<p class="ql-block">櫻花、梅花、桃花，是不是傻傻分不清？同事發(fā)來一張圖，瞬間了然，真是清清楚楚明明白白。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這些花兒都粉粉的，要是能直接往臉上貼該多好，省事兒啊……最近氣色很差，老是睡不好，淺眠多夢，夜里醒來心跳快，熬到早晨鬧鐘響，眼睛還是沉得不行，睜不開，真是懷念從前一覺到天亮的日子！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上周看了中醫(yī)，拿了三副藥，又推薦了歸脾丸和參脈飲，說是交替著吃，吃一段時(shí)間調(diào)理一下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天看到安利微店里有漢方系列的飲品，漢本萃安妍和漢本萃活妍，前者靜心安神，后者潤養(yǎng)氣血，都是藥食同源的食材，安全無副作用，平時(shí)吃起來也方便。那就買一盒“安妍”也吃一段時(shí)間看看。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)了，運(yùn)動(dòng)也加上，每天練個(gè)十分鐘瑜伽吧，循序漸進(jìn)，時(shí)間太長肯定堅(jiān)持不了多久。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">睡前喝了碗桂圓山楂木耳紅糖水（哈，把張寶旬老師推薦的幾個(gè)方子混在了一起），很暖很好喝，胃里舒服，希望今夜好眠。</p>