才會突飛猛進！不滿足帶來的負面影響是不少的追求不到有的人就會產(chǎn)生負面情緒和行為那么如何避免排除呢？</p> <p class="ql-block">首先要用對比法，這個對比要往下比，經(jīng)過和了解的人或者陌生人對比你會發(fā)現(xiàn)還有N個不如你的人，同時你的內(nèi)心會感覺我很幸福，會有一種滿足感，從而你之前的負面情緒一掃而光！</p> <p class="ql-block">愛人之間不滿足，想知足長樂就需要排除內(nèi)心的需求，如果感覺自己的另一半不如誰誰誰，其實你如果真的和誰誰誰在一起生活未必有你現(xiàn)在的老公老婆好，不親身體會總是感覺美好所以說滿足是一種快樂……</p> <p class="ql-block">物質(zhì)方面不滿足產(chǎn)生鬧心情緒，那么就自己去拼一拼，付出總有回報，怎么拼都得不到就想一想自己曾幾何時追求到手的物質(zhì)你又稀罕幾天呢？其實就是一種心理滿足而已，就算盼來許久的物品實現(xiàn)了心愿，到手了也就是新鮮一個月二個月的，這樣一想自己就不會那么糾結(jié)了。</p>